184 ફણસી એટલે શું | ગ્લોસરી | તેના ઉપયોગ | આરોગ્ય લાભો | રેસીપી | recipes

7 ફણસીની રેસીપી | ફણસીના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | ફણસી રેસીપીઓનો સંગ્રહ | French beans, fansi Recipes in Gujarati | Indian Recipes using French beans, fansi in Gujarati |
7 ફણસીની રેસીપી | ફણસીના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | ફણસી રેસીપીઓનો સંગ્રહ | French beans, fansi Recipes in Gujarati | Indian Recipes using French beans, fansi in Gujarati |
ફણસીના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of French beans, fansi in Gujarati)
ફણસી ફોલિક એસિડથી ભરપુર હોય છે. ફોલિક એસિડની કમીથી એનિમિયા (anaemia) પણ થઈ શકે છે, કારણ કે લોહની જેમ લાલ રક્તકણો (red blood cells) બનાવવા માટે પણ તે જરૂરી છે. પૂરતા પ્રમાણમાં ફોલિક એસિડ વિના, તમે સરળતાથી થાકી શકો છો. ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ પણ તેના ફોલિક એસિડનો લાભ મેળવી શકે છે. વજન ઘટાડવા, કબજિયાતને દૂર કરવા, બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવા, હાઈ કોલેસ્ટરોલની સારવાર કરવા તેમજ કેન્સરને રોકવા માટે અસરકારક છે. ફણસીના વિગતવાર 15 ફાયદાઓ માટે અહીં જુઓ.
aloo beans sabzi recipe | potato and French beans curry | French beans aloo sabzi | with 27 … More..
Recipe# 39
06 December, 2024
calories per serving
Authentic Chinese recipe, in a Jain-compatible form! Tasty and easy to make, it combines the best of both … More..
Recipe# 4096
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 1522
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 1588
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 1591
06 December, 2024
calories per serving
vegetable khichdi recipe | Indian masala khichdi | mix vegetable masala khichdi | moong dal masala khichdi | … More..
Recipe# 7713
06 December, 2024
calories per serving
Bengali khichuri recipe | Bengali moong dal khichdi | healthy, pregnancy vegetable khichdi | with 45 amazing images.Bengali … More..
Recipe# 36
06 December, 2024
calories per serving
Broccoli, baby corn and paneer stir-fry is a flavourful combination of fresh veggies and lemon grass. It is … More..
Recipe# 4545
06 December, 2024
calories per serving
A tangy vegetable preparation that will tingle and tease your taste buds. More..
Recipe# 4094
06 December, 2024
calories per serving
Italian cooking is wholesome and flavourful. This sizzler is a hearty combination of pasta tossed in a robust … More..
Recipe# 684
06 December, 2024
calories per serving
creamy vegetable soup recipe | Indian style creamy soup | vegetable creamy soup | with 29 amazing images.The … More..
Recipe# 172
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 1697
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 1702
06 December, 2024
calories per serving
veg angara recipe | restaurant style veg angara | Indian veg paneer angara | with 53 amazing images.veg … More..
Recipe# 7706
06 December, 2024
calories per serving
Vegetable pulao, an aromatic pulao with low-cal but vitamin a rich chunky mushroom and mixed vegetables – best … More..
Recipe# 5068
06 December, 2024
calories per serving
Veg fried rice recipe | Mumbai roadside vegetable fried rice | vegetarian Mumbai street food fried rice | … More..
Recipe# 5315
06 December, 2024
calories per serving
Have you ever imagined steaming paneer?! in this innovative recipe, a collection of vegetables and dill leaves add … More..
Recipe# 704
06 December, 2024
calories per serving
The fragrance of basil, tartness of lemon and soothing coconut milk flavors all go into to making this … More..
Recipe# 3650
06 December, 2024
calories per serving
Let you taste buds revel in the delightfully creamy mouth-feel of this vegetable preparation.Although the word ‘makhan’ hints … More..
Recipe# 788
06 December, 2024
calories per serving
Consider making this amazing recipe when you feel a sense of achievement or contentment, and wish to reward … More..
Recipe# 790
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 791
06 December, 2024
calories per serving
Ram khichdi, shed extra pounds with this easy-to-make khichdi. The perfect combination of dals and rice makes this … More..
Recipe# 5066
06 December, 2024
calories per serving
This mouth-watering South Indian curry is nothing short of a delicacy with its unusual combination of veggies, flavoured … More..
Recipe# 4332
06 December, 2024
calories per serving
Savor the delights of french bean and sweet corn in this mildly spiced stir-fry dish. More..
Recipe# 4544
06 December, 2024
calories per serving
An intensely flavoured mixed vegetable subzi from the kitchens of Maharashtra, the highlight of the Vegetable Kalvan is … More..
Recipe# 3550
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 1879
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 1913
06 December, 2024
calories per serving
Baked Mexican Rice with Cheese Patties is simply party perfect! Although it involves preparing the Mexican rice, cheese … More..
Recipe# 1966
06 December, 2024
calories per serving
Recipe# 7149
06 December, 2024
calories per serving
Malabari curry, an aromatic south indian curry prepared with a silky finish touch of coconut milk! make sure … More..
Recipe# 5245
06 December, 2024
calories per serving
calories per serving
aloo beans sabzi recipe | potato and French beans curry | French beans aloo sabzi | with 27 … More..
calories per serving
Authentic Chinese recipe, in a Jain-compatible form! Tasty and easy to make, it combines the best of both … More..
calories per serving
More..
calories per serving
More..
calories per serving
vegetable khichdi recipe | Indian masala khichdi | mix vegetable masala khichdi | moong dal masala khichdi | … More..
calories per serving
Bengali khichuri recipe | Bengali moong dal khichdi | healthy, pregnancy vegetable khichdi | with 45 amazing images.Bengali … More..
calories per serving
Broccoli, baby corn and paneer stir-fry is a flavourful combination of fresh veggies and lemon grass. It is … More..
calories per serving
A tangy vegetable preparation that will tingle and tease your taste buds. More..
calories per serving
Italian cooking is wholesome and flavourful. This sizzler is a hearty combination of pasta tossed in a robust … More..
calories per serving
creamy vegetable soup recipe | Indian style creamy soup | vegetable creamy soup | with 29 amazing images.The … More..
calories per serving
veg angara recipe | restaurant style veg angara | Indian veg paneer angara | with 53 amazing images.veg … More..
calories per serving
Vegetable pulao, an aromatic pulao with low-cal but vitamin a rich chunky mushroom and mixed vegetables – best … More..
calories per serving
Veg fried rice recipe | Mumbai roadside vegetable fried rice | vegetarian Mumbai street food fried rice | … More..
calories per serving
Have you ever imagined steaming paneer?! in this innovative recipe, a collection of vegetables and dill leaves add … More..
calories per serving
The fragrance of basil, tartness of lemon and soothing coconut milk flavors all go into to making this … More..
calories per serving
Let you taste buds revel in the delightfully creamy mouth-feel of this vegetable preparation.Although the word ‘makhan’ hints … More..
calories per serving
Consider making this amazing recipe when you feel a sense of achievement or contentment, and wish to reward … More..
calories per serving
Valval recipe - How to make Valval More..
calories per serving
Ram khichdi, shed extra pounds with this easy-to-make khichdi. The perfect combination of dals and rice makes this … More..
calories per serving
This mouth-watering South Indian curry is nothing short of a delicacy with its unusual combination of veggies, flavoured … More..
calories per serving
Savor the delights of french bean and sweet corn in this mildly spiced stir-fry dish. More..
calories per serving
An intensely flavoured mixed vegetable subzi from the kitchens of Maharashtra, the highlight of the Vegetable Kalvan is … More..
calories per serving
Baked Mexican Rice with Cheese Patties is simply party perfect! Although it involves preparing the Mexican rice, cheese … More..
calories per serving
Malabari curry, an aromatic south indian curry prepared with a silky finish touch of coconut milk! make sure … More..

Related Glossary
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 6 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 11 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 16 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 16 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 6 recipes
- તેલ વગરના વ્યંજન 1 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી માટે વાનગીઓ. એસિડિટી માં શું ન ખાવું 16 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 2 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 7 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 13 recipes
- પૌષ્ટિક સૂપ 5 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 18 recipes
- લોહીના ઉંચા દબાણ માટેના વ્યંજન 7 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ 3 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 28 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 3 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ 16 recipes
- વિટામિન કે થી ભરપૂર રેસીપી 3 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 14 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ રેસિપી 5 recipes
- પીસીઓએસ રેસીપી, પીસીઓએસ આહાર 15 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 22 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 34 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 0 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 5 recipes
- ટાઈફોઈડ રેસિપિ 6 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 4 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 0 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 4 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- પૌષ્ટિક પીણાં 3 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 7 recipes
- વેગન ડાયટ 30 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 16 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 1 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 6 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- મેલેરિયા ના દર્દીઓ માટે ડાયટ રેસીપી 3 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 11 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 28 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 8 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 12 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 6 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 1 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 6 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 1 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- Chronic Kidney Disease Indian recipes 0 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝટ-પટ સ્નૅક્સ્ રેસીપી , ઝટ-પટ સ્ટાર્ટસ્ રેસીપી 31 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 35 recipes
- ઝટ-પટ શાક 13 recipes
- ઝટ-પટ રોટી / ઝટ-પટ પરોઠા 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 9 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 9 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 1 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 4 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 3 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 1 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 2 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 4 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 37 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 3 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 41 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 0 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 3 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 34 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 1 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 39 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 64 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 68 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 9 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 8 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 1 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 9 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 0 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 9 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 3 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 5 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 0 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 1 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 5 recipes
- સવારના નાસ્તાની રેસીપી | બ્રેકફાસ્ટ રેસિપી | 5 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 1 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 1 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ 1 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 0 recipes
- પીણાંની રેસીપી 1 recipes
- ડિનર રેસીપી 32 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 8 recipes
- જમણની સાથે 1 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 3 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 7 recipes
- મનગમતી રેસીપી 32 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 8 recipes
- અવન 43 recipes
- સ્ટીમર 19 recipes
- કઢાઇ વેજ 66 recipes
- બાર્બેક્યૂ 4 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 56 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 35 recipes
- તવો વેજ 109 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 133 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 24 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- ઊંડો પૅન 17 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 33 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 3 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 1 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 14 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 26 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 23 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
