गाजर और लाल शिमला मिर्च का जूस रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गाजर और लाल शिमला मिर्च का जूस रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Carrot and Red Pepper Juice in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
Nutrient values per small glass
| ऊर्जा | 17 cal |
| प्रोटीन | 0.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 3.3 g |
| फाइबर | 1.5 g |
| वसा | 0.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 412.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 43.3 mg |
| फोलिक एसिड | 13.1 mcg |
| कैल्शियम | 25.4 mg |
| लोह | 0.4 mg |
| मैग्नीशियम | 8.1 mg |
| फॉस्फोरस | 69.3 mg |
| सोडियम | 8.4 mg |
| पोटेशियम | 99.8 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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