गुजराती कठोल रेसिपी का संग्रह | गुजराती कठोल रेसिपी | Gujarati Kathols Recipe in Hindi |
कठोल का मतलब दालें हैं और गुजराती व्यंजनों में इनका एक खास स्थान है। इन्हें न केवल दाल के रूप में बनाया जाता है बल्कि स्वादिष्ट सब्ज़ियों के रूप में भी बनाया जाता है जिन्हें ज़्यादातर दोपहर के भोजन के समय परोसा जाता है ताकि ये आसानी से पच जाएँ। इसके अलावा, इनका इस्तेमाल पुलाव बनाने के लिए भी किया जा सकता है। ये कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले फाइबर और प्रोटीन का बहुत अच्छा स्रोत हैं।
खट्टा मूंग रेसिपी | गुजराती खट्टा मूंग सब्जी | खट्टा मग | दही वाला खट्टा मूंग | khatta moong recipe in hindi language |
खट्टा मूंग रेसिपी | गुजराती खट्टा मूंग सब्जी | खट्टा मग | दही वाला खट्टा मूंग | Khatta Moong ( Gujarati Recipe)
यहाँ कुछ आम भारतीय दालें दी गई हैं, साथ ही उनके अंग्रेजी और हिंदी नाम भी दिए गए हैं:
- Toor Dal: Split Pigeon Peas (अरहर दाल)
- Chana Dal: Split Chickpeas (चना दाल)
- Moong Dal: Split Yellow Lentils (मूंग दाल)
- Urad Dal: Split Black Gram (उड़द दाल)
- Masoor Dal: Red Lentils (मसूर दाल)
- Rajma: Kidney Beans (राजमा)
- Lobia: Black-Eyed Peas (लोबिया)
- Chole: Chickpeas (छोले)
- Matki: Moth Beans (मटकी)
- Kulthi: Horse Gram (कुलथी)
ये दालें भारतीय व्यंजनों में मुख्य हैं और इनका इस्तेमाल कई तरह के व्यंजन बनाने में किया जाता है, जैसे दाल, करी, सूप और स्नैक्स। ये प्रोटीन, फाइबर और ज़रूरी पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत हैं, जो इन्हें किसी भी आहार में शामिल करने के लिए सेहतमंद बनाता है।
सुखा मूंग रेसिपी | गुजराती सूखा मूंग | स्वस्थ सुखा मूंग | हरे मूंग की सब्ज़ी | sukha moong in hindi |
गुजराती सूखा मूंग | स्वस्थ सुखा मूंग | हरे मूंग की सब्ज़ी | Gujarati dry moong | healthy sukha mung | dry whole mung sabzi
वाल की दाल रेसिपी | गुजराती वाल नी दाल | बटर बीन्स करी | vaal ni dal in Hindi |
वाल की दाल रेसिपी | गुजराती वाल नी दाल | बटर बीन्स करी | Vaal ni Dal, Gujarati Butter Beans Curry
रंगून ना वाल सब्जी रेसिपी | गुजराती स्टाइल वाल की सब्जी | फील्ड बीन्स करी | rangoon na vaal sabzi in Hindi |
रंगून ना वाल सब्जी रेसिपी | गुजराती स्टाइल वाल की सब्जी | फील्ड बीन्स करी | in Hindi | Rangoon Na Vaal ( Gujarati Recipe)
गुड़-इमली के गूदे से मीठे-खट्टे स्वाद के साथ विभिन्न कथोलों का एक अद्भुत संयोजन। मिश्रित कथोल आमतौर पर ‘जामन’ के दौरान परोसा जाता है और गुजराती भोजन में नियमित रूप से परोसा जाता है।
मिक्स्ड कठोल सब्जी रेसिपी | गुजराती मिक्स्ड साबूत दालों की सब्जी | हेल्दी मिक्स कठोल शाक | mixed kathol sabzi in Hindi |
मिक्स्ड कठोल सब्जी रेसिपी | गुजराती मिक्स्ड साबूत दालों की सब्जी | हेल्दी मिक्स कठोल शाक | Mixed Kathol ( Gujarati Recipe)
सूखी मूंग दाल रेसिपी | मूंग दाल की सुखी सब्जी | गुजराती मग नी छुट्टी दाल | स्वस्थ सूखी मूंग की दाल | mag ni dal in hindi | दो घंटे भिगोने के बाद दाल कुछ ही समय में पक जाती है।
सूखी मूंग दाल रेसिपी | मूंग दाल की सुखी सब्जी | गुजराती मग नी छुट्टी दाल | स्वस्थ सूखी मूंग की दाल | Mag Ni Dal ( Gujarati Recipe)
हमारे अन्य गुजराती व्यंजनों की रेसिपी ज़रूर आज़माये:…
गुजराती उपवास का रेसिपीज : Gujarati Faral Recipes in Hindi
गुजराती दाल कढ़ी रेसिपी : Gujarati Dal Kadhi Recipes in Hindi
गुजराती फरसाण रेसिपी : Gujarati Farsan Recipes in Hindi
गुजराती खिचडी़ चावल की रेसिपी : Gujarati Khichdi Rice Recipes in Hindi
गुजराती एक डिश भोजन रेसिपी : Gujarati One Dish Meals Recipes in Hindi
गुजराती शाक ( सब्जी़ ) के रेसिपी : Gujarati Sabzi Recipes in Hindi
हैप्पी पाक कला!