जीरा राइस रेसिपी | रेस्टोरेंट स्टाइल जीरा राइस | झटपट जीरा राइस | जीरा पुलाओ | Jeera Rice, Quick Jeera Rice Recipe
तरला दलाल  द्वारा
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जीरा राइस रेसिपी | रेस्टोरेंट स्टाइल जीरा राइस | झटपट जीरा राइस | जीरा पुलाव | jeera rice recipe in hindi | with 20 amazing images.
जीरा राइस और जीरा पुलाव की एक सरल तैयारी है जिसे जीरा के साथ स्वाद दिया गया है, जो जल्दी और बनाने में आसान है।
जीरा चावल बनाने की विधि को लगभग किसी भी दाल / कढ़ी या सब्ज़ी / करारी के साथ खाया जा सकता है। सादे दही और अचार के साथ जीरा राइस मेरा व्यक्तिगत पसंदीदा है। झटपट जीरा राइस भी भारतीय रेस्तरां में सबसे अधिक बिकने वाला व्यंजन है।
इस जीरा पुलाव में जीरा का उपयोग चावल में एक प्यारा सा स्वाद और खुशबू जोड़ता है। धनिया स्वाद और एक रमणीय हरे रंग के सादे जीरा पुलाओ को एक स्वादिष्ट व्यंजन में बदल देता है। मैं जीरा राइस दाल तड़का के साथ पसंद करता हूं, यह एक संपूर्ण भोजन बनाता है। इसके अलावा, आप इसे उत्तर भारतीय ग्रेवी व्यंजन जैसे कि पालक पनीर या कडाई पनीर के साथ परोस सकते हैं।
जीरा राइस पर नोट्स और टिप्स। 1. अपने हाथों से प्याज के अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें।यदि प्याज में बहुत अधिक नमी है, तो प्याज तलने पर कुरकुरी नहीं होगी। 2. जीरा राइस रेसिपी के लिए, चावल को अच्छी तरह से साफ करके धो लें।अनाज से स्टार्च को हटाने के लिए चावल को कम से कम 3 बार धोना सबसे अच्छा है जो उन्हें खाना पकाने से एक-दूसरे से चिपकने से रोकेगा।इस जीरा राइस रेसिपी के लिए पुराने बासमती चावल का उपयोग करें |
नीचे दिया गया है जीरा राइस रेसिपी | रेस्टोरेंट स्टाइल जीरा राइस | झटपट जीरा राइस | जीरा पुलाव | jeera rice recipe in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो और वीडियो के साथ।
जीरा राइस बनाने के लिए- जीरा राइस बनाने के लिए, एक कढ़ाई में तेल गरम करें और प्याज के स्लाइस को मध्यम आंच पर सुनहरा भूरा होने तक तल लें। टिशू पेपर पर निका लें और सजाने के लिए अलग रख दें।
- चावल को साफ़ करें, धोएँ और १० मिनट के लिए पानी में भिगोएँ। छानकर अलग रख दें।
- २ कप पानी उबालने के लिए रखें।
- एक चौड़ी कढ़ाई में घी गर्म करें और जीरा डालें।
- जब बीज चटकने लगे, तब चावल डालें और ५ मिनट के लिए भून लें।
- गर्म पानी डालें और ५ मिनट के लिए उबाल लें।
- नमक डालें और ढक्कन से ढक कर चावल होने तक पका लें।
- एक कांटे की मदद से चावल के प्रत्येक दाने को हल्के से अलग कर लें।
- जीरा राइस को तले हुए प्याज के साथ सजाकर परोसें।
विस्तृत फोटो के साथ जीरा राइस रेसिपी | रेस्टोरेंट स्टाइल जीरा राइस | झटपट जीरा राइस | जीरा पुलाओ |
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Nutrient values per serving
ऊर्जा | 246 कैलरी |
प्रोटीन | 3.7 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 42.4 ग्राम |
फाइबर | 2.2 ग्राम |
वसा | 6.8 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
विटामिन ए | 58.5 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 मिलीग्राम |
विटामिन बी 2 | 0 मिलीग्राम |
विटामिन बी 3 | 1 मिलीग्राम |
विटामिन सी | 0.4 मिलीग्राम |
फोलिक एसिड | 4.5 mcg |
कैल्शियम | 7.1 मिलीग्राम |
लोह | 0.4 मिलीग्राम |
मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम |
फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम |
सोडियम | 0.2 मिलीग्राम |
पोटेशियम | 4.8 मिलीग्राम |
जिंक | 0.7 मिलीग्राम |
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