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भुना हुआ मखाना रेसिपी | फूल मखाना स्नैक्स | भुना हुआ फूल मखाना कैसे बनाएं | कुरकुरे मखाना नमकीन

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User 

Tarla Dalal

 24 February, 2025

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Table of Content

भुना हुआ मखाना रेसिपी | फूल मखाना स्नैक्स | भुना हुआ फूल मखाना कैसे बनाएं | कुरकुरे मखाना नमकीन | roasted makhana in hindi.

 

भुना हुआ मखाना रेसिपी | फूल मखाना स्नैक्स | भुना हुआ फूल मखाना कैसे बनाएं | कुरकुरे मखाना नमकीन - Roasted Makhana, Roasted Lotus Seeds recipe in hindi

Preparation Time

5 Mins

None Time

1 Mins

Total Time

6 Mins

Makes

6 None

सामग्री

भुना हुआ मखाना के लिए सामग्री

विधि
भुना हुआ मखाना बनाने की विधि
  1. भुना हुआ मखाना बनाने के लिए, एक चौड़े नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें और उसमें मखाना, नमक और काली मिर्च पाउडर डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और मध्यम आँच पर लगातार हिलाते हुए 5 मिनट तक पकाएँ।
  2. एक प्लेट में डालें और इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें।
  3. भुना हुआ मखाना तुरंत परोसें या एयर टाइट कंटेनर में स्टोर करें।

पोषक मूल्य प्रति (Abbrv) per cup
 

ऊर्जा216 कैलरी
प्रोटीन3.8 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट16.1 ग्राम
फाइबर0 ग्राम
वसा15.5 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम1.6 मिलीग्राम

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