મેનુ

This category has been viewed 3960 times

હેલ્ધી ઈન્ડિયન રેસીપી >   એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી >   એન્ટીઑકિસડન્ટ રિચ પીણું  

6 એન્ટીઑકિસડન્ટ રિચ પીણું રેસીપી

Last Updated : 03 March, 2025

Antioxidant Drinks
Antioxidant Drinks - Read in English
एंटीऑक्सीडेंट पेय - ગુજરાતી માં વાંચો (Antioxidant Drinks in Gujarati)

એન્ટીઑકિસડન્ટ પીણું ભારતીય રેસિપિ | રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે આરોગ્યપ્રદ પીણાં |

 

Antioxidant Drink Indian  Recipes in Gujarati | healthy drinks to boost immunity in Gujarati | 

 

પ્રતિરક્ષા વધારવા માટે વિટામિન સી સમૃદ્ધ ભારતીય પીણું. Vitamin C rich Indian drink to boost immunity.

આમળાનો રસ રેસીપી | વજન ઘટાડવા માટે આમળાનો રસ | ડિટોક્સ માટે ભારતીય ગૂસબેરીનો રસ | આમળાનો રસ બનાવવાની રીત | amla juice recipe | 


તમારા આયર્ન સ્ટોર્સને ભરવાનો બીજો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે ભોજનની વચ્ચે હલીમ પાણી પીવું. હલીમ, જેને ગાર્ડન ક્રેસ સીડ્સ પણ કહેવામાં આવે છે, તે આયર્નનો અત્યંત સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. તમારે ફક્ત બીજને 2 કલાક પાણીમાં પલાળી રાખવાની જરૂર છે, તેમાં લીંબુનો રસ ઉમેરો અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો અને તેનો આનંદ માણો...

લીંબુનો રસ ઉમેરવામાં આવે છે કારણ કે તે વિટામિન સીનો ખૂબ જ સારો સ્ત્રોત છે - એક વિટામિન જે આયર્નના શોષણમાં મદદ કરે છે. પીતા પહેલા વિટામિન સી ઉમેરવાનું યાદ રાખો, કારણ કે તે એક અસ્થિર પોષક તત્વો છે અને હવાના સંપર્કમાં આવવાથી તેની કેટલીક માત્રા ખોવાઈ જાય છે.

હલીમ પીણાની રેસીપી | લીંબુના રસ સાથે ગાર્ડન ક્રેસ બીજ રેસીપી | આયર્નથી ભરપૂર ગાર્ડન ક્રેસ બીજ | હલીમ પીણાની રેસીપી કેવી રીતે બનાવવી |


 

Recipe# 708

02 January, 2025

0

calories per serving

ads
user

Follow US

રેસીપી શ્રેણીઓ