रॅप्स रेसिपी, वेज भारतीय रॅप्स रेसिपी , Indian Wraps Recipes in Hindi
रॅप्स रेसिपी, वेज भारतीय रॅप्स रेसिपी , Indian Wraps Recipes in Hindi
इंडियन रॅप्स रेसिपी, वेज रॅप्स रेसिपी। रैपिड स्नैक या लंच / डिनर के लिए रैप्स सबसे आसान चीजों में से एक है। पश्चिमी देश विभिन्न प्रकार के रॅप्स और रोल बनाने के लिए मक्के के आटे पर आधारित टॉर्टिल्स का उपयोग करते है।
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लेकिन भारत में आप बचे हुए रोटियों का उपयोग उसी तरह से करने के लिए या आटे के टॉर्टिला बनाने के लिए कर सकते हैं! रोटियां स्नैक्स की इस श्रेणी में स्वादिष्ट हैं!
आटे के टॉर्टिला - Flour Tortillas
आप स्वादिष्ट और संतोषजनक सामग्री के असंख्य संयोजनों के चारों ओर रोटियां और टॉर्टिल लपेट सकते हैं, जो केवल आपकी कल्पना से सीमित है। रॅप्स के लिए पश्चिमी स्वाद आवश्यक नहीं है, वे बहुत अच्छी तरह से एक भारतीय स्वाद के हो सकते हैं।
भारतीय स्ट्रीट फ़ूड रैप्स | Indian Street Food Wraps |
फ्रैंकी केवल रैप्स और रोल के लिए एक और नाम है। यह अद्भुत स्नैक्स ऑन द गो के लिए होते हैं, और इन्हें स्टार्टर्स के रूप में आकर्षक रूप से काटा और परोसा भी जा सकता है। आप बचे हुए रोटियों का उपयोग कर सकते हैं, इसे सब्जियों के मिश्रण के साथ भर सकते हैं और आप अपने लिए एक वेजीटेबल फ्रेंकी, बिल्कुल वैसा ही बनाएंगे, जैसा कि स्ट्रीट वेंडर बनाते हैं। सब्जियों के अलावा, आपने देखा होगा कि सड़क की दुकानों ने कई अन्य सामग्रियों को रोल में जोड़ा हैं।
वेजिटेबल फ्रेंकी | मुंबई स्ट्रीट फूड वेज फ्रेंकी | - Veg Frankie, Mumbai Roadside Recipe
आलू और पनीर का क्लासिक संयोजन मनोरम आलू फ्रेंकी बना देगा, जबकि नरम, पुदीना लेपित पनीर एक पहाड़ी पनीर टिक्का रैप् में इस्तेमाल किया जा सकता है!
आलू फ्रेन्की - Aloo Frankie ( Wraps and Rolls)
आप अपने रैप्स को एक भारतीय स्पर्श दे सकते हैं इसे बचे हुए उपजी के साथ भी भर सकते हैं।
मसाला भिंडी रैप्, एक ऐसे उदाहरण के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है जो एक फिलिंग के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है। इस रैप् को दही के साथ परोसें और आनंद लें!
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स्वस्थ भारतीय रैप्स
कई प्रकार के स्वस्थ रैप्स हैं जो एक ऐसा बना सकते हैं जो न केवल पोषण से भरे होते हैं बल्कि सुपर आसान और स्वादिष्ट स्वाद होते हैं।
न केवल आप फिलिंग को मिला सकते हैं, बल्कि आप रंगीन और पोषक तत्वों से भरपूर रोटी के लिए पालक और चुकंदर जैसी विभिन्न सब्जियों की प्यूरी भी डाल सकते हैं। नीचे कुछ आश्चर्यजनक रैप्स का उल्लेख किया गया है:
• मिक्सड स्प्राउट्स रैप: इस दिलचस्प रैप को मिर्च पाउडर या अदरक लहसुन के पेस्ट के साथ पकाया जा सकता है, और स्प्राउट्स की अच्छाई से भरपूर हैं।
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ज्वार वेजी रैप: ज्वार और पूरे गेहूं के आटे से बनी रोटियां, अजवाइन के स्वाद के साथ बनाई जाती हैं, जो पाचन में मदद करती हैं। फिर रोटी को हरी चटनी के साथ फैलाया जाता है और हल्के मसालेदार सब्जियों से भरा जाता है।
Jowar Veggie Wrap
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ज्वार सब्जी पराठा रेसिपी (jowar vegetable paratha recipe ) | healthy jowar thepla | tiffin box paratha | These healthy jowar thepla are a perfect pick for diabetics and heart patients. They can benefit from the fibre (1.3 g per paratha) in these parathas. People aiming a trimmed waist line along with women with PCOS can also opt for these theplas and avoid reaching out for unhealthy fried snacks.
Jowar and Vegetable Paratha ( Tiffin Treats)
राजमा से बने रैप्स | Wraps made from rajma |
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नीचे दिए गए हमारे भारतीय रैप व्यंजनों, वेज रैप व्यंजनों का आनंद लें।