200 ફૂલકોબી એટલે શું | ગ્લોસરી | તેના ઉપયોગ | આરોગ્ય લાભો | રેસીપી | recipes
12 ફૂલકોબી રેસીપી | ફૂલકોબીના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | ફૂલકોબી રેસીપીઓનો સંગ્રહ | cauliflower, phool gobi Recipes in Gujarati | Indian Recipes using cauliflower, phool gobi in Gujarati |
ફૂલકોબી રેસીપી | ફૂલકોબીના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | ફૂલકોબી રેસીપીઓનો સંગ્રહ | cauliflower, phool gobi Recipes in Gujarati | Indian Recipes using cauliflower, phool gobi in Gujarati.
અમારી પાસે ફૂલકોબીની વિવિધ પ્રકારની 445 વાનગીઓનો મોટો સંગ્રહ છે. હા, તે સ્પષ્ટપણે સ્પષ્ટ છે કે ગોબી અને વિવિધ પ્રકારની ગોબી વાનગીઓ આપણા સમગ્ર દેશમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.
ફૂલકોબી, અથવા જેને ભારતમાં વ્યાપકપણે ગોબી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે ભારતીય વાનગીઓમાં અને વિશ્વભરમાં ઘણી અન્ય વાનગીઓમાં વપરાય છે. તે એક અનોખા સ્વાદ સાથે તંદુરસ્ત શાકભાજી છે અને પોષક તત્વોનું પાવરહાઉસ છે. આ જ કારણ છે કે ફૂલકોબી હવે પશ્ચિમી વાનગીઓમાં એટલી લોકપ્રિયતા મેળવી રહી છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ હંમેશા ભારતીયમાં થતો હતો. ભલે તે ફૂલકોબીની સબઝીમાં તેની જાતે જ હોય, અથવા અન્ય શાકભાજી સાથે, તેની વૈવિધ્યતા તમને આશ્ચર્યચકિત કરશે.
ફૂલકોબીનો ઉપયોગ કરીને ભારતીય શેરી ખોરાક | Indian street food using cauliflower |
પાવભાજી રેસીપી | ઘરે પાવ ભાજી બનાવવાની રીત | મુંબઈની લારીઓ પર મળે તેવી પાવભાજી | pav bhaji in gujarati |
લારીની પાવ ભાજીની પસંદગી કરવા કરતા, તમે ઘરે બનાવેલી પાવ ભાજી સ્વાસ્થ્યપૂર્ણ સિવાય બીજું કંઈ નથી. હું મુંબઈના રસ્તાના પાવ ભાજીને પ્રેમ કરું છું, ત્યારે પણ મને લાગે છે કે તમારે પાવ ભાજી તમારા ઘરે જ બનાવવી જોઈએ.
ફૂલકોબીના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of cauliflower, phool gobi, phool gobhi in Gujarati)
ફૂલકોબીમાં ખૂબ ઓછા કાર્બ્સ હોય છે અને તેથી તે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઝડપથી વધારતું નથી. એક કપ ફૂલકોબી તમને વિટામિન સીના તમારી દૈનિક આવશ્યકતાના 100% પૂરા કરે છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટથી પણ સમૃદ્ધ છે. ઇન્ડોલેસ, ફૂલકોબીમાં સમૃદ્ધ હોવાથી અન્ય ક્રુસિફરસ શાકભાજી જેવા કે બ્રોકોલી, કેલ, મૂળો, બ્રુસેલ્સ સ્પ્રાઉટસ્, લાલ કોબીથી સમૃદ્ધ હોવાને કારણે એસ્ટ્રોજનનું સંતુલન જાળવી રાખે છે, જે સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ફૂલકોબીના વિગતવાર ફાયદા માટે અહીં વાંચો.
Recipe# 5768
23 December, 2024
calories per serving
aloo gobi ke parathe recipe | aloo cauliflower paratha | masala gobi paratha | aloo gobi paratha dhaba … More..
Recipe# 4703
25 December, 2024
calories per serving
stuffed cauliflower paratha recipe | Indian gobhi paratha | gobi pudina paratha | spiced cauliflower flatbread | with … More..
Recipe# 1517
25 December, 2024
calories per serving
Gobi Manchurian also called Cauliflower Manchurian are crisp-fried cauliflower florets which have a sharp tinges of ginger and … More..
Recipe# 6295
25 December, 2024
calories per serving
crispy fried cauliflower recipe | crispy fried gobi | Indian style fried cauliflower | gobi fry – starter … More..
Recipe# 2033
14 January, 2025
calories per serving
Thai green curry recipe | Indian style Thai green curry | veg Thai green curry | with 24 … More..
Recipe# 1709
16 January, 2025
calories per serving
cauliflower methi roti recipe | healthy gobi methi jowar paratha | cauliflower coriander paratha | with 29 amazing … More..
Recipe# 3746
03 February, 2025
calories per serving
mixed vegetable clear soup recipe | veg clear soup | healthy Indian veg clear soup | remedy for … More..
Recipe# 3485
14 February, 2025
calories per serving
roasted cauliflower soup recipe | Indian style creamy cauliflower soup recipe | creamy cauliflower soup | with 32 amazing … More..
Recipe# 1585
17 February, 2025
calories per serving
lauki pav bhaji recipe | pav bhaji with doodhi | bottle gourd pav bhaji | ghiya pav bhaji … More..
Recipe# 7471
22 February, 2025
calories per serving
tandoori aloo gobhi ki sukhi sabzi recipe | Indian style sukhi masaledar gobhi aloo ki sabzi | aloo … More..
Recipe# 7396
23 February, 2025
calories per serving
khada pav bhaji recipe | restaurant style khada pav bhaji | akkha pav bhaji | with 27 amazing … More..
Recipe# 7267
23 February, 2025
calories per serving
grilled cauliflower recipe | Indian grilled spiced crispy cauliflower | healthy roasted cauliflower with herbs | with 21 … More..
Recipe# 7272
23 February, 2025
calories per serving
A smart mix of cauliflower and spinach, boosted by a range of flavour-givers like tahini paste, lemon and … More..
Recipe# 6983
24 February, 2025
calories per serving
gobi 65 recipe | cauliflower 65 restaurant style | crispy gobi 65 dry | Indian veg starter | … More..
Recipe# 7202
24 February, 2025
calories per serving
Bengali mixed vegetable sabzi recipe | panch phoron chorchori | healthy Bengali dry sabzi | with 25 amazing … More..
Recipe# 6709
27 February, 2025
calories per serving
cauliflower and bajra roti recipe | bajra gobi paratha | healthy veg paratha with spring onions | with … More..
Recipe# 4220
01 April, 2025
calories per serving
basic vegetable stock recipe | Indian vegetable stock | healthy vegetable stock | vegetable stock for soup | … More..
Recipe# 5820
07 April, 2025
calories per serving
clear vegetable stock recipe | clear vegetable stock for soups | how to make clear vegetable stock | … More..
Recipe# 3474
07 April, 2025
calories per serving
calories per serving
aloo gobi ke parathe recipe | aloo cauliflower paratha | masala gobi paratha | aloo gobi paratha dhaba … More..
calories per serving
stuffed cauliflower paratha recipe | Indian gobhi paratha | gobi pudina paratha | spiced cauliflower flatbread | with … More..
calories per serving
Gobi Manchurian also called Cauliflower Manchurian are crisp-fried cauliflower florets which have a sharp tinges of ginger and … More..
calories per serving
crispy fried cauliflower recipe | crispy fried gobi | Indian style fried cauliflower | gobi fry – starter … More..
calories per serving
Thai green curry recipe | Indian style Thai green curry | veg Thai green curry | with 24 … More..
calories per serving
cauliflower methi roti recipe | healthy gobi methi jowar paratha | cauliflower coriander paratha | with 29 amazing … More..
calories per serving
mixed vegetable clear soup recipe | veg clear soup | healthy Indian veg clear soup | remedy for … More..
calories per serving
roasted cauliflower soup recipe | Indian style creamy cauliflower soup recipe | creamy cauliflower soup | with 32 amazing … More..
calories per serving
lauki pav bhaji recipe | pav bhaji with doodhi | bottle gourd pav bhaji | ghiya pav bhaji … More..
calories per serving
tandoori aloo gobhi ki sukhi sabzi recipe | Indian style sukhi masaledar gobhi aloo ki sabzi | aloo … More..
calories per serving
khada pav bhaji recipe | restaurant style khada pav bhaji | akkha pav bhaji | with 27 amazing … More..
calories per serving
grilled cauliflower recipe | Indian grilled spiced crispy cauliflower | healthy roasted cauliflower with herbs | with 21 … More..
calories per serving
A smart mix of cauliflower and spinach, boosted by a range of flavour-givers like tahini paste, lemon and … More..
calories per serving
gobi 65 recipe | cauliflower 65 restaurant style | crispy gobi 65 dry | Indian veg starter | … More..
calories per serving
Bengali mixed vegetable sabzi recipe | panch phoron chorchori | healthy Bengali dry sabzi | with 25 amazing … More..
calories per serving
cauliflower and bajra roti recipe | bajra gobi paratha | healthy veg paratha with spring onions | with … More..
calories per serving
basic vegetable stock recipe | Indian vegetable stock | healthy vegetable stock | vegetable stock for soup | … More..
calories per serving
clear vegetable stock recipe | clear vegetable stock for soups | how to make clear vegetable stock | … More..
Related Glossary
Follow US
રેસીપી શ્રેણીઓ
- વિટામિન બી 12 કોબાલમિન થી ભરપૂર રેસીપી 7 recipes
- ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય શાકાહારી રેસિપિસ | વજન ઘટાડવાની શાકાહારી વાનગીઓ | ઓછી કેલરીવાળી ભારતીય ખોરાક | 6 recipes
- લો કોલેસ્ટ્રોલ રેસીપી 11 recipes
- પૌષ્ટિક સવારના નાસ્તાની રેસિપી 16 recipes
- ડાયાબિટીસ રેસિપી 16 recipes
- ગર્ભાવસ્થા માટે રેસિપી 6 recipes
- તેલ વગરના વ્યંજન 1 recipes
- આયર્નથી ભરપૂર રેસીપી 10 recipes
- એસિડિટી માટે વાનગીઓ. એસિડિટી માં શું ન ખાવું 17 recipes
- પૌષ્ટિક શાકની રેસીપી 2 recipes
- સ્વસ્થ નાસ્તાની રેસિપી 7 recipes
- સ્વસ્થ હૃદય રેસીપી | હેલ્ધી હાર્ટ રેસિપી | સ્વસ્થ હૃદય માટેના વ્યંજન 13 recipes
- પૌષ્ટિક સૂપ 5 recipes
- કેલ્શિયમ થી ભરપૂર 18 recipes
- લોહીના ઉંચા દબાણ માટેના વ્યંજન 7 recipes
- સ્વસ્થ ભારતીય સલાડ 3 recipes
- લો કાર્બ ડાઇઅટ રેસીપી 28 recipes
- હાયપોથાઇરોડીઝમ વેજ ડાયેટ પ્લાન, ભારતીય 3 recipes
- સંધિવા માટે ડાયેટ રેસિપી | આર્થ્રાઇટિસ માટે ભારતીય આહાર | સાંધાના દુખાવા માટે સ્વસ્થ વાનગીઓ | 16 recipes
- વિટામિન કે થી ભરપૂર રેસીપી 3 recipes
- પ્રોટીનથી ભરપૂર રેસિપી 14 recipes
- ફેટી લીવર ડાયેટ રેસિપી 5 recipes
- પીસીઓએસ રેસીપી, પીસીઓએસ આહાર 15 recipes
- ગ્લૂટન વગરનાં વ્યંજન 22 recipes
- ફાઇબર યુક્ત રેસીપી 20 recipes
- કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન 34 recipes
- કમળા માટે આહાર | તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર 0 recipes
- ફણગાવેલા કઠોળની રેસિપી 5 recipes
- ટાઈફોઈડ રેસિપિ 6 recipes
- ઇરિટેબલ બાવલ સિન્ડ્રોમ માટે ડાયેટ 4 recipes
- કિડની સ્ટોન માટેની ડાયેટ રેસિપી 0 recipes
- ઘરેલું ઉપાય 4 recipes
- વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે ની રેસિપિ 20 recipes
- ડાયાલિસિસ માટે ડાયેટ રેસિપી 1 recipes
- પૌષ્ટિક પીણાં 4 recipes
- સંધિવા માટે ભારતીય રેસીપી 5 recipes
- પોટેશિયમથી ભરપૂર 7 recipes
- વેગન ડાયટ 30 recipes
- હમેંશા જુવાન રહેવા માટેનો આહાર 16 recipes
- ઉલટીની સારવાર માટેની રેસિપી 1 recipes
- ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ થી ભરપૂર રેસીપી 6 recipes
- ઝીંક યુકત રેસિપી 8 recipes
- મેલેરિયા ના દર્દીઓ માટે ડાયટ રેસીપી 3 recipes
- વિટામિન બી1 થાઇમીન માટે ની રેસીપી 13 recipes
- વિટામિન એ થી ભરપૂર રેસીપી | બીટા કેરોટિન | રેટિનોલ 11 recipes
- એન્ટીઑકિસડન્ટ યુક્ત ભારતીય રેસીપી 28 recipes
- લો વેજ ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ ભારતીય 16 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના સલાડ 0 recipes
- પૌષ્ટિક ડિનર 8 recipes
- મેગ્નેશિયમ યુક્ત ભારતીય 15 recipes
- વિટામિન સી યુક્ત રેસીપી 12 recipes
- પૌષ્ટિક લંચ વાનગીઓ 6 recipes
- સ્તનપાન માટે રેસીપી 4 recipes
- હાઈપરથાઈરોડિસમ 8 recipes
- વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર 7 recipes
- વિટામિન બી3, નિયાસિન થી ભરપૂર 7 recipes
- સર્જરી પછી ખવાતા આહારની રેસિપિ 1 recipes
- નીચા લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટેના ડેઝર્ટ / મીઠાઇ 2 recipes
- સેલેનિયમ રેસિપી, સેલેનિયમ ખોરાક 2 recipes
- ફોસ્ફરસ યુક્ત રેસિપિ 17 recipes
- કોપર રેસિપી 3 recipes
- પૌષ્ટિક વિટામિન B2 યુક્ત રીબોફ્લેવિન માટે રેસીપી 7 recipes
- વિટામિન બી6 ડાયેટ રેસિપી 4 recipes
- વિટામિન બી૯ યુક્ત ફોલેટ માટે ની રેસીપી 6 recipes
- બી વિટામિન રેસીપી 33 recipes
- મેંગેનીઝ ડાયેટ 4 recipes
- થેલેસેમિયા ડાયેટ 1 recipes
- મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક વાનગીઓ 15 recipes
- ફળોનું ડિટોક્સ પાણી 0 recipes
- લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત વાનગીઓ 3 recipes
- ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ રેસિપી 7 recipes
- ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ રેસિપી 9 recipes
- Chronic Kidney Disease Indian recipes 0 recipes
- Selenium1 0 recipes
- ઝટ-પટ સ્નૅક્સ્ રેસીપી , ઝટ-પટ સ્ટાર્ટસ્ રેસીપી 31 recipes
- સવારના નાસ્તાની ઝટપટ રેસીપી 35 recipes
- ઝટ-પટ શાક 13 recipes
- ઝટ-પટ રોટી / ઝટ-પટ પરોઠા 10 recipes
- ભારતીય ઝટપટ મીઠાઈ રેસીપી 9 recipes
- ઝટ-પટ સ્ટર-ફ્રાય રેસીપી 3 recipes
- ઝટ-પટ સૂપ 9 recipes
- ઝટ-પટ ચટણી 11 recipes
- ઝટ-પટ ચોખાના વ્યંજન 6 recipes
- 10 મિનિટમાં બનતી નાસ્તાની રેસિપિ 1 recipes
- ઝટ-પટ ડીપ્સ્ અને સૉસ 4 recipes
- ઝટ-પટ પિઝા 2 recipes
- ઝટ-પટ પાસ્તા 2 recipes
- ઝટ-પટ અથાણાં 3 recipes
- ઝટ-પટ દાલ / કઢી 1 recipes
- 5 મિનિટમાં બનતા નાસ્તા ની 3 recipes
- ઝટ-પટ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક રેસીપી 6 recipes
- ઝટ-પટ બનતી પ્રેશર કૂકર રેસીપી 5 recipes
- ઝટ-પટ બનતી ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 2 recipes
- 3 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 10 recipes
- ઝટ-પટ ડૅઝર્ટસ્ રેસીપી 4 recipes
- 4 સામગ્રી ના ઉપયોગ થી બનતી રેસિપિ 6 recipes
- 5 સામગ્રી ના ઉપયોગથી બનતી રેસિપિ 4 recipes
- બાળકો માટે ટિફિન રેસીપી 37 recipes
- બાળકો માટે રેસીપી (1 થી 3 વર્ષ માટે) 3 recipes
- બાળકો માટે મીઠી વાનગીઓ 41 recipes
- બાળકો નો આહાર (૧૦ થી ૧૨ મહીના માટે) 0 recipes
- ઝટપટ બાળકોનો વેજ રેસિપી 3 recipes
- બાળકોનો સવાર નો નાસ્તા 34 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૮ થી ૯ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 1 recipes
- બાળકો માટેનો પૌષ્ટિક આહાર 40 recipes
- બાળકો માટે નાસ્તાની રેસિપી 64 recipes
- બાળકો પોતે રાંધી શકે એવા વ્યંજન 1 recipes
- શાળા પછીનો નાસ્તો બાળકો માટે 68 recipes
- બાળકો માટે સૂકા નાસ્તા ની રેસીપી 9 recipes
- ફીંગર ફૂડસ્ બાળકો માટે 8 recipes
- બાળકો માટે વજન વધારનાર વ્યંજન 10 recipes
- બાળકો રૅપ્સ્ અને રોલ્સ્ 1 recipes
- બાળકો માટે વેજ પાસ્તા 1 recipes
- બાળકો માટે મગજ તેજ કરવાવાળી રેસિપી 11 recipes
- બાળકો માટે પ્રોટીન યુક્ત આહાર 9 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે ૬ થી ૭ મહીના બાળકો માટેનો આહાર 0 recipes
- બાળકો માટે પિઝા 1 recipes
- બાળકો લોહ યુક્ત આહાર 3 recipes
- બાળકો માટે ફાઇબર યુક્ત આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે નૂડલ્સ્ 2 recipes
- બાળકો માટે શક્તિદાયક આહાર 6 recipes
- બાળકો માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર રેસિપિસ 9 recipes
- બાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન 3 recipes
- બેબી ફૂડ રેસીપી, 6 થી 18 મહિના બાળકો માટે 5 recipes
- બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન 13 recipes
- દાંત આવતા સમયનો બાળકોનો આહાર 0 recipes
- 8 થી 9 મહિના બાળક માટે અનાજ અને કઠોળથી બનતી રેસિપિ 0 recipes
- માતાનું દૂધ છોડાવવાના સમયે આપી શકાય એવો આહાર (૭ મહીના માટે) 1 recipes
- ટીનએજર માટે 30 recipes
- સ્ટાર્ટસ્ રેસિપિ, નાસ્તા રેસિપિ 5 recipes
- સવારના નાસ્તાની રેસીપી | બ્રેકફાસ્ટ રેસિપી | 7 recipes
- મેન કોર્સ રેસીપી 2 recipes
- સલાડ રેસિપિ | વેજ સલાડ રેસિપિ | 1 recipes
- ભારતીય મીઠાઈ | ઈંડા વગરની ભારતીય મીઠાઈ 1 recipes
- ભારતીય સૂપ રેસીપી, વેજ સૂપ 0 recipes
- પીણાંની રેસીપી 5 recipes
- ડિનર રેસીપી 32 recipes
- Indian Dinner1 0 recipes
- ભારતીય લંચ રેસિપી 8 recipes
- જમણની સાથે 1 recipes
- મુસાફરી માટે ભારતીય 4 recipes
- બાર્બેક્યુએ 0 recipes
- ફ્રોજ઼ન ફૂડ / ફ્રીજ઼ર 14 recipes
- આખા ઘઉંની વાનગીઓ 7 recipes
- મનગમતી રેસીપી 33 recipes
- ડિનરમાં બનતી રેસિપિ મેન્યૂ 1 recipes
- સરળ ભારતીય વેજ રેસિપી 13 recipes
- નવીનતા ભરી વાનગી 1 recipes
- રાંધયા વગરની ભારતીય રેસીપી 9 recipes
- ઐડ્વૈન્સ રેસીપી 13 recipes
- ઇંડાવાળા કેક 0 recipes
- માઇક્રોવેવ રેસિપિ | માઇક્રોવેવ ઓવન રેસિપિસ | 8 recipes
- અવન 43 recipes
- સ્ટીમર 19 recipes
- કઢાઇ વેજ 66 recipes
- બાર્બેક્યૂ 4 recipes
- સિજલર ટ્રે 1 recipes
- મિક્સર 56 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 35 recipes
- તવો વેજ 109 recipes
- નૉન-સ્ટીક પૅન 133 recipes
- અપ્પે મોલ્ડ 2 recipes
- પૅન 24 recipes
- ફ્રીજર 8 recipes
- ઊંડો પૅન 17 recipes
- નૉન-સ્ટીક કઢાઇ 33 recipes
- ફ્રીજ 13 recipes
- વોફલ રેસીપી 2 recipes
- હાંડી 6 recipes
- જ્યુસર અને હોપર 5 recipes
- ગ્રિલર 3 recipes
- ટોસ્ટર 1 recipes
- ગેસ ટોસ્ટર રેસિપિ 1 recipes
- સ્ટીમ રેસિપિ, સ્ટીમ્ડ ઈન્ડિયન વેજિટેરિયન 10 recipes
- રાંધ્યા વગરની રેસીપી 17 recipes
- વેગેટરીઅન બકેદ ઇન્ડિયન રેસિપિસ 14 recipes
- બાફીને બનતી રેસિપિ 9 recipes
- તળીને બનતી રેસિપિ 26 recipes
- તવા રેસિપિસ 43 recipes
- હલકા તળવાના વેજ 2 recipes
- માઇક્રોવેવ 5 recipes
- સાંતળવું 19 recipes
- પ્રેશર કૂકરમાં બનતિ રેસિપિ 23 recipes
- સ્ટર-ફ્રાય 4 recipes
- રોસ્ટીંગ 0 recipes
-10876.webp)
