मिनी बनाना सेसमे पॅनकेक | Mini Banana Sesame Pancake


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Mini Banana Sesame Pancake - Read in English 

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इन्हें सुबे के नाश्ते में सादा खाऐं या वैनिला आईस-क्रीम के साथ डेज़र्ट के रुप में, किसी भी तरह से यह बनाना सेसमे पॅनकेक बेहद स्वादिष्ट लगते हैं! केले, तिल, गुड़ आदि जैसे आम सामग्री से बने, आसान से खाना पकाने का तरीका इसे एक ऐसे व्यंजन में बदलता है, जो आपको लंबे समय तक याद रहेगा और जिसका स्वाद आपको लंबे समय याद रहेगा। हम थोड़ा श्रेय चुटकी भर दालचीनी पाउडर को भी दे सकते हैं, जो एक मज़ेदार खुशबु और स्वाद प्रदान करता है।

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मिनी बनाना सेसमे पॅनकेक - Mini Banana Sesame Pancake recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     १० मिनी पॅनकेक के लिये
Show me for मिनी पॅनकेक

सामग्री
१/४ कप मसले हुए केले
१ १/२ टी-स्पून तिल
४ टेबल-स्पून मैदा
३ टेबल-स्पून कसा हुआ गुड़
एक चुटकी बेकिंग सोडा
एक चुटकी दालचीनी पाउडर
तेल , चुपड़ने और पकाने के लिए

परोसने के लिए
१० वैनिला आईस क्रीम के छोटे स्कूप
विधि
    Method
  1. सभी सामग्री को ५१/२ टेबल-स्पून पानी के साथ एक गहरे बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें और एक मुलायम घोल बना लें।
  2. एक नॉन-स्टिक मिनी उत्प्पा पॅन गरम करें और थोड़े तेल से चुपड़ लें।
  3. प्रत्येक उत्तप्पा के साँचे में लगभग ११/२ टेबल-स्पून घोल डालकर हल्का फैला लें।
  4. थोड़े तेल का प्रयोग कर, उनके दोनो तरफ से सुनहरा और करारा होने तक पका लें।
  5. विधी क्रमांक २ से ४ को दोहराकर और मिनी पॅनकेक बना लें।
  6. पॅनकेक को एक परोसने की प्लेट पर रखकर, प्रत्येक पॅनकेक पर वैनिला आईस क्रीम के छोटे स्कूप रखें।
  7. तुरंत परोसें।
Accompaniments

Chocolate Cinnamon Coffee 
Iced Coffee Mocha 
Irish Coffee 

पोषक मूल्य प्रति mini pancake
ऊर्जा43 कैलरी
प्रोटीन0.6 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट9.7 ग्राम
फाइबर0.2 ग्राम
वसा0.2 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम2.9 मिलीग्राम

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Reviews

मिनी बनाना सेसमे पॅनकेक
5
 on 19 Nov 16 06:11 PM


Muze yeh pancake bhaot hi aache lage. Yeh bannane me easy hai and subah ke liye heavy diet bhi hai.