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हेल्दी इंडियन रेसिपी
95 मैराथन दौड़ने वाले एथलीट के लिए पौष्टिक रेसिपी
Last Updated : Feb 10,2024
मैराथन दौड़ने वाले एथलीट के लिए पौष्टिक रेसिपी : Healthy Marathoners, Endurance Athletes, Triathlete Recipes in Hindi
Recipe #5701
अंकुरित मसाला मटकी रेसिपी | महाराष्ट्रीयन मटकी आमटी | मटकी ची उसल | साबुत मोठ करी
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उसल - Usal ( Healthy Subzi) by तरला दलाल
मिले-जुले अंकुरित दानों का प्रयोग कर, एक पारंपरिक महाराष्ट्रियन व्यंजन को पौष्टिक बनाया गया है। अंकुरित करने से ना केवल प्रोटीन की मात्रा बढ़ती है लेकिन साथ ही इस व्यंजन को पचाने में आसान और कॅल्शियम से भरपुर बनाता है। जहाँ काफी विधी में कोकम का प्रयोग किया जाता है, खट्टापन प्रदान करने के लिए, हमने ....
Recipe #6420
उसल
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Recipe #39896
ओट्स लड्डू रेसिपी | ओट्स एण्ड मिक्स्ड नट्स लड्डू | हेल्दी ओट्स लड्डू |
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Recipe #32870
कुकुम्बर पछड़ी रेसिपी
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कोको पीनट सूप - Coco Peanut Soup by तरला दलाल
इस पौष्टिक सूप मे नारीयल के दुध और मूंगफली का यह अनोखा मेल है, जिसे कटी हुई ककड़ी और टमाटर के स्वाद से निहारा गया है। चुटकी भर ज़ीरा, हरी मिर्च और ताज़ा धनिया इस कोको पीनट सूप को यादगार स्वाद प्रदान करता है, जो आपको हमेशा याद रहेगा।
Recipe #1459
कोको पीनट सूप
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Recipe #32871
कोकोनट रायता | नारियल का रायता | दक्षिण भारतीय स्टाइल कोकोनट पछड़ी रेसिपी |
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Recipe# 40444
25 Mar 16
ग्रेपफ्रूट एण्ड ग्रीन एप्पल सलाद - Grapefruit and Green Apple Salad by तरला दलाल
रसभरा गुलाबी ग्रेपफ्रूट और करारे ग्रीन सेब दिखने में बेहतरीन लगते हैं, खासतौर पर जब इन्हें अखरोट से सजाया जाता है। इनका स्वाद एक दुसरे के साथ बेहद अच्छी तरह जजता है जिसकी वजह से आप इसका भरपुर आनंद ले सकेंगे। सबसे अच्छी बात यह है कि यह स्वादिष्ट मेल रेशांक से भी भरपुर है, जो कलेस्ट्रॉल कम करने में मद ....
Recipe #40444
ग्रेपफ्रूट एण्ड ग्रीन एप्पल सलाद
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ग्रील्ड मशरूम की रेसिपी - Grilled Mushrooms, Healthy Accompaniment by तरला दलाल
कभी-कभी यह जानकर बहुत आनंद होता है कि किस तरह सबसे सरल पकाने की प्रक्रिया और कम से कम सामग्री के उपयोग से एक लाजबाब व्यंजन तैयार होता है।
इस स्वास्थ्यभरे स्टार्टर में खूंभ को थोडे से तेल में कुछ मसालों के साथ ग्रील किया गया है। फिर भी, यह एक उत्तम और मज़ेदार नाश्ता है, जिसे हर कोई चखना चाहेगा।
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Recipe #42302
ग्रील्ड मशरूम की रेसिपी
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Recipe #39020
गाजर और लाल शिमला मिर्च का जूस रेसिपी
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Recipe #39018
गाजर, टमाटर और चुकंदर का जूस | हेल्दी वेजिटेबल का जूस | वजन कम करने के लिए गाजर, टमाटर और चुकंदर जूस |
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Recipe #41074
चिया सीड ड्रिंक रेसिपी | एनर्जी चिया सीड ड्रिंक | वजन घटाने के लिए चिया सीड ड्रिंक
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Recipe #42186
चॉकलेट बादाम का दूध | अनस्वीटनड चॉकलेट बादाम का दूध | वीगन चॉकलेट बादाम का दूध |
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Recipe #542
छाछ रेसिपी | सादा छाछ | सादा भारतीय चास की रेसिपी |
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Recipe #40115
जौ और मूंग दाल की खिचड़ी रेसिपी
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Recipe #40397
जौ की खिचड़ी की रेसिपी | बार्ली सब्जी खिचड़ी | स्वस्थ जौ की खिचड़ी |
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Recipe #1455
टमॅटो शोरबा रेसिपी | टमाटर और नारियल का दूध का सूप | हेल्दी टमाटर शोरबा |
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Recipe #22587
ताब्बूलेह, लेबनानी-तब्बूलेह
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Recipe #4629
दाल और पनीर सूप रेसिपी | पालक पनीर का सूप | हेल्दी मूंग दाल और पनीर का सूप | पालक पनीर मूंग दाल का सूप
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नारियल पानी के साथ नारियल की मलाई - Coconut Water with Coconut Meat by तरला दलाल
इस ताज़गी भरे पेय की संरचना इतनी सुंदर है कि आपके द्वारा आज तक चखे गये किसी भी पेय से अनोखी है।
नारियल पानी के साथ नारियल की मलाई की बनावट बहुत ही रसदार है और जब इसे ठंडा परोसा जाए तो वह अपने हलके मिठे स्वाद से आपकी स्वाद कलिकाओं में सनसनाहट लाएगी, जो नारियल पानी का अनोखा स्वाद हैं।
नारियल प ....
Recipe #40496
नारियल पानी के साथ नारियल की मलाई
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पुदीना छाछ - Pudina Chaas, Mint Chaas Recipe by तरला दलाल
पुदीना छाछ रेसिपी |
ठंडा पुदीना छाछ पेय |
पौष्टिक पुदीना छाछ |
पुदीना छाछ रेसिपी इन हिंदी | with 14 amazing images.
पुदिना के पत्ते और ज़ीरा पाउडर जैसी सामग्री से चटपटा बना ताज़गी परदान करन ....
Recipe #758
पुदीना छाछ
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Recipe #4611
पनीर और हरे चने का सलाद | हेल्दी पनीर चना सलाद | प्रोटीन से भरपूर चना सलाद | कैल्शियम से भरपूर पनीर सलाद रेसिपी |
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Recipe #37774
पनीर शिमला मिर्च स्टर फ्राई रेसिपी | पनीर कॅप्सिकम स्टर-फ्राई | रोस्टेड शिमला मिर्च और पनीर स्टर फ्राई | भारतीय स्टाइल पनीर स्टर फ्राई
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पालक तुवर दाल रेसिपी - Palak Toovar Dal by तरला दलाल
पालक तुवर दाल रेसिपी |
अरहर दाल पालक |
हेल्दी तुवर दाल पालक |
प्रेशर कुकर में दाल पालक कैसे बनाएं |
अरहर की पालक वाली दाल |
palak toovar dal in H ....
Recipe #3885
पालक तुवर दाल रेसिपी
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Recipe #32991
फ्रूट एण्ड वेजिटेबल सलाद विद लो कॅलरी थाउसन्ड आइलेन्ड ड्रेसिंग रेसिपी
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Soya
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