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पालक पनीर टोस्ट रेसिपी
Tarla Dalal
02 January, 2025
Table of Content
पालक पनीर टोस्ट रेसिपी | पालक टोस्ट | पालक पनीर सैंडविच | पालक पनीर ओपन टोस्ट | spinach paneer toast in hindi | with 17 amazing images.
इन क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट्स की विशेष बनावट और स्वाद में खो जाइए।
एक ओपन टोस्ट होने के नाते, यह पालक पनीर ओपन टोस्ट आपको पालक और पनीर स्प्रेड की अनूठी बनावट का अनुभव करने और आनंद लेने का मौका देता है, जो कुरकुरे ब्रेड टोस्ट पर लगाया जाता है।
मेयोनीज का चिकनापन, पनीर का भुरभुरा बनावट, पालक की चिकनाई, और हरी मिर्च और काली मिर्च से आने वाले फ्लेवर, सभी इस मनोरम ओपन क्रिस्पी पालक और पनीर सैंडविच के हर बाइट में स्वाद के लिए इंतजार कर रहे हैं।
तो, आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं...आगे बढ़ें और अपने पसंदीदा सूपों में से एक के कटोरे के साथ पालक पनीर टोस्ट का आनंद लें।
आनंद लें पालक पनीर टोस्ट रेसिपी | पालक टोस्ट | पालक पनीर सैंडविच | पालक पनीर ओपन टोस्ट | spinach paneer toast in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।
Tags
Preparation Time
5 Mins
None Time
1 Mins
Total Time
6 Mins
Makes
6 None
सामग्री
पालक पनीर टोस्ट के लिए सामग्री
4 ब्राउन ब्रेड , टोस्ट की हुई
मिक्स करके पालक पनीर स्प्रेड बनाने के लिए सामग्री
3/4 कप हल्की उबाली और कटी हुई पालक
1/4 कप चूरा किया हुआ पनीर (crumbled paneer)
2 टेबल-स्पून मेयोनीज़
1 1/2 टी-स्पून कटी हुई हरी मिर्च (chopped green chillies)
नमक (salt) और
विधि
- पालक पनीर ओपन टोस्ट बनाने के लिए, पालक पनीर स्प्रेड को 4 बराबर भागों में विभाजित करें।
- पालक पनीर स्प्रेड के एक भाग को प्रत्येक टोस्टेड ब्रेड स्लाइस पर फैलाएं और तिरछे काट लें।
- पालक पनीर ओपन टोस्ट को तुरंत परोसें।
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- क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट एक भारतीय स्नैक डिश है। साथ ही यह एक क्विक और बनाने में आसान रेसिपी है। शाम के नाश्ते के लिए अपने बच्चों के लिए कुछ जटिल पकाने के लिए थक गए हैं, तो आपको निश्चित रूप से यह कोशिश करनी चाहिए और यदि आप नीचे दिए गए इस रेसिपी को पसंद करते हैं, तो इसी तरह के कुछ और लिंक हैं:
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क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट का मिश्रण तैयार करने के लिए, यदि पालक में कोई गंदगी हो तो उसे छुटकारा पाने के लिए साफ पानी से धोएं।
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खाना पकाने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए पालक को बारीक काट लें।
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एक गहरे नॉन-स्टिक पैन में, पानी गरम करें और एक उबाल आने दें।
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पालक के पत्तों को डालें और मध्यम आंच पर २ से ३ मिनट के लिए ब्लांच करें।
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- छेद वाले चम्मच से निकालें और बर्फ के ठंडे पानी के एक कटोरे में डालें।
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कटे हुए पालक के पत्तों को छान लें।
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सभी अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें।
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इसे थोड़ा ठंडा करें, इसके बाद, पालक को बारीक काट लें।
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पालक को एक कटोरे में डालें।
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१/४ कप क्रम्बल्ड पनीर डालें। आप घर पर बने पनीर की इस रेसिपी का उपयोग करके घर पर पनीर बना सकते हैं या स्टोर से खरीदा हुआ ताज़ा पनीर या फ्रोजन पनीर का भी उपयोग कीया जा सकता है।
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मेयोनेज़ डालें। जानें कि घर पर मेयोनेज़ कैसे तैयार करें।
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बारीक कटी हुई हरी मिर्च डालें।
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स्वादअनुसार नमक और ताजी पिसी काली मिर्च डालें।
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अच्छी तरह से मिलाएं और क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट के लिए हमारा मिश्रण तैयार है।
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क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट का मिश्रण तैयार करने के लिए, यदि पालक में कोई गंदगी हो तो उसे छुटकारा पाने के लिए साफ पानी से धोएं।
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क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट बनाने के लिए, ४ ब्राउन ब्रेड स्लाइस को ओवन में या पॉप-अप टोस्टर में टोस्ट करें। इस रेसिपी को देखें और घर पर ताज़ी ब्राउन ब्रेड बनाएं। ब्रेड स्लाइस को साफ, सूखी सतह पर रखें।
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पालक और पनीर स्प्रेड के एक हिस्से को प्रत्येक टोस्टेड ब्रेड स्लाइस पर फैलाएं।
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उन्हें तिरछा काटें और हमारा क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट तैयार है।
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क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट को तुरंत परोसें।
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क्रिस्पी पालक और पनीर ओपन टोस्ट बनाने के लिए, ४ ब्राउन ब्रेड स्लाइस को ओवन में या पॉप-अप टोस्टर में टोस्ट करें। इस रेसिपी को देखें और घर पर ताज़ी ब्राउन ब्रेड बनाएं। ब्रेड स्लाइस को साफ, सूखी सतह पर रखें।
| ऊर्जा | 137 कैलरी |
| प्रोटीन | 3.9 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 17.5 ग्राम |
| फाइबर | 0.7 ग्राम |
| वसा | 6.2 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 80.5 मिलीग्राम |
पालक पनीर टोस्ट रेसिपी की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें
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