117 સલાડના પાન એટલે શું? ગ્લોસરી, તેના ઉપયોગ, આરોગ્ય લાભો, રેસીપી recipes

5 સલાડના પાન રેસીપી | લેટીસનો ઉપયોગ કરીને વાનગીઓ | સલાડના પાનથી બનતી વાનગી | Indian lettuce recipes in Gujarati | recipe using lettuce in Gujarati |
લેટીસનો ઉપયોગ કરીને વાનગીઓ | સલાડના પાન રેસીપી | સલાડના પાનથી બનતી વાનગી | Indian lettuce recipes in Gujarati | recipe using lettuce in Gujarati |
સલાડના પાન (Benefits of Lettuce, Salad ke Patte in Gujarati): સલાડના પાનમાં કેલરી ઓછી હોય છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ હોવાથી, તે સફેદ રક્તકણો (white blood cells - WBC) ની સંખ્યા વધારવામાં મદદરૂપ થઈને રોગપ્રતિકારક શક્તિ (immune building) વધારવામાં મદદ કરે છે. સલાડના પાનમાં વિટામિન એ પણ સારી માત્રામાં હોય છે, જે ઇન્ફ્લમેશનને અટકાવે છે અને દ્રષ્ટિ સુધારે છે. તે હૃદયને સ્વસ્થ રાખે છે અને ડાયાબિટીસનું પણ સંચાલન કરે છે. તે ફોલિક એસિડથી પણ સમૃદ્ધ છે, આ એક પોષક તત્વ છે જે સગર્ભા સ્ત્રીએ સગર્ભાવસ્થાના લાંબા સમય પહેલા જ આરક્ષિત કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. સલાડના પાનના વિગતવાર ફાયદા વાંચો.
Feta cheese, onions, tomatoes, cucumber, lettuce, olives, and parsley are combined and drizzled with roasted garlic dressing. A … More..
Recipe# 552
06 December, 2024
calories per serving
Char grilled aubergine and sweet peppers are tossed with celery, walnut, parsley and olive oil dressing. More..
Recipe# 553
06 December, 2024
calories per serving
There are many exciting aspects to the hara tava burger! most notably, there is the unique cutlet made … More..
Recipe# 570
06 December, 2024
calories per serving
veggie burger recipe | vegetarian burger with mixed vegetables | veg cheese burger | best veggie burger | … More..
Recipe# 5640
06 December, 2024
calories per serving
rajma burger recipe | kidney bean burger | Indian veg burger with rajma patty | rajma tikki burger … More..
Recipe# 5641
06 December, 2024
calories per serving
As the name three bean burger suggests, this high-protein delight combines three tasty beans—rajma, chawli and kabuli chana—with … More..
Recipe# 575
06 December, 2024
calories per serving
A burger with an exotic feel, this one can be made without much thought as broccoli is easily … More..
Recipe# 576
06 December, 2024
calories per serving
Explore the delights of international cuisines with this wonderful Lebanese burger recipe that features kabuli chana cutlet, and … More..
Recipe# 577
06 December, 2024
calories per serving
The batata vada burger can be thought of as a variant of mumbai’s famous vada pav, which is … More..
Recipe# 582
06 December, 2024
calories per serving
The cutlet in this burger features an unusual duo: sweet corn and kabuli chana. Another unique aspect of … More..
Recipe# 583
06 December, 2024
calories per serving
Iron rich lettuce and celery teamed with crunchy apples to raise your haemoglobin levels. Being laced with a … More..
Recipe# 5682
06 December, 2024
calories per serving
chickpea paneer salad | kabuli chana paneer vegetable salad | healthy Indian chickpeas salad with cottage cheese | … More..
Recipe# 5718
06 December, 2024
calories per serving
This fruity lettuce citrus salad is a great combination on fruits, lettuce and citrus dressing, it is very … More..
Recipe# 5790
06 December, 2024
calories per serving
Here is an oriental delicacy with the dominant flavour of garlic and miscellaneous sauces! the hot and sour … More..
Recipe# 5935
06 December, 2024
calories per serving
Imagine the delight on your kids’ faces when they find a totally unexpected favourite in their snack box! … More..
Recipe# 6211
06 December, 2024
calories per serving
Here is a unique salad that combines juicy tomatoes, tangy blueberries and crunchy apples with fresh lettuce, a … More..
Recipe# 6293
06 December, 2024
calories per serving
paneer tikka sub sandwich recipe | Subway paneer tikka sub sandwich | paneer sub Indian snack | how … More..
Recipe# 6397
06 December, 2024
calories per serving
veg club sandwich with chilla recipe | Indian veg chilla club sandwich | desi club sandwich | with … More..
Recipe# 6594
06 December, 2024
calories per serving
Mangoes are commonly added to fruit salads, but in this exotic salad, we pool together a range of … More..
Recipe# 6890
06 December, 2024
calories per serving
Salads like this make a wonderful meal! With peppy flavours and a plethora of textures, the Quinoa Paneer … More..
Recipe# 7405
06 December, 2024
calories per serving
paneer hot pan recipe | Indian style paneer hot pan sizzler | easy paneer sizzler | with 41 … More..
Recipe# 7768
06 December, 2024
calories per serving
spinach vegetable roll recipe | Indian style vegetable spinach wrap | healthy palak vegetable roll | with 31 … More..
Recipe# 7844
06 December, 2024
calories per serving
corn cheese balls wrap recipe | Mexican wrap | cheese corn balls wrap | Indian corn cheese ball … More..
Recipe# 4821
05 February, 2025
calories per serving
Treat yourself to this tasty and healthful salad, which is satiating enough to have for lunch.From sprouted moong … More..
Recipe# 7301
23 February, 2025
calories per serving
vegetable chapati roll recipe | chapati roll with vegetables | Indian veg roll | leftover chapati roll | … More..
Recipe# 7173
24 February, 2025
calories per serving
Indian style veg burger | vegetable burger recipe | veg burger | vegetarian burger | with 53 amazing … More..
Recipe# 3445
21 March, 2025
calories per serving
potato tikki sandwich recipe | aloo tikki sandwich | spicy potato sandwich | with 41 amazing images. Scrumptious and … More..
Recipe# 3736
02 April, 2025
calories per serving
calories per serving
Feta cheese, onions, tomatoes, cucumber, lettuce, olives, and parsley are combined and drizzled with roasted garlic dressing. A … More..
calories per serving
Char grilled aubergine and sweet peppers are tossed with celery, walnut, parsley and olive oil dressing. More..
calories per serving
There are many exciting aspects to the hara tava burger! most notably, there is the unique cutlet made … More..
calories per serving
veggie burger recipe | vegetarian burger with mixed vegetables | veg cheese burger | best veggie burger | … More..
calories per serving
rajma burger recipe | kidney bean burger | Indian veg burger with rajma patty | rajma tikki burger … More..
calories per serving
As the name three bean burger suggests, this high-protein delight combines three tasty beans—rajma, chawli and kabuli chana—with … More..
calories per serving
A burger with an exotic feel, this one can be made without much thought as broccoli is easily … More..
calories per serving
Explore the delights of international cuisines with this wonderful Lebanese burger recipe that features kabuli chana cutlet, and … More..
calories per serving
The batata vada burger can be thought of as a variant of mumbai’s famous vada pav, which is … More..
calories per serving
The cutlet in this burger features an unusual duo: sweet corn and kabuli chana. Another unique aspect of … More..
calories per serving
Iron rich lettuce and celery teamed with crunchy apples to raise your haemoglobin levels. Being laced with a … More..
calories per serving
chickpea paneer salad | kabuli chana paneer vegetable salad | healthy Indian chickpeas salad with cottage cheese | … More..
calories per serving
This fruity lettuce citrus salad is a great combination on fruits, lettuce and citrus dressing, it is very … More..
calories per serving
Here is an oriental delicacy with the dominant flavour of garlic and miscellaneous sauces! the hot and sour … More..
calories per serving
Imagine the delight on your kids’ faces when they find a totally unexpected favourite in their snack box! … More..
calories per serving
Here is a unique salad that combines juicy tomatoes, tangy blueberries and crunchy apples with fresh lettuce, a … More..
calories per serving
paneer tikka sub sandwich recipe | Subway paneer tikka sub sandwich | paneer sub Indian snack | how … More..
calories per serving
veg club sandwich with chilla recipe | Indian veg chilla club sandwich | desi club sandwich | with … More..
calories per serving
Mangoes are commonly added to fruit salads, but in this exotic salad, we pool together a range of … More..
calories per serving
Salads like this make a wonderful meal! With peppy flavours and a plethora of textures, the Quinoa Paneer … More..
calories per serving
paneer hot pan recipe | Indian style paneer hot pan sizzler | easy paneer sizzler | with 41 … More..
calories per serving
spinach vegetable roll recipe | Indian style vegetable spinach wrap | healthy palak vegetable roll | with 31 … More..
calories per serving
corn cheese balls wrap recipe | Mexican wrap | cheese corn balls wrap | Indian corn cheese ball … More..
calories per serving
Treat yourself to this tasty and healthful salad, which is satiating enough to have for lunch.From sprouted moong … More..
calories per serving
vegetable chapati roll recipe | chapati roll with vegetables | Indian veg roll | leftover chapati roll | … More..
calories per serving
Indian style veg burger | vegetable burger recipe | veg burger | vegetarian burger | with 53 amazing … More..
calories per serving
potato tikki sandwich recipe | aloo tikki sandwich | spicy potato sandwich | with 41 amazing images. Scrumptious and … More..

Related Glossary
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 6 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 11 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 16 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 16 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 6 recipes
- તેલ વગરના વ્યંજન 1 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી માટે વાનગીઓ. એસિડિટી માં શું ન ખાવું 16 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 2 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 7 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 13 recipes
- પૌષ્ટિક સૂપ 5 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 18 recipes
- લોહીના ઉંચા દબાણ માટેના વ્યંજન 7 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ 3 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 28 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 3 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ 16 recipes
- વિટામિન કે થી ભરપૂર રેસીપી 3 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 14 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ રેસિપી 5 recipes
- પીસીઓએસ રેસીપી, પીસીઓએસ આહાર 15 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 22 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 34 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 0 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 5 recipes
- ટાઈફોઈડ રેસિપિ 6 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 4 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 0 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 4 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- પૌષ્ટિક પીણાં 3 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 7 recipes
- વેગન ડાયટ 30 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 16 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 1 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 6 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- મેલેરિયા ના દર્દીઓ માટે ડાયટ રેસીપી 3 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 11 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 28 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 8 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 12 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 6 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 1 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 6 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 1 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- Chronic Kidney Disease Indian recipes 0 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝટ-પટ સ્નૅક્સ્ રેસીપી , ઝટ-પટ સ્ટાર્ટસ્ રેસીપી 31 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 35 recipes
- ઝટ-પટ શાક 13 recipes
- ઝટ-પટ રોટી / ઝટ-પટ પરોઠા 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 9 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 10 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 1 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 4 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 3 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 1 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 2 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 4 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 37 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 3 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 41 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 0 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 3 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 34 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 1 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 40 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 64 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 68 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 9 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 8 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 1 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 9 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 0 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 9 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 3 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 5 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 0 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 1 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 5 recipes
- સવારના નાસ્તાની રેસીપી | બ્રેકફાસ્ટ રેસિપી | 5 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 1 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 1 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ 1 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 0 recipes
- પીણાંની રેસીપી 1 recipes
- ડિનર રેસીપી 32 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 8 recipes
- જમણની સાથે 1 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 3 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 7 recipes
- મનગમતી રેસીપી 32 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 8 recipes
- અવન 43 recipes
- સ્ટીમર 19 recipes
- કઢાઇ વેજ 66 recipes
- બાર્બેક્યૂ 4 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 56 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 35 recipes
- તવો વેજ 109 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 133 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 24 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- ઊંડો પૅન 17 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 33 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 3 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 1 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 14 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 26 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 23 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
