चावल और सब्जी का चीला रेसिपी | राईस एण्ड वेजिटेबल चीला | दही सूजी सब्जी चीला | rice and vegetable chilla in hindi | Rice and Vegetable Chilla, Vegetable Rice Cheela
तरला दलाल द्वारा
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चावल और सब्जी का चीला रेसिपी | राईस एण्ड वेजिटेबल चीला | दही सूजी सब्जी चीला | rice and vegetable chilla in hindi | with 34 amazing images.
चावल और सब्जी का चीला रेसिपी | चावल से बना वेजिटेबल चीला | दही के साथ सब्जी का चीला नाश्ते के साथ-साथ शाम के चाय के नाश्ते के लिए भी अच्छा है। जानिए चावल से बना वेजिटेबल चीला।
चावल और सब्जी का चीला बनाने के लिए, एक बाउल में सभी सामग्री को लगभग १/४ कप पानी के साथ अच्छी तरह मिला लें। कम से कम १० मिनट के लिए अलग रख दें। एक मिनी नॉन-स्टिक पैनकेक पैन गरम करें और इसे थोड़े से तेल का उपयोग करके हल्का सा चिकना कर लें। प्रत्येक सांचे में एक चम्मच घोल डालें और ७५ मिमी। (३") व्यास का गोला बना लें। चीलों को थोड़े तेल का प्रयोग कर, दोनों तरफ से सुनहरा होने तक पका लें। बचे हुए घोल के साथ और चीले बनाने लें। हरी चटनी के साथ तुरंत परोसें।
कभी- कभी, कुछ सामग्रियों के रुपांतर से या सब्जियों को मिलाने से एक लोकप्रिय व्यंजन को बहुत ही अनोखा बदलाव दियाजा सकता है। इसपारंपरिक चिले में छास और पत्तागोभी का संकलन यह काम करता है। दही के साथ सब्जी का चीला ट्राई करें।
सूजी और उड़द की दाल का आटा आवश्यक सामग्रियाँ हैं, जो चावल के चिकनेपन को संतुलित रखते हैं। जब यह चावल से बना वेजिटेबल चीला को तवे पर पकाया जाता है, तब धनिया और हरी मिर्च कमरे में एक अनोखी खुशबु भर देते हैं।
आप आलू बाजरा पैनकेक और गेहूं के आटे का चीला जैसी अन्य चीला रेसिपी भी ट्राई कर सकते हैं।
चावल और सब्जी का चीला के लिए टिप्स। 1. चावल और सब्जी के चीले को हरी चटनी के साथ परोसें. 2. चीला बनाने के लिए आप बचे हुए चावल का इस्तेमाल कर सकते हैं। 3. अगर आपको गाजर नहीं चाहिए तो आप कद्दूकस किया हुआ खीरा भी इस्तेमाल कर सकते हैं। 4. आप १ कप पानी में १ बड़ा चम्मच नींबू का रस या सिरका मिलाकर छाछ की जगह इस्तेमाल कर सकते हैं।
आनंद लें चावल और सब्जी का चीला रेसिपी | राईस एण्ड वेजिटेबल चीला | दही सूजी सब्जी चीला | rice and vegetable chilla in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।
चावल और सब्जी का चीला के लिए- चावल और सब्जी का चीला बनाने के लिए, एक बाउल में सभी सामग्री को लगभग १/४ कप पानी के साथ अच्छी तरह मिला लें। कम से कम १० मिनट के लिए अलग रख दें।
- एक मिनी नॉन-स्टिक पैनकेक पैन गरम करें और इसे थोड़े से तेल का उपयोग करके हल्का सा चिकना कर लें।
- प्रत्येक सांचे में एक चम्मच घोल डालें और ७५ मिमी। (३") व्यास का गोला बना लें।
- चीलों को थोड़े तेल का प्रयोग कर, दोनों तरफ से सुनहरा होने तक पका लें।
- बचे हुए घोल के साथ और चीले बनाने लें।
- हरी चटनी के साथ तुरंत परोसें।
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Accompaniments
पोषक मूल्य प्रति chila
| ऊर्जा | 29 कैलरी |
| प्रोटीन | 0.9 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 5.7 ग्राम |
| फाइबर | 0.6 ग्राम |
| वसा | 0.3 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1.7 मिलीग्राम |
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2 FAVOURABLE REVIEWS
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Reviewed By
Pempemp,
May 22, 2013
Rice and vegetable chilas are spongy and tasty, makes a quick snack from left over cooked rice.
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