173 અખરોટ એટલે શું? ગ્લોસરી, તેના ઉપયોગ, આરોગ્ય લાભો, રેસીપી recipes

10 અખરોટ રેસીપી | અખરોટના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | અખરોટ રેસીપીઓનો સંગ્રહ | walnuts, akhrot Recipes in Gujarati | Indian Recipes using walnuts, akhrot in Gujarati |
10 અખરોટ રેસીપી | અખરોટના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | અખરોટ રેસીપીઓનો સંગ્રહ | walnuts, akhrot Recipes in Gujarati | Indian Recipes using walnuts, akhrot in Gujarati |
અખરોટના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of walnuts, akhrot in Gujarati)
રોજ એક મુઠ્ઠી અખરોટ ખાવાથી સારા કોલેસ્ટ્રોલ (HDL) માં વધારો થાય છે. અખરોટ ઓમેગા ૩ ફેટી એસિડ્સથી સમૃદ્ધ છે જેમાં ઉચ્ચ માત્રામાં ડી.એચ.એ (DHA) હોય છે જે પુખ્ત વયના લોકોની વિચાર શક્તિમાં સુધારો કરે છે અને બાળકોના મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ છે. ફોલેટ, વિટામિન બી 9 નો સારો સ્રોત હોવાથી, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે દરરોજ થોડા અખરોટ ખાવાથી ફોલિક એસિડનું સ્તર વધી શકે છે. તેમાં ઓછા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ હોવાથી અને ફાઇબરથી ભરપૂર હોવાથી, તે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ સારો વિકલ્પ છે. અખરોટના વિગતવાર ફાયદા જુઓ.
The walnut vegetable pate serves as an interesting appetiser. Served over toasted bread triangles make a filling starter. … More..
Recipe# 5479
06 December, 2024
calories per serving
Spreads transform simple breads and toasts into lavish fare! This spread is a nice combo water-filled zucchini, and … More..
Recipe# 707
06 December, 2024
calories per serving
This wonderful mousse can be whipped up in less than two minutes using a microwave oven! it is … More..
Recipe# 758
06 December, 2024
calories per serving
Simply mouth-watering, that’s what this creation is! So tasty that you can’t believe it takes just minutes to … More..
Recipe# 529
06 December, 2024
calories per serving
walnut and cherry tomato salad recipe | 10 minute tomato walnut salad | healthy Indian cherry tomato salad … More..
Recipe# 5626
06 December, 2024
calories per serving
Char grilled aubergine and sweet peppers are tossed with celery, walnut, parsley and olive oil dressing. More..
Recipe# 553
06 December, 2024
calories per serving
The Penne Salad in Basil Dressing is a true tongue-tickler. Tangy sun-dried tomatoes and crunchy walnuts decorate cooked … More..
Recipe# 556
06 December, 2024
calories per serving
Walnuts are cooked with rawa, ghee and sugar and flavoured with cardamom to make a delicious, quick and … More..
Recipe# 585
06 December, 2024
calories per serving
An eye-catching rich, dark chocolate brownie with vanilla ice cream makes a great party dessert . More..
Recipe# 590
06 December, 2024
calories per serving
Sweet treats are loved by kids. . . So heres a healthy sweet snack made with bananas and … More..
Recipe# 974
06 December, 2024
calories per serving
A wonderful ingredient that enhances the flavour and texture of recipes such as Mount Pleasant Cake . Walnut … More..
Recipe# 982
06 December, 2024
calories per serving
The Citrus Kale Apple and Feta Salad is an exotic salad with a really feisty flavour. It combines … More..
Recipe# 6783
06 December, 2024
calories per serving
Dhokla, the ever-popular Gujarati snack, gets an Italian makeover in this recipe. A quick-fix dhokla batter made with … More..
Recipe# 1400
06 December, 2024
calories per serving
walnut sheera recipe | akhrot ka halwa | walnut halwa | quick akhrot ka sheera | with 14 … More..
Recipe# 360
06 December, 2024
calories per serving
These iron-laden pancakes are a smart and healthy way to satisfy your sweet tooth during pregnancy. A batter … More..
Recipe# 6439
06 December, 2024
calories per serving
basil walnut dressing recipe | Indian style basil walnut dressing | basil walnut pesto | with 12 amazing … More..
Recipe# 6451
06 December, 2024
calories per serving
Bruschetta is a classic Italian appetizer, made of bread brushed with butter or olive oil. The bread may … More..
Recipe# 6501
06 December, 2024
calories per serving
ragi roti stuffed with paneer pesto | paneer pesto nachni wrap | healthy red millet cottage cheese pesto … More..
Recipe# 6509
06 December, 2024
calories per serving
Pinwheel sandwiches have a timeless charm! The attractive spiral shape of the pinwheels, which reveal the stuffing is … More..
Recipe# 6552
06 December, 2024
calories per serving
A totally off-beat use for idli batter! The Mini Pesto Idlis are made by combining idli batter with … More..
Recipe# 6566
06 December, 2024
calories per serving
Bruschetta is a classic Italian appetizer made of grilled bread brushed with butter or olive oil, and then … More..
Recipe# 6575
06 December, 2024
calories per serving
healthy granola recipe | Indian crunchy homemade granola | no sugar granola recipe | with 27 amazing images.healthy … More..
Recipe# 7515
06 December, 2024
calories per serving
chocolate dry fruit fudge recipe | fruit and nut chocolate fudge | nutty chocolate fudge bars | with … More..
Recipe# 7758
06 December, 2024
calories per serving
dry fruit ladoo recipe | dry fruit healthy balls | no sugar dry fruit and coconut ladoo | … More..
Recipe# 77
06 December, 2024
calories per serving
dry fruit barfi recipe | healthy coconut dry fruit barfi | no sugar dry fruit bars | with … More..
Recipe# 7682
06 December, 2024
calories per serving
ndian style protein brownie bars recipe | chocolate peanut butter protein fudge bars | protein bars with protein … More..
Recipe# 7673
06 December, 2024
calories per serving
This is an elegantly-flavoured, soul-warming breakfast that is sure to gear you up for the day ahead.Oats, cooked … More..
Recipe# 7256
06 December, 2024
calories per serving
Guaranteed to please young and old alike, the Raspberry Oatmeal Nut Bars have an energizing combination of ingredients … More..
Recipe# 6814
06 December, 2024
calories per serving
Pesto is a kind of spread or dip made with walnuts as the base. It is normally perked … More..
Recipe# 6998
06 December, 2024
calories per serving
chocolate brownie with eggs recipe | chocolate Easter fudge brownies | Indian style best chocolate brownies | with … More..
Recipe# 6383
06 December, 2024
calories per serving
calories per serving
The walnut vegetable pate serves as an interesting appetiser. Served over toasted bread triangles make a filling starter. … More..
calories per serving
Spreads transform simple breads and toasts into lavish fare! This spread is a nice combo water-filled zucchini, and … More..
calories per serving
This wonderful mousse can be whipped up in less than two minutes using a microwave oven! it is … More..
calories per serving
Simply mouth-watering, that’s what this creation is! So tasty that you can’t believe it takes just minutes to … More..
calories per serving
walnut and cherry tomato salad recipe | 10 minute tomato walnut salad | healthy Indian cherry tomato salad … More..
calories per serving
Char grilled aubergine and sweet peppers are tossed with celery, walnut, parsley and olive oil dressing. More..
calories per serving
The Penne Salad in Basil Dressing is a true tongue-tickler. Tangy sun-dried tomatoes and crunchy walnuts decorate cooked … More..
calories per serving
Walnuts are cooked with rawa, ghee and sugar and flavoured with cardamom to make a delicious, quick and … More..
calories per serving
An eye-catching rich, dark chocolate brownie with vanilla ice cream makes a great party dessert . More..
calories per serving
Sweet treats are loved by kids. . . So heres a healthy sweet snack made with bananas and … More..
calories per serving
A wonderful ingredient that enhances the flavour and texture of recipes such as Mount Pleasant Cake . Walnut … More..
calories per serving
The Citrus Kale Apple and Feta Salad is an exotic salad with a really feisty flavour. It combines … More..
calories per serving
Dhokla, the ever-popular Gujarati snack, gets an Italian makeover in this recipe. A quick-fix dhokla batter made with … More..
calories per serving
walnut sheera recipe | akhrot ka halwa | walnut halwa | quick akhrot ka sheera | with 14 … More..
calories per serving
These iron-laden pancakes are a smart and healthy way to satisfy your sweet tooth during pregnancy. A batter … More..
calories per serving
basil walnut dressing recipe | Indian style basil walnut dressing | basil walnut pesto | with 12 amazing … More..
calories per serving
Bruschetta is a classic Italian appetizer, made of bread brushed with butter or olive oil. The bread may … More..
calories per serving
ragi roti stuffed with paneer pesto | paneer pesto nachni wrap | healthy red millet cottage cheese pesto … More..
calories per serving
Pinwheel sandwiches have a timeless charm! The attractive spiral shape of the pinwheels, which reveal the stuffing is … More..
calories per serving
A totally off-beat use for idli batter! The Mini Pesto Idlis are made by combining idli batter with … More..
calories per serving
Bruschetta is a classic Italian appetizer made of grilled bread brushed with butter or olive oil, and then … More..
calories per serving
healthy granola recipe | Indian crunchy homemade granola | no sugar granola recipe | with 27 amazing images.healthy … More..
calories per serving
chocolate dry fruit fudge recipe | fruit and nut chocolate fudge | nutty chocolate fudge bars | with … More..
calories per serving
dry fruit ladoo recipe | dry fruit healthy balls | no sugar dry fruit and coconut ladoo | … More..
calories per serving
dry fruit barfi recipe | healthy coconut dry fruit barfi | no sugar dry fruit bars | with … More..
calories per serving
ndian style protein brownie bars recipe | chocolate peanut butter protein fudge bars | protein bars with protein … More..
calories per serving
This is an elegantly-flavoured, soul-warming breakfast that is sure to gear you up for the day ahead.Oats, cooked … More..
calories per serving
Guaranteed to please young and old alike, the Raspberry Oatmeal Nut Bars have an energizing combination of ingredients … More..
calories per serving
Pesto is a kind of spread or dip made with walnuts as the base. It is normally perked … More..
calories per serving
chocolate brownie with eggs recipe | chocolate Easter fudge brownies | Indian style best chocolate brownies | with … More..

Related Glossary
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 6 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 11 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 16 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 16 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 6 recipes
- તેલ વગરના વ્યંજન 1 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી માટે વાનગીઓ. એસિડિટી માં શું ન ખાવું 16 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 2 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 7 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 13 recipes
- પૌષ્ટિક સૂપ 5 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 18 recipes
- લોહીના ઉંચા દબાણ માટેના વ્યંજન 7 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ 3 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 28 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 3 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ 16 recipes
- વિટામિન કે થી ભરપૂર રેસીપી 3 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 14 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ રેસિપી 5 recipes
- પીસીઓએસ રેસીપી, પીસીઓએસ આહાર 15 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 22 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 34 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 0 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 5 recipes
- ટાઈફોઈડ રેસિપિ 6 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 4 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 0 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 4 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- પૌષ્ટિક પીણાં 3 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 7 recipes
- વેગન ડાયટ 30 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 16 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 1 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 6 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- મેલેરિયા ના દર્દીઓ માટે ડાયટ રેસીપી 3 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 11 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 28 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 8 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 12 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 6 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 1 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 6 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 1 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- Chronic Kidney Disease Indian recipes 0 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝટ-પટ સ્નૅક્સ્ રેસીપી , ઝટ-પટ સ્ટાર્ટસ્ રેસીપી 31 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 35 recipes
- ઝટ-પટ શાક 13 recipes
- ઝટ-પટ રોટી / ઝટ-પટ પરોઠા 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 9 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 9 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 1 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 4 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 3 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 1 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 2 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 4 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 37 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 3 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 41 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 0 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 3 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 34 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 1 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 39 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 64 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 68 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 9 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 8 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 1 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 9 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 0 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 9 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 3 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 5 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 0 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 1 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 5 recipes
- સવારના નાસ્તાની રેસીપી | બ્રેકફાસ્ટ રેસિપી | 5 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 1 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 1 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ 1 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 0 recipes
- પીણાંની રેસીપી 1 recipes
- ડિનર રેસીપી 32 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 8 recipes
- જમણની સાથે 1 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 3 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 7 recipes
- મનગમતી રેસીપી 32 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 8 recipes
- અવન 43 recipes
- સ્ટીમર 19 recipes
- કઢાઇ વેજ 66 recipes
- બાર્બેક્યૂ 4 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 56 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 35 recipes
- તવો વેજ 109 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 133 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 24 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- ઊંડો પૅન 17 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 33 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 3 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 1 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 14 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 26 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 23 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
