कॉर्न पालक पुलाव रेसिपी | स्पिनेच कॉर्न चावल | स्वीट कॉर्न पालक पुलाव | कॉर्न पालक पुलाव रेसिपी हिंदी में | Corn Palak Pulao
तरला दलाल  द्वारा
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कॉर्न पालक पुलाव रेसिपी | स्पिनेच कॉर्न चावल | स्वीट कॉर्न पालक पुलाव | कॉर्न पालक पुलाव रेसिपी हिंदी में | corn palak pulao recipe in Hindi | with 27 amazing images.
कॉर्न पालक पुलाव रेसिपी जिसे पालक कॉर्न (मकाई) पुलाव के नाम से भी जाना जाता है, एक सरल, स्वादिष्ट और झटपट बनने वाला डिनर है जिसे तैयार करने में केवल 30 मिनट लगते हैं। जानें कैसे बनाएं कॉर्न पालक पुलाव रेसिपी | स्पिनेच कॉर्न चावल | स्वीट कॉर्न पालक पुलाव |
स्पिनेच कॉर्न चावल न केवल बनाने में आसान है बल्कि पालक के सभी गुण प्राप्त करने का एक स्वस्थ तरीका भी है। स्वादिष्ट और पौष्टिक, यह एक ऐसा व्यंजन है जो अपने स्वादिष्ट मेल और रुप से सबका मन जीत लेगा!
यह कॉर्न पालक पुलाव अच्छे रंग, स्वाद और बनावट के लिए पालक प्यूरी और कटा हुआ पालक दोनों का उपयोग करता है। स्वीट कॉर्न इसे एक आकर्षक रूप देता है जबकि सावधानी से चुने गए मसाले इसे एक अनूठा सुगंधित फ्लेवर और स्वाद देते हैं।
कॉर्न पालक पुलाव बनाने के लिए प्रो टिप्स: 1. कॉर्न की जगह आप पनीर या मशरूम भी डाल सकते हैं। 2. यह रेसिपी बचे हुए चावल का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका है। 3. सर्वोत्तम स्वाद के लिए दही या अचार के साथ इसका गर्मागर्म आनंद लें।
आनंद लें कॉर्न पालक पुलाव रेसिपी | स्पिनेच कॉर्न चावल | स्वीट कॉर्न पालक पुलाव | कॉर्न पालक पुलाव रेसिपी हिंदी में | corn palak pulao recipe in Hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।
कॉर्न पालक पुलाव के लिए- कॉर्न पालक पुलाव बनाने के लिए, एक चौड़े नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें, उसमें काली मिर्च, दालचीनी, लौंग, इलायची, लहसुन और हरी मिर्च डालें।
- कुछ सेकंड के लिए मध्यम आंच पर भून लें।
- प्याज़ डालें और मध्यम आंच पर २ मिनट तक पकाएं। टमाटर डालें और मध्यम आंच पर एक मिनट तक पकाएं।
- पालक की प्यूरी, कॉर्न डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए मध्यम आंच पर २ मिनट तक पकाएं।
- अंत में, नमक और चावल डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और मध्यम आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए २ मिनट तक पकाएँ।
- कॉर्न पालक पुलाव को गर्मागर्म परोसें।
विस्तृत फोटो के साथ कोर्न पालक पुलाव की रेसिपी
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Accompaniments
पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा | 277 कैलरी |
प्रोटीन | 5.8 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 45.3 ग्राम |
फाइबर | 4.7 ग्राम |
वसा | 8.6 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
सोडियम | 39.2 मिलीग्राम |
1 review received for कोर्न पालक पुलाव
4 FAVOURABLE REVIEWS
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Reviewed By
Foodie #492173,
September 14, 2010
I tried this recipe and it came out very good. My husband loved it. this is really a very healthy dish, simple and easy to prepare. Thanks Tarla for posting this recipe
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