લીમડાનો રસ | હેલ્ધી લીમડાનો રસ | નીમ જ્યુસ ની રેસીપી | લીમડાનો રસ બનાવવાની રીત | Neem Juice


દ્વારા


Added to 1 cookbook   This recipe has been viewed 2620 times

લીમડાનો રસ | હેલ્ધી લીમડાનો રસ | નીમ જ્યુસ ની રેસીપી | લીમડાનો રસ બનાવવાની રીત | neem juice in gujarati | with 8 amazing images.

જીવન કડવી અને મીઠી યાદોનું મિશ્રણ છે. અને તેથી તે લીમડાનો રસ છે - જે ક્ષણે તમે તેને ચૂસો છો, તે થોડું કડવું છે, પરંતુ તે આશ્ચર્યજનક મીઠી સ્વાદ છોડી દે છે! લીમડાનો રસ લીમડાના પાન અને પાણીથી બનાવવામાં આવે છે, તેથી તે 100% શુદ્ધ છે.

લીમડાના રસમાં ઘણાં ઔષધીય ફાયદા છે, અને તે ખાસ કરીને તમારા વાળ, ત્વચા અને પેટ માટે સારું છે. તેના ડિટોક્સ અને ક્લેન્જ઼િંગના ગુણો માટે જાણીતા છે, તેના ફાયદા મેળવવા માટે હેલ્ધી લીમડાનો રસનું સેવન કરવું જોઈએ.

આથી મહારાષ્ટ્રીયન પરિવારોમાં ગુડી પડવાના દિવસે આ લીમડાનો રસ થોડી માત્રામાં પીવાનો રિવાજ છે. તમે તેને પણ અજમાવી શકો છો!

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પણ આ હેલ્ધી લીમડાનો રસથી લાભ મેળવી શકે છે. અઠવાડિયામાં ૨ થી 3 વખત લીમડાના રસની થોડી માત્રા બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.

Add your private note

લીમડાનો રસ - Neem Juice recipe in Gujarati

તૈયારીનો સમય:    બનાવવાનો Time:    કુલ સમય:     ૧ કપ (૩ માત્રા) માટે
મને બતાવો કપ (3 માત્રા) માટે

સામગ્રી

લીમડાના રસ માટે
૧ કપ લીમડાના પાન
વિધિ
લીમડાનો રસ બનાવવા માટે

    લીમડાનો રસ બનાવવા માટે
  1. લીમડાનો રસ બનાવવા માટે, લીમડાના પાન અને ૧ કપ પાણીને મિક્સરમાં ભેગું કરો અને તેને સુવાળું થાય ત્યાં સુધી પીસી લો.
  2. એક ઊંડા બાઉલમાં સ્ટ્રેનરનો ઉપયોગ કરીને મિશ્રણને ગાળી લો.
  3. લીમડાના રસને તરત પીરસો.
વિગતવાર ફોટો સાથે લીમડાનો રસ ની રેસીપી

લીમડાનો રસ કેમ પીવો જોઈએ?

  1. લીમડાના રસનો ઉપયોગ યુગોથી ઔષધીય ફાયદા માટે કરવામાં આવે છે. લીમડાના પાંદડાને તેના કડવા સ્વાદને કારણે મોટાભાગના લોકોને ચાવવું મુશ્કેલ લાગે છે. તેથી લીમડાનો રસ સારો વિકલ્પ છે. તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ છે ...
  2. તે ચયાપચયને વેગ આપે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
  3. તે એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો ધરાવે છે, જે મોં અને દાંતની સમસ્યાઓ જેવી કે દુર્ગંધ અને પેઢાંમાંથી લોહી નીકળવા માટે જાણીતી છે.
  4. તેમાં ઐન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ પણ છે. તે સાંધામાં દુખાવો એટલે આર્થ્રાઇટિસની સારવારમાં મદદ કરે છે.
  5. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ દ્વારા મર્યાદિત માત્રામાં ખાવામાં આવે ત્યારે તે બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરે છે.
  6. તે શરીરમાંથી ટોક્સિન દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને આમ શરીર ની સફાઇ પર અસર કરે છે.

લીમડાનો રસ ક્યારે પીવો જોઈએ?

  1. લીમડાનો રસ વહેલી સવારે ખાલી પેટ પીવો શ્રેષ્ઠ છે. રસ પીધાના અડધા કલાક સુધી કંઈપણ ન ખાવાનું પણ સૂચન પણ કરવામાં આવે છે.

લીમડાનો રસ કેટલો પીવો જોઈએ?

  1. આ રેસીપીમાં, અમે ૩ નાના ગ્લાસ એટલે (૧ કપ) રસ બનાવ્યો છે જે ૩ લોકોને પીરસી શકે. લીમડાના રસની માત્રા પર વધારે પ્રતિબંધ ન હોવા છતાં, દૈનિક ધોરણે ૧/૪ કપ લીમડાનો રસ પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

લીમડાના રસને વધુ સ્વાદિષ્ટ કેવી રીતે બનાવવો?

  1. હા, લીમડાનો રસ થોડો કડવો છે. પરંતુ તેના સ્વાદને બદલી શકાય છે અને તે પણ એક હકીકત છે. પરંતુ તેને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે, તમે લીંબુના રસ અથવા આદુના રસના થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો. જોકે તેમાં સાકર ના ઉમેરો. સાકરમાં ખાલી કેલરી છે. તે લીમડાના રસના સ્વાસ્થ્ય લાભો સામે પ્રતિકૂળ અસર કરે છે.

લીમડાનો રસ કેવી રીતે બનાવવો

  1. લીમડાના રસની રેસીપી બનાવવા માટે | હેલ્ધી લીમડાનો રસ | નીમ જ્યુસ ની રેસીપી | લીમડાનો રસ બનાવવાની રીત | neem juice in gujarati | પહેલા લીમડાના તાજા પાંદડા પસંદ કરો અને ખરીદો. ખાતરી કરો કે પાંદડા તાજા, ઘેરા લીલા રંગના હોય અને કોઈપણ કટ, ડાઘ અથવા ખોડખાપણથી મુક્ત હોય. દાંડી સાથે જોડાયેલા પાંદડા ખરીદવા વધુ સારું છે જેથી તેમની શેલ્ફ લાઇફ સારી રહે.
  2. લીમડાનો રસ કાઢવા માટે પાંદડાને દાંડીથી અલગ કરો અને લગભગ ૧ કપ લીમડાના પાન લો.
  3. શુધ્ધ અને સ્વચ્છ પાણી સાથે લીમડાના પાંદડાંને ધોઈ લો.
  4. સ્ટ્રેનરનો ઉપયોગ કરીને પાણીને નીતારી લો અને પાણી કાઢી નાખો.
  5. લીમડાનો રસ બનાવવા માટે લીમડાના પાનને મિક્સર જારમાં મૂકો.
  6. લીમડાના પાનની માત્રામાં પાણી ઉમેરો. પીસવા માટે ૧ કપ પાણી ઉમેરો.
  7. સુવાળું થાય ત્યાં સુધી મિક્સરમાં પીસી લો. લીલા લીમડાનો રસ પીસાયા પછી આ રીતે દેખાય છે.
  8. લીમડાનો રસ ગ્લાસમાં નાખો અને તરત તરત પીરસો.
  9. જો તમને લીમડાનો રસ ગમે છે, તો પરિવર્તન માટે અન્ય તંદુરસ્ત જ્યુસ જેવા કે પાલક અને ફુદીનાનો રસ, લાલ કેપ્સીસમ ગાજર અને સફરજનનો રસ અને સકરટેટી અને ફુદીનાનો રસનો રસ પણ અજમાવો.

લીમડાના રસ માટે ટિપ્સ

  1. લીમડાના પાંદડાને દાંડીથી અલગ કરો અને તેને કાઢી નાખવાનું યાદ રાખો, નહીં તો તેઓ રસને કડવો બનાવી શકે છે.
  2. સ્ટ્રેનરનો ઉપયોગ ટાળવા માટે ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા મિક્સરનો ઉપયોગ કરો.
  3. લીમડાના રસના ફાયદા મેળવવા અને રંગ બદલીથી બચાવવા માટે તરત જ પીરસો.


Also View These Popular Recipes

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Password?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Are you sure you want to delete this review ?

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Reviews