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थाई साते पनीर रैप

Tarla Dalal
02 January, 2025
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Table of Content
इस रैप में मैनें बहुत से पारंपरिक थाई व्यंजन को मिलाया है, जो इसे बेहतरीन बनाते हैं, क्योंकि इसमें मूंगफली, काबुली चने, हरे चाय की पत्ती और खिमची सलाद के स्वाद का संतुलित मेल डाला गया है। इस स्वादिष्ट रैप को खाने के बाद, आपका अपने दोस्त और रीश्तदारों के बीच नाम ऊँचा हो जायेगा।
Tags
Preparation Time
5 Mins
None Time
1 Mins
Total Time
6 Mins
Makes
6 None
सामग्री
पनीर साते के लिए
पनीर (paneer, cottage cheese) के टुकड़े , 25mm. (1") के टुकड़ो में कटे हुए
2 टेबल-स्पून सोया सॉस (soy sauce)
1 टेबल-स्पून तेल ( oil ) , पकाने के लिए
मिलाकर हॉट गार्लिक सॉस के लिए
1/2 कप उबला हुआ काबुली चना , सुलभ सुझाव देखें (1)
2 टी-स्पून हरी मिर्च की पेस्ट (green chilli paste)
2 टी-स्पून लहसुन की पेस्ट (garlic paste)
2 टी-स्पून नींबू का रस (lemon juice)
3 टेबल-स्पून पानी (water)
नमक (salt) स्वादअनुसार
पीसकर लेमन ग्रास-प्याज़ का पेस्ट बनाने के लिए
1/2 प्याज
2 टेबल-स्पून हरे चाय की पत्ती (lemongrass (hare chai ki patti)
12 मिलीमीटर अदरक (ginger, adrak)
पीनट सॉस के लिए
1/2 टेबल-स्पून तेल ( oil )
1/4 टी-स्पून जीरा ( cumin seeds, jeera)
हरे चाय की पत्ती-प्याज का पेस्ट
भुनी हुई मूंगफली का पेस्ट
1 टी-स्पून कोर्नफ्लार , 2 टेबल-स्पून पानी में घोला हुआ
1/4 कप नारियल का दूध (coconut milk)
1/2 टी-स्पून लाल मिर्च का पाउडर (red chilli powder)
1 टी-स्पून शक्कर (sugar)
चिली-गार्लिक चटनी
नमक (salt) स्वादअनुसार
खिमची सलाद के लिए
1/2 कप कसी हुई ककड़ी
1/2 कप कसा हुआ गाजर
1/2 कप कसी हुई मूली
1/2 कप बारीक लंबी कटी हुई पत्ता गोभी (shredded cabbage)
6 to 8 कटा हुआ बेसिल
1 टी-स्पून लाल मिर्च का पाउडर (red chilli powder)
2 टी-स्पून विनेगर (vinegar)
2 टी-स्पून शक्कर (sugar)
नमक (salt) स्वादअनुसार
अन्य सामग्री
रोटी
विधि
- रोटी को साफ सूखी जगह पर रखें और चाकू की मदद से, 1 साते स्टिक से हल्के हाथों से चाकू की मदद से पनीर के टुकड़े निकालकर लंबी कतार में रोटी के बीच रखें।
- उपर प्रत्येक पीनट सॉस और हॉट गार्लिक सॉस का 1/4 भाग रखें।
- अंत में, खिमची सलाद का 1/4 भाग फैलाकर अच्छी तरह रोल कर बंद कर लें।
- बचे हुए सामग्री का प्रयोग कर 3 और रैप बनाऐं।
- प्रत्येक रैप पर टीशू पेपर लपेटे और तुरंत परोसें।
- सभी सामग्री को एक बाउल में अच्छी तरह मिलाकर 30 मिनट तक रख दें।
- बचा हुआ पानी छानकर एक तरफ रख दें।
- पनीर के टुकड़े और सोया सॉस को बाउल में मिलाकर रख दें।
- साते स्टिक में, 6 पनीर के टुकड़े रखें। बचे हुए पनीर के टुकड़े का प्रयोग कर 3 और साते बनाऐं।
- एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें और प्रत्येक साते को मध्यम आँच पर, पनीर के सभी तरफ से सुनहरा होने तक पका लें। एक तरफ रखें।
- गहरे पॅन में तेल गरम करें और ज़ीरा डालें।
- जब ज़ीरा चटकने लगे, हरी चाय की पत्ती-प्याज़ का पेस्ट डालकर एक मिनट तक भुनें।
- बची हुई सामग्री का प्रयोग कर उबाल लें।
- लगातार हिलाते हुए, कुछ मिनट तक सॉस के गाढ़े होने तक धिमी आँच पर उबाल लें। एक तरफ रख दें।
- 1/2 कप उबले हुए काबुली चने के पेस्ट के लिए, 1/3 कप कच्चे काबुली चने को रातभर पानी में भिगो दें। अगले दिन, पानी छानकर, उपयुक्त पानी के साथ, मिक्सर में पीसकर मुलायम पेस्ट बना लें।
- 1/4 कप भुनी हुई मूंगफली के पेस्ट के लिए, धिमी आँच पर 1/4 कप मूंगफली को सुनहरा होने तक भुन लें। मिक्सर में 2 टेबल-स्पून पानी के साथ पीसकर गाढ़ा पेस्ट बना लें और व्यंजन अनुसार प्रयोग करें।