खोबा रोटी | Khoba Roti, Rajasthani Khoba Roti
तरला दलाल  द्वारा
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यह भारतीय रोटी रेगीस्तान के फैले हुए विस्तार के राज़ को खोलती है। खोबा का मतलब होता है निशान या छेद और इन रोटीयों को ऐसे ही बनाया जाता है। बेहतर होता है कि इन्हें तंदूर में पकाया जाए, लेकिन आम गैस पर आम तवे पर, धिमी आँच पर भी आप इन्हें बेहतरीन तरह से बना सकते हैं। इन रोटी में घी लगाकर गरमा गरम परोसें।
Method- सभी सामग्री को एक गहरे बाउल में डालकर, पर्याप्त मात्रा में पानी का प्रयोग कर सख्त आटा गूंथ लें।
- आटे को ४ भाग में बाँट लें।
- थोड़े सूखे आटे का प्रयोग कर, आटे के प्रत्येक भाग को १५० मिमी। (६") व्यास के गोल आकार में बेल लें।
- एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें और रोटी को दोनो तरफ से लगभग २-३ मिनट तक पकाकर प्लेट में निकाल लें।
- रोटी को समान अंतर पर ऊँगली से चिमट लें (जैसा चित्र क्रमांक १ से ३ में दिखाया गया है)।
- रोटी को सुबारा तवे पर डालकर, धिमी आँच पर ५-६ मिनट या दोनो तरफ से सुनहरे दाग पड़ने तक, सूती के कपड़े से सबाते हुए पका लें।
- विधी क्रमांक ३ से ६ को दोहराकर ३ और रोटी बना लें।
- घी और अपनी पसंद की सब्ज़ी के साथ तुरंत परोसें।
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Accompaniments
पोषक मूल्य प्रति roti
ऊर्जा | 289 कैलरी |
प्रोटीन | 7.9 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 47.2 ग्राम |
फाइबर | 7.9 ग्राम |
वसा | 8.7 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
सोडियम | 13 मिलीग्राम |
1 review received for खोबा रोटी
2 FAVOURABLE REVIEWS
The most Helpful Favourable review
Reviewed By
shreya_the foodie,
January 14, 2014
I cut the oil a bit on these rotis to make them healthier. They come out thick and tasty and go really well with pickle or dal. Need no rice and two rotis will stuff you completely and the best part is that they are healthy. I prefer them to the every day roti.
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