458 ચણાનો લોટ, એટલે શું? ગ્લોસરી, તેના ઉપયોગ, આરોગ્ય લાભો, રેસીપી recipes

46 ચણાનો લોટ રેસીપી, ચણાનો લોટ રેસિપીઓનો સંગ્રહ, besan recipes in Gujarati |
ચણાનો લોટ રેસીપી, ચણાનો લોટ રેસિપીઓનો સંગ્રહ, besan recipes in Gujarati |
ચણાનો લોટ (besan benefits in Gujarati): ચણાના લોટમાં ઘઉંના લોટ કરતાં વધુ સારી ચરબી હોય છે અને પ્રોટીનની માત્રા પણ વધુ હોય છે. જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી સમૃદ્ધ અને ઓછા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સવાળા, ચણાનો લોટ મધુમેહના (ડાયાબિટીસ) દર્દીઓ માટે પણ સારો છે. ચણાનો લોટમાં ફોલેટ અથવા ફોલિક એસિડનું પ્રમાણ વધુ છે, જે અસ્થિ મજ્જામાં લાલ રક્તકણો (red blood cells) અને સફેદ રક્તકણો (WBC) ની ઝડપી વૃદ્ધિ અને ગુણાકાર માટે મહત્વપૂર્ણ છે. ચણાના લોટના વિગતવાર ૧૦ ફાયદાઓ જુઓ અને તે તમારા માટે કેમ સારો છે.
multiflour thalipeeth recipe | healthy multigrain thalipeeth | quick mutliflour dhapate | with 32 amazing images.healthy multigrain thalipeeth … More..
Recipe# 211
06 December, 2024
calories per serving
paushtik roti | paushtic roti for pregnant women | Paushtic Roti – Kids After School Recipe | Paushtik … More..
Recipe# 2999
06 December, 2024
calories per serving
For a taste of authentic Gujarati cuisine, have a go at the Stuffed Bhindi Sambhariya. Ladies finger, cooked … More..
Recipe# 6916
06 December, 2024
calories per serving
The batata vada burger can be thought of as a variant of mumbai’s famous vada pav, which is … More..
Recipe# 582
06 December, 2024
calories per serving
vegetable tikki recipe | healthy tava vegetable tikki | quick non fried vegetable tikki | with 33 amazing … More..
Recipe# 6344
06 December, 2024
calories per serving
instant rice dhokla recipe | leftover rice dhokla recipe | leftover rice snacks | with 27 amazing images.instant … More..
Recipe# 7807
06 December, 2024
calories per serving
onion bread pakoda recipe | crispy pyaaz bread ke pakode | kanda bhaji bread pakora | with 23 … More..
Recipe# 7805
06 December, 2024
calories per serving
mag na dhokla recipe | Gujarati moong dhokla | whole green grams dhokla | with 40 amazing images. … More..
Recipe# 3274
06 December, 2024
calories per serving
This delicious corn recipe is a great way to begin your day. It is really low in calories … More..
Recipe# 3276
06 December, 2024
calories per serving
sprouted moong chaat recipe | healthy sprouted moong chaat Indian | moong sprouts chaat with besan dumplings | … More..
Recipe# 3281
06 December, 2024
calories per serving
quinoa muthia recipe | quinoa vegetable muthia | Gujarati muthia with doodhi | with 35 amazing images.quinoa muthia … More..
Recipe# 6869
06 December, 2024
calories per serving
Think spicy and our Indian masalas are sure to spring up in your mind! Yes, this cutlet features … More..
Recipe# 5642
06 December, 2024
calories per serving
rajma kebab recipe | rajma galouti kebab | red kidney beans tikki | with 23 amazing images.rajma kebab … More..
Recipe# 297
06 December, 2024
calories per serving
Coconut milk is gifted with a mellow flavour and a creamy texture, which makes any dish it is … More..
Recipe# 733
06 December, 2024
calories per serving
raw banana cutlet recipe | kacche kele ki tikki | plantain cutlets | raw banana tikki | with … More..
Recipe# 4016
06 December, 2024
calories per serving
This recipe is an all time favourite. Puréed cauliflower perked with onion and spices imparts a creamy texture … More..
Recipe# 3289
06 December, 2024
calories per serving
palak paneer koftas in makhani gravy recipe | healthy spinach paneer kofta in makhani gravy | palak paneer … More..
Recipe# 220
06 December, 2024
calories per serving
Batata Vada, this popular street-food from Western India has gained a place in the hearts of Indians all … More..
Recipe# 5196
06 December, 2024
calories per serving
Rajasthani missi roti recipe | Rajasthani paratha | masala besan roti | missi roti on tava dhaba style … More..
Recipe# 3357
06 December, 2024
calories per serving
You would have tried bhajiyas with all kinds of veggies ranging from onions to raw bananas, and you … More..
Recipe# 558
06 December, 2024
calories per serving
besan and green peas chilla | matar besan cheela | healthy besan green peas chilla | besan and … More..
Recipe# 5487
06 December, 2024
calories per serving
mooli muthia recipe | Gujarati mooli muthia | muli muthia | healthy snack recipe | mooli muthia is … More..
Recipe# 5231
06 December, 2024
calories per serving
Tender ajwain leaves are dipped in a besan batter and deep fried. They add a great digestive element … More..
Recipe# 900
06 December, 2024
calories per serving
Churma is a word that has become synonymous with Rajasthani cuisine. Jaripalla Churma is a richer version of … More..
Recipe# 3330
06 December, 2024
calories per serving
Bikaner is known for this savoury snack. Deep-fried bhujia is usually made of gram flour but a variety … More..
Recipe# 3338
06 December, 2024
calories per serving
Mix-shape-microwave, and there you have delicious Spinach Dumplings on the plate, ready to be relished with green chutney. … More..
Recipe# 863
06 December, 2024
calories per serving
banana methi thepla recipe | kela methi thepla | Gujarati thepla with banana | banana fenugreek thepla Indian … More..
Recipe# 6016
06 December, 2024
calories per serving
sprouted moong and methi chilla recipe | healthy moong sprouts chilla | Indian methi cheela | sprouts chilla … More..
Recipe# 4782
06 December, 2024
calories per serving
A combination of healthy flours and vegetables is used to make these nourishing rotis. Cabbage adds crunch to … More..
Recipe# 4326
06 December, 2024
calories per serving
masala karela recipe | karela masala | karela masala sabzi | dry bitter gourd sabzi | masala karela … More..
Recipe# 3998
06 December, 2024
calories per serving
calories per serving
multiflour thalipeeth recipe | healthy multigrain thalipeeth | quick mutliflour dhapate | with 32 amazing images.healthy multigrain thalipeeth … More..
calories per serving
paushtik roti | paushtic roti for pregnant women | Paushtic Roti – Kids After School Recipe | Paushtik … More..
calories per serving
For a taste of authentic Gujarati cuisine, have a go at the Stuffed Bhindi Sambhariya. Ladies finger, cooked … More..
calories per serving
The batata vada burger can be thought of as a variant of mumbai’s famous vada pav, which is … More..
calories per serving
vegetable tikki recipe | healthy tava vegetable tikki | quick non fried vegetable tikki | with 33 amazing … More..
calories per serving
instant rice dhokla recipe | leftover rice dhokla recipe | leftover rice snacks | with 27 amazing images.instant … More..
calories per serving
onion bread pakoda recipe | crispy pyaaz bread ke pakode | kanda bhaji bread pakora | with 23 … More..
calories per serving
mag na dhokla recipe | Gujarati moong dhokla | whole green grams dhokla | with 40 amazing images. … More..
calories per serving
This delicious corn recipe is a great way to begin your day. It is really low in calories … More..
calories per serving
sprouted moong chaat recipe | healthy sprouted moong chaat Indian | moong sprouts chaat with besan dumplings | … More..
calories per serving
quinoa muthia recipe | quinoa vegetable muthia | Gujarati muthia with doodhi | with 35 amazing images.quinoa muthia … More..
calories per serving
Think spicy and our Indian masalas are sure to spring up in your mind! Yes, this cutlet features … More..
calories per serving
rajma kebab recipe | rajma galouti kebab | red kidney beans tikki | with 23 amazing images.rajma kebab … More..
calories per serving
Coconut milk is gifted with a mellow flavour and a creamy texture, which makes any dish it is … More..
calories per serving
raw banana cutlet recipe | kacche kele ki tikki | plantain cutlets | raw banana tikki | with … More..
calories per serving
This recipe is an all time favourite. Puréed cauliflower perked with onion and spices imparts a creamy texture … More..
calories per serving
palak paneer koftas in makhani gravy recipe | healthy spinach paneer kofta in makhani gravy | palak paneer … More..
calories per serving
Batata Vada, this popular street-food from Western India has gained a place in the hearts of Indians all … More..
calories per serving
Rajasthani missi roti recipe | Rajasthani paratha | masala besan roti | missi roti on tava dhaba style … More..
calories per serving
You would have tried bhajiyas with all kinds of veggies ranging from onions to raw bananas, and you … More..
calories per serving
besan and green peas chilla | matar besan cheela | healthy besan green peas chilla | besan and … More..
calories per serving
mooli muthia recipe | Gujarati mooli muthia | muli muthia | healthy snack recipe | mooli muthia is … More..
calories per serving
Tender ajwain leaves are dipped in a besan batter and deep fried. They add a great digestive element … More..
calories per serving
Churma is a word that has become synonymous with Rajasthani cuisine. Jaripalla Churma is a richer version of … More..
calories per serving
Bikaner is known for this savoury snack. Deep-fried bhujia is usually made of gram flour but a variety … More..
calories per serving
Mix-shape-microwave, and there you have delicious Spinach Dumplings on the plate, ready to be relished with green chutney. … More..
calories per serving
banana methi thepla recipe | kela methi thepla | Gujarati thepla with banana | banana fenugreek thepla Indian … More..
calories per serving
sprouted moong and methi chilla recipe | healthy moong sprouts chilla | Indian methi cheela | sprouts chilla … More..
calories per serving
A combination of healthy flours and vegetables is used to make these nourishing rotis. Cabbage adds crunch to … More..
calories per serving
masala karela recipe | karela masala | karela masala sabzi | dry bitter gourd sabzi | masala karela … More..

Related Glossary
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 6 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 11 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 16 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 16 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 6 recipes
- તેલ વગરના વ્યંજન 1 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી માટે વાનગીઓ. એસિડિટી માં શું ન ખાવું 17 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 2 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 7 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 13 recipes
- પૌષ્ટિક સૂપ 5 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 19 recipes
- લોહીના ઉંચા દબાણ માટેના વ્યંજન 7 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ રેસિપિ | સ્વસ્થ શાકાહારી ભારતીય સલાડ રેસિપિ | 4 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 28 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 3 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ રેસિપી | આર્થ્રાઇટિસ માટે ભારતીય આહાર | સાંધાના દુખાવા માટે સ્વસ્થ વાનગીઓ | 16 recipes
- વિટામિન કે થી ભરપૂર રેસીપી 3 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 14 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ રેસિપી 5 recipes
- પીસીઓએસ રેસીપી, પીસીઓએસ આહાર 15 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 23 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 34 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 0 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 5 recipes
- ટાઈફોઈડ રેસિપિ 6 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 4 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 0 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 4 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય પીણાં | વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ ભારતીય જ્યુસ | ખાંડ વગરના ભારતીય પીણાં, જ્યુસ | 5 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 7 recipes
- વેગન ડાયટ 30 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 17 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 1 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 6 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- મેલેરિયા ના દર્દીઓ માટે ડાયટ રેસીપી 3 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 11 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 28 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 8 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 12 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 7 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 1 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 6 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 1 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- Chronic Kidney Disease Indian recipes 0 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝટ-પટ સ્નૅક્સ્ રેસીપી , ઝટ-પટ સ્ટાર્ટસ્ રેસીપી 31 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 35 recipes
- ઝટ-પટ શાક 13 recipes
- ઝટ-પટ રોટી / ઝટ-પટ પરોઠા 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 9 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 11 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 1 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 4 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 3 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 1 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 2 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 4 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 37 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 3 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 41 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 0 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 3 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 34 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 1 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 40 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 64 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 68 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 9 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 8 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 1 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 9 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 0 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 9 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 3 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 5 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 0 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 1 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 5 recipes
- સવારના નાસ્તાની રેસીપી | બ્રેકફાસ્ટ રેસિપી | 7 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 2 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 1 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ 1 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 0 recipes
- પીણાંની રેસીપી 5 recipes
- ડિનર રેસીપી 32 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 8 recipes
- જમણની સાથે 1 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 4 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 7 recipes
- મનગમતી રેસીપી 33 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 8 recipes
- અવન 43 recipes
- સ્ટીમર 19 recipes
- કઢાઇ વેજ 66 recipes
- બાર્બેક્યૂ 4 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 56 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 35 recipes
- તવો વેજ 109 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 133 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 24 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- ઊંડો પૅન 17 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 33 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 3 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 1 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 14 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 26 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 23 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
