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 हेल्दी इंडियन रेसिपी > वजन कम करने के लिए रेसिपी | पौष्टिक लो कैलोरी वेज
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लो कैलोरी रोटी / पराठे रेसिपी


Last Updated : Aug 24,2024



Low Calorie Rotis Parathas - Read in English
રોટી / પરોઠા - ગુજરાતી માં વાંચો (Low Calorie Rotis Parathas recipes in Gujarati)

पौष्टिक लो कैलोरी रोटी , पराठे  रेसिपी, Low Cal Rotis, Parathas in Hindi

रागी के आटे का उपयोग रोटियों और पराठों को सेहतमंद बनाने के लिए करें | use ragi flour to make rotis and parathas healthy |

रागी रोटी की रेसिपी | हेल्दी रागी रोटी | नाचनी रोटी | नाचनी रोटी बनाने की विधि | plain ragi roti in hindi | 

एक ऐसी रोटी जो आपको घर की याद दिलाने के लिए निश्चित है। रागी रोटी रेसिपी या रागी चपाती को १००% रागी से बनाया जाता है, जो इसे सुपर हेल्दी बनाता है। इस भारतीय रोटी को सादी नचनी रोटी या लाल बाजरा रोटी भी कहा जाता है। यह शानदार सादी रागी रोटी कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर होती है, जिसे हमारी हड्डियों को सहारा देने और क्रमशः हमारे शरीर में कोशिकाओं को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। रागी रोटी वजन घटाने, मधुमेह, हृदय रोगियों के लिए अच्छी है |

 

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जब इन सौम्य रोटी को बनाने की चारी आती है, हर कोई बेहतरीन खाना बनाने वाला होता है। भारतीय मसालों के स्वाद से भरी गेहूं के आटे से बनी, इन प्रत्येक रोटी को केवल 1/4 टी-स्पून तेल का प्रयोग कर पकाया गया है जिससे यह मधुमेह पीड़ीत के लिए पर्याप्त होते हैं जिन्हें अपने पसंदिदा रेस्ट्रान्ट में इन स्वादिष्ट ....
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Three Grain Paratha, Gluten Free Paratha in Hindi
 by तरला दलाल
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13 Jan 22

 
by तरला दलाल
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Paneer Tamatar Paratha in Hindi
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Paneer Methi Roti in Hindi
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पनीर मेथी रोटी रेसिपी | हेल्दी मेथी पनीर रोटी | कॉटेज चीज़ मेथी रोटी | paneer methi roti in Hindi | with 29 amazing images. पनीर मेथी रोटी रेसिपी |
Nutritious Thalipeeth in Hindi
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पौष्टिक थालीपीठ रेसिपी | स्वादिष्ट मल्टीग्रेन थालीपीठ | ज्वार बाजरा थालीपीठ | थालीपीठ - मधुमेह के लिए | nutritious thalipeeth in Hindi | With 17 amazing images. < ....
Paushtic Parathas in Hindi
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पौष्टिक पराठा रेसिपी | हेल्दी पराठा | स्वस्थ पौष्टिक पराठा | सब्जियों के साथ पौष्टिक पराठा | paushtic paratha in hindi | with 25 amazing images.
Cauliflower and Bajra Roti, Bajra Gobi Paratha in Hindi
Recipe# 22219
12 Feb 24

 
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फूलगोभी और बाजरे की रोटी रेसिपी | बाजरा गोभी पराठा | हरे प्याज के साथ स्वस्थ शाकाहारी पराठा | फूलगोभी और बाजरे की रोटी रेसिपी हिंदी में | cauliflower and bajra roti recipe ....
Bajra Roti in Hindi
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Stuffed Soya Paratha in Hindi
Recipe# 5580
12 Jun 24

 by तरला दलाल
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भरवां सोया पराठा रेसिपी | प्रोटीन से भरपूर सोया पराठा | सोया वेजिटेबल पराठा | भरवां सोया पराठा रेसिपी हिंदी में | stuffed soya paratha recipe in hindi | with 25 am ....
Green Moong Dal Paneer Paratha (  Gluten Free) in Hindi
 
by तरला दलाल
हरी मूंग दाल पनीर पराठा रेसिपी | रागी के आटे का उपयोग कर दाल पनीर पराठा | स्वस्थ नचनी दाल पराठा | ग्लूटेन मुक्त मूंग दाल पराठा | हरी मूंग दाल पनीर पराठा रेसिपी हिंदी में
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Recipe# 4251
09 Jun 20

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Methi Paneer Paratha in Hindi
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Radish Nachni Roti in Hindi
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02 Sep 20

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12 Oct 14

 by तरला दलाल
इन मिन्टी सोया रोटी को चटकीले पुदिना और सुआ भाजी ना केवल रंग प्रदान करते हैं, लेकिन साथ ही भरपुर मात्रा में पौषण भी प्रदान करते हैं। इन सामग्रीयों में लौहतत्व और फोलिक एसिड साथ मिलकर हिमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करते हैं। इस स्वादिष्ट और खुशबुदार रोटी के आटे में सोया का आटा मिलाया गया है, जो अधिक मात् ....
Plain Ragi Roti, Plain Nachni Roti in Hindi
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Spicy Bajra Paratha in Hindi
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बाजरा रेशांक, लौहतत्व, कॅल्शियम और प्रोटीन से भरपुर होता है। बाजरे के आटे बने पराठे बेहद पौष्टिक और स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन इसे अच्छी तरह बेलने के लिए अभयास की ज़रुरत होती है। फिर भी, समय लगने के बाद भी, आप इन स्पाईसी बाजरा पराठे को ज़रुर बनाकर देखें। इस व्यंजन में, रोटी में पनीर और मेथी का मिश्रण ....
Hariyali Paratha  (  Gluten Free Recipe) in Hindi
 by तरला दलाल
इन स्वादिष्ट गेहूं के आटे से मुक्त मशहुर गुजराती थेपलों में, मेथी के पत्ते और तिल को मिले-जुले आटे के साथ मिलाया गया है।
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