मिनी बनाना सेसमे पॅनकेक | Mini Banana Sesame Pancake
तरला दलाल  द्वारा
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इन्हें सुबे के नाश्ते में सादा खाऐं या वैनिला आईस-क्रीम के साथ डेज़र्ट के रुप में, किसी भी तरह से यह बनाना सेसमे पॅनकेक बेहद स्वादिष्ट लगते हैं! केले, तिल, गुड़ आदि जैसे आम सामग्री से बने, आसान से खाना पकाने का तरीका इसे एक ऐसे व्यंजन में बदलता है, जो आपको लंबे समय तक याद रहेगा और जिसका स्वाद आपको लंबे समय याद रहेगा। हम थोड़ा श्रेय चुटकी भर दालचीनी पाउडर को भी दे सकते हैं, जो एक मज़ेदार खुशबु और स्वाद प्रदान करता है।
Method- सभी सामग्री को ५१/२ टेबल-स्पून पानी के साथ एक गहरे बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें और एक मुलायम घोल बना लें।
- एक नॉन-स्टिक मिनी उत्प्पा पॅन गरम करें और थोड़े तेल से चुपड़ लें।
- प्रत्येक उत्तप्पा के साँचे में लगभग ११/२ टेबल-स्पून घोल डालकर हल्का फैला लें।
- थोड़े तेल का प्रयोग कर, उनके दोनो तरफ से सुनहरा और करारा होने तक पका लें।
- विधी क्रमांक २ से ४ को दोहराकर और मिनी पॅनकेक बना लें।
- पॅनकेक को एक परोसने की प्लेट पर रखकर, प्रत्येक पॅनकेक पर वैनिला आईस क्रीम के छोटे स्कूप रखें।
- तुरंत परोसें।
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Accompaniments
पोषक मूल्य प्रति mini pancake
ऊर्जा | 43 कैलरी |
प्रोटीन | 0.6 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 9.7 ग्राम |
फाइबर | 0.2 ग्राम |
वसा | 0.2 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
सोडियम | 2.9 मिलीग्राम |
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