पटॅटो रोस्टी | Potato Rosti ( Cheesy )
तरला दलाल  द्वारा
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रोस्टी एक आलू से बना व्यंजन है जिसका मूल स्विस है, जहाँ इसे अकसर किसानों को सुबह के नाशते में परोसा जाता है। यहां, कसे हुए आलू को हरी मिर्च के साथ मिलाकर, चीज़ के साथ ढ़ककर तब तक पकाया जाता है, जब तक इसमें से चीज़ कि खुशबु ना आये। यहाँ हमनें इसका हलका बदला हुआ रुप प्रस्तुत किया है, जहाँ चीज़ के परत के नीचे, भुने हुए प्याज़ को रखा गया है। आलू कि तुलना में प्याज़ ज़्यादा करारी और खुशबुदार होती है, जो इस व्यंजन को संतुलित बनाने में मदद करता है और पटॅटो रोस्टी के इस विकल्प को वास्तविक रोस्टी से ज़्यादा मज़ेदार बनाता है।
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Nutrient values per rosti
ऊर्जा | 313 कैलरी |
प्रोटीन | 7.5 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 37.5 ग्राम |
फाइबर | 2.6 ग्राम |
वसा | 14.9 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
विटामिन ए | 473.2 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.2 मिलीग्राम |
विटामिन बी 2 | 0 मिलीग्राम |
विटामिन बी 3 | 1.9 मिलीग्राम |
विटामिन सी | 28.1 मिलीग्राम |
फोलिक एसिड | 26.5 mcg |
कैल्शियम | 187.9 मिलीग्राम |
लोह | 1.3 मिलीग्राम |
मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम |
फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम |
सोडियम | 116.3 मिलीग्राम |
पोटेशियम | 400.7 मिलीग्राम |
जिंक | 0.9 मिलीग्राम |
पटॅटो रोस्टी has not been reviewed
1 FAVOURABLE REVIEW
The most Helpful Favourable review
Reviewed By
Foodsie,
April 03, 2014
Yummm Yummm Yummm!!! was so quick to make.. and what an experience... the crunchy exterior with the soft, mushy and cheesy center... loved it... add a dash of tobasco sauce and just DIG IN!!
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