229 સફરજન એટલે શું? ગ્લોસરી, તેના ઉપયોગ, આરોગ્ય લાભો, રેસીપી recipes

18 સફરજન ની રેસીપી | સફરજન ની રેસીપીઓનો સંગ્રહ | apple recipes in Gujarati | recipes using apple in Gujarati |
સફરજન ની રેસીપી | સફરજન ની રેસીપીઓનો સંગ્રહ | apple recipes in Gujarati | recipes using apple in Gujarati |
સફરજન (Benefits of Apple, Seb in Gujarati): સફરજનમાં સોડિયમ ઓછું હોવાથી, તેમની ડાઈયુરેટીક પદાર્થની અસરને કારણે તે હાઈ બ્લડ પ્રેશર સામે અસરકારક છે. સફરજનના મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે ફળની છાલ કાઢશો નહીં. છાલમાં બે તૃતીયાંશ ફાઇબર અને ઘણાં બધાં એન્ટીઑકિસડન્ટ મળી આવે છે. સફરજન મધૂમેહના દર્દીઓને ફાયદો આપે છે કારણ કે દ્રાવ્ય ફાઇબર લોહીમાં શર્કરાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને તે હૃદય માટે પણ અનુકૂળ છે. સફરજનના 9 વિગતવાર આરોગ્ય લાભો વાંચો.
apple cinnamon milkshake recipe | healthy Indian apple cinnamon milkshake | seb dalchini milkshake | with 15 images. … More..
Recipe# 4343
06 December, 2024
calories per serving
Milk is thickened with fresh bread crumbs to give you an instant rabdi. This is not the original … More..
Recipe# 4510
06 December, 2024
calories per serving
A fondue with a twist, the Coconut Fondue gives the subtle and elegant flavour of coconut milk a … More..
Recipe# 4590
06 December, 2024
calories per serving
These toasts are sure to delight your little ones taste buds and gift them a bounty of nutrients! … More..
Recipe# 4652
06 December, 2024
calories per serving
Iron, required for the continuous supply of blood and nutrients to the brain and keep it functioning efficiently, … More..
Recipe# 4658
06 December, 2024
calories per serving
Methi is a diabetic friendly food as it helps to lower blood glucose levels; besides this its high … More..
Recipe# 1275
06 December, 2024
calories per serving
Suggested serving size for 100 calories: 1 serving the low-cal, nutritive fruit chaat is an all-time favourite, anytime … More..
Recipe# 4755
06 December, 2024
calories per serving
Baked sev, corn, vegetables and fruits – healthy ingredients combine in my version of the piquant bhel. A … More..
Recipe# 4781
06 December, 2024
calories per serving
A light tropical salad with a delicious dressing, this is a great starter for summer as well as … More..
Recipe# 4865
06 December, 2024
calories per serving
This easy-to-make, simple porridge prepared from broken wheat, oats and fruits is rich in fibre and b complex … More..
Recipe# 5019
06 December, 2024
calories per serving
vegetable and fruit salad recipe | fruit vegetable salad with low calorie dressing | healthy Indian salad for … More..
Recipe# 5031
06 December, 2024
calories per serving
low calorie apple crumble recipe | low calorie baked apple crisp | Indian style baked apple crumble | … More..
Recipe# 5042
06 December, 2024
calories per serving
Fruit cups, this lip-smacking fruity dessert is a powerhouse of antioxidants. The look of fruits topped with low-fat … More..
Recipe# 5045
06 December, 2024
calories per serving
Fruity sprouts salad, rich in beneficial ingredients – papaya aids digestion, curds boost the immune system and improve … More..
Recipe# 5052
06 December, 2024
calories per serving
watermelon apple drink recipe | watermelon apple juice | healthy weight loss watermelon apple tomato juice | with … More..
Recipe# 5059
06 December, 2024
calories per serving
Fuit bowl with vanilla cream, protein rich dessert which looks and tastes exotic. Here’s loads of taste without … More..
Recipe# 5076
06 December, 2024
calories per serving
The mushy sweetness of cooked apples and the crunchy nuttiness of walnuts are a made-for-each-other match. Here, this … More..
Recipe# 5095
06 December, 2024
calories per serving
tomato apple drink recipe | tomato apple juice | healthy Indian apple tomato drink | with 25 amazing … More..
Recipe# 5153
06 December, 2024
calories per serving
While you are sure to have tried Juices combining fruits and vegetables, this unique blend of beetroot and … More..
Recipe# 5161
06 December, 2024
calories per serving
Fruit punch, every fruit has a distinct colour, flavour, nutritional benefit, and in total, what i would call … More..
Recipe# 5165
06 December, 2024
calories per serving
One of the best examples to prove that good health comes in tasty and innovative forms! Crunchy Salad … More..
Recipe# 5179
06 December, 2024
calories per serving
Rainbow salad, simple to make and easy to digest! this salad is bountiful of nutrients like vitamin a … More..
Recipe# 5333
06 December, 2024
calories per serving
broccoli and pear juice recipe | Indian broccoli detox juice | pear apple broccoli juice for weight loss … More..
Recipe# 5340
06 December, 2024
calories per serving
Apricot apple smoothie, best energizing drink to keep you going all day. A combination of ingredients like banana, … More..
Recipe# 5344
06 December, 2024
calories per serving
Sprouted methi and fruit salad, rich in nutrients that help boost immune system, this salad is surely a … More..
Recipe# 5348
06 December, 2024
calories per serving
Antioxidant boost, a potent antioxidant drink that fights all infections and enhances immune system. Eating so many fruits … More..
Recipe# 5350
06 December, 2024
calories per serving
Tangy fruit medley, very nutritious salad that works best for your tummy and body. Cleanse your system with … More..
Recipe# 5353
06 December, 2024
calories per serving
The winning combination of cheese and apple slices is what makes this sandwich a favourite. You could use … More..
Recipe# 5392
06 December, 2024
calories per serving
Packed with flavour and good health, this exotic salad features apples and cooked kidney beans dressed in a … More..
Recipe# 5413
06 December, 2024
calories per serving
What is amazing about this tangy Fruit Chaat is that it is perfect for any occasion . In … More..
Recipe# 5431
06 December, 2024
calories per serving
calories per serving
apple cinnamon milkshake recipe | healthy Indian apple cinnamon milkshake | seb dalchini milkshake | with 15 images. … More..
calories per serving
Milk is thickened with fresh bread crumbs to give you an instant rabdi. This is not the original … More..
calories per serving
A fondue with a twist, the Coconut Fondue gives the subtle and elegant flavour of coconut milk a … More..
calories per serving
These toasts are sure to delight your little ones taste buds and gift them a bounty of nutrients! … More..
calories per serving
Iron, required for the continuous supply of blood and nutrients to the brain and keep it functioning efficiently, … More..
calories per serving
Methi is a diabetic friendly food as it helps to lower blood glucose levels; besides this its high … More..
calories per serving
Suggested serving size for 100 calories: 1 serving the low-cal, nutritive fruit chaat is an all-time favourite, anytime … More..
calories per serving
Baked sev, corn, vegetables and fruits – healthy ingredients combine in my version of the piquant bhel. A … More..
calories per serving
A light tropical salad with a delicious dressing, this is a great starter for summer as well as … More..
calories per serving
This easy-to-make, simple porridge prepared from broken wheat, oats and fruits is rich in fibre and b complex … More..
calories per serving
vegetable and fruit salad recipe | fruit vegetable salad with low calorie dressing | healthy Indian salad for … More..
calories per serving
low calorie apple crumble recipe | low calorie baked apple crisp | Indian style baked apple crumble | … More..
calories per serving
Fruit cups, this lip-smacking fruity dessert is a powerhouse of antioxidants. The look of fruits topped with low-fat … More..
calories per serving
Fruity sprouts salad, rich in beneficial ingredients – papaya aids digestion, curds boost the immune system and improve … More..
calories per serving
watermelon apple drink recipe | watermelon apple juice | healthy weight loss watermelon apple tomato juice | with … More..
calories per serving
Fuit bowl with vanilla cream, protein rich dessert which looks and tastes exotic. Here’s loads of taste without … More..
calories per serving
The mushy sweetness of cooked apples and the crunchy nuttiness of walnuts are a made-for-each-other match. Here, this … More..
calories per serving
tomato apple drink recipe | tomato apple juice | healthy Indian apple tomato drink | with 25 amazing … More..
calories per serving
While you are sure to have tried Juices combining fruits and vegetables, this unique blend of beetroot and … More..
calories per serving
Fruit punch, every fruit has a distinct colour, flavour, nutritional benefit, and in total, what i would call … More..
calories per serving
One of the best examples to prove that good health comes in tasty and innovative forms! Crunchy Salad … More..
calories per serving
Rainbow salad, simple to make and easy to digest! this salad is bountiful of nutrients like vitamin a … More..
calories per serving
broccoli and pear juice recipe | Indian broccoli detox juice | pear apple broccoli juice for weight loss … More..
calories per serving
Apricot apple smoothie, best energizing drink to keep you going all day. A combination of ingredients like banana, … More..
calories per serving
Sprouted methi and fruit salad, rich in nutrients that help boost immune system, this salad is surely a … More..
calories per serving
Antioxidant boost, a potent antioxidant drink that fights all infections and enhances immune system. Eating so many fruits … More..
calories per serving
Tangy fruit medley, very nutritious salad that works best for your tummy and body. Cleanse your system with … More..
calories per serving
The winning combination of cheese and apple slices is what makes this sandwich a favourite. You could use … More..
calories per serving
Packed with flavour and good health, this exotic salad features apples and cooked kidney beans dressed in a … More..
calories per serving
What is amazing about this tangy Fruit Chaat is that it is perfect for any occasion . In … More..

Related Glossary
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 6 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 11 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 16 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 16 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 6 recipes
- તેલ વગરના વ્યંજન 1 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી માટે વાનગીઓ. એસિડિટી માં શું ન ખાવું 17 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 2 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 7 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 13 recipes
- પૌષ્ટિક સૂપ 5 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 18 recipes
- લોહીના ઉંચા દબાણ માટેના વ્યંજન 7 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ 3 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 28 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 3 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ રેસિપી | આર્થ્રાઇટિસ માટે ભારતીય આહાર | સાંધાના દુખાવા માટે સ્વસ્થ વાનગીઓ | 16 recipes
- વિટામિન કે થી ભરપૂર રેસીપી 3 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 14 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ રેસિપી 5 recipes
- પીસીઓએસ રેસીપી, પીસીઓએસ આહાર 15 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 22 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 34 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 0 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 5 recipes
- ટાઈફોઈડ રેસિપિ 6 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 4 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 0 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 4 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- પૌષ્ટિક પીણાં 4 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 7 recipes
- વેગન ડાયટ 30 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 16 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 1 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 6 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- મેલેરિયા ના દર્દીઓ માટે ડાયટ રેસીપી 3 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 11 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 28 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 8 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 12 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 6 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 1 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 6 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 1 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- Chronic Kidney Disease Indian recipes 0 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝટ-પટ સ્નૅક્સ્ રેસીપી , ઝટ-પટ સ્ટાર્ટસ્ રેસીપી 31 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 35 recipes
- ઝટ-પટ શાક 13 recipes
- ઝટ-પટ રોટી / ઝટ-પટ પરોઠા 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 9 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 11 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 1 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 4 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 3 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 1 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 2 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 4 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 37 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 3 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 41 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 0 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 3 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 34 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 1 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 40 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 64 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 68 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 9 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 8 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 1 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 9 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 0 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 9 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 3 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 5 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 0 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 1 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 5 recipes
- સવારના નાસ્તાની રેસીપી | બ્રેકફાસ્ટ રેસિપી | 7 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 2 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 1 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ 1 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 0 recipes
- પીણાંની રેસીપી 5 recipes
- ડિનર રેસીપી 32 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 8 recipes
- જમણની સાથે 1 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 4 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 7 recipes
- મનગમતી રેસીપી 33 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 8 recipes
- અવન 43 recipes
- સ્ટીમર 19 recipes
- કઢાઇ વેજ 66 recipes
- બાર્બેક્યૂ 4 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 56 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 35 recipes
- તવો વેજ 109 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 133 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 24 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- ઊંડો પૅન 17 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 33 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 3 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 1 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 14 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 26 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 23 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
