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43 किशमिश रेसिपी
Last Updated : Sep 13,2024
किशमिश, किसमिस, मनुका के फायदे, स्वास्थ्य विषयक (benefits of raisins, kishmish, kismis in Hindi)
किशमिश में मौजूद फाइबर अपने रेचक प्रभाव के कारण कब्ज को दूर करने के लिए जाने जाते हैं। अन्य सूखे मेवों की तुलना में वे कैलोरी में कम होते हैं, इसलिए मीठे स्वाद को संतुष्ट करने के लिए उन्हें परिष्कृत चीनी के विकल्प के रूप में कम मात्रा में इस्तेमाल किया जा सकता है। पर इसके अधिक सेवन से वजन बढ़ सकता है। पॉलीफेनोलिक यौगिकों की उपस्थिति हृदय स्वास्थ्य को बनाए रख सकती है, प्रतिरक्षा को बढ़ा सकती है और कैंसर की शुरुआत को रोक सकती है। ये फिनोल हानिकारक मुक्त कणों से लड़कर त्वचा में लोच और चमक भी जोड़ते हैं। उनकी उच्च पोटेशियम गिनती रक्तचाप को प्रबंधित करने और उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है।
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ओटस् और किशमिश की कुकीज़ by तरला दलाल
ओटस् कम फाइबर वाले मैदे का अच्छा विकल्प हैं और किशमिश में सभी सूके मेवों में से कम से कम चरबी है, इसलिए यह कुकिज़ पौष्टिक और स्वादिष्ट हैं। किशमिश इन कुकीज़ को मिठास प्रदान करते हैं, जिससे शक्कर की जरुरत कम हो जाती है। परंतू याद रखें कि किसी भी व्यंजन को नियंत्रित मात्रा में खाना जरूरी है, इसलिए एक ....
Recipe #5548
ओटस् और किशमिश की कुकीज़
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केर और किशमिश रेसिपी by तरला दलाल
केर और किशमिश रेसिपी |
राजस्थानी केर और किशमिश सब्जी |
केर और किशमिश खोया के साथ |
ker aur kismis recipe in hindi | with 25 amazing images.
केर और किशमिश एक खट्ट ....
Recipe #3876
केर और किशमिश रेसिपी
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केर सांगरी by तरला दलाल
केर सांगरी रेसिपी |
राजस्थानी केर सांगरी सब्जी |
पारंपरिक केर सांगरी |
ker sangri recipe in hindi | with 40 amazing images.
केर सांगरी एक पारंपरिक राजस्थानी सुखा ....
Recipe #3637
केर सांगरी
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क्विक गाजर का हलवा रेसिपी by तरला दलाल
क्विक गाजर का हलवा रेसिपी |
गाजर का हलवा |
झटपट गाजर का हलवा |
गाजर का हलवा प्रेशर कुकर में |
Gajar ka Halwa in hindi | with 20 amazing images.
Recipe #2026
क्विक गाजर का हलवा रेसिपी
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Recipe# 22597
31 Oct 17
केसर चावल by तरला दलाल
केसर का नाम सुनते ही एक शाही अनुभव का एहसास होता है और वास्तव में यह नुस्खा उस प्रतिष्ठा को बनाए रखता है।
यहाँ चावल को केसर और गुलाब जल से सुगंधित बनाया गया है और फिर सूखे मेवे से और स्वादिष्ट बनाया गया है।
इस केसर चावल को मिक्स वेजीटेबल करी के साथ परोसने पर एक ऐसा सुदंर अनुभव प्रदान होता है ....
Recipe #22597
केसर चावल
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कोदरी और मूंग बसंती पुलाव रेसिपी by तरला दलाल
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कोदरी और मूंग बसंती पुलाव रेसिपी |
मधुमेह और किडनी के लिए अनुकूल बसंती पुलाव |
मूंग वरगु बसंती पुलाव |
कोदरी और मूंग बसंती पुलाव रेसिपी हिंदी में |
kodri and moong basanti ....
Recipe #43107
कोदरी और मूंग बसंती पुलाव रेसिपी
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खजूर ओट्स बेरीज ग्रेनोला बार रेसिपी by तरला दलाल
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खजूर ओट्स बेरीज ग्रेनोला बार रेसिपी |
हेल्दी ओट्स और खजूर नट्स बार |
बिना चीनी वाला भारतीय ओट्स और खजूर बार |
खजूर ओट्स बेरीज ग्रेनोला बार रेसिपी हिंदी में |
date oats berr ....
Recipe #41451
खजूर ओट्स बेरीज ग्रेनोला बार रेसिपी
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गुजिया रेसिपी by तरला दलाल
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मावा करंजी रेसिपी |
मावा गुजिया |
भारतीय खोया गुजिया |
फ्राइड गुजिया दिवाली स्वीट |
मावा करंजी रेसिपी |
mawa karanji recipe | with 56 ama ....
Recipe #41207
गुजिया रेसिपी
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ग्रनोला बार्स by तरला दलाल
यह करारे या नरम हैं, मीठे या फ्रूटी है? यह स्वाद और रुप का ऐसा मेल है जो ग्रनोला बार्स को बच्चों के लिए मज़ेदार व्यंजन बनाते हैं! यह उन्हें इसके हर टुकड़ा खाने के बाद सोचने पर मजबुर कर देगा, यह रेशांक से भरपुर और प्रोटीन भरपुर ओट्स और कोर्नफ्लैक्स्, पौष्टिक सूखे मेवे और फल से भरपुर हैं, जिन सबको पिघ ....
Recipe #1895
ग्रनोला बार्स
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Recipe #33629
गाजर मफिन्स रेसिपी | कॅरट मफिन | कैरट मफिन्स | बच्चों के लिए गाजर मफिन्स
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गोंद के लड्डू रेसिपी by तरला दलाल
गोंद के लड्डू रेसिपी |
गोंड के लड्डू |
डिंकाचे लाडू |
राजस्थानी आटे और गोंद के लड्डू |
gond ke ladoo in hindi | with 42 amazing images.
गोंद ....
Recipe #3909
गोंद के लड्डू रेसिपी
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Recipe #2040
चावल की खीर की रेसिपी | राईस खीर | चावल की खीर बनाने का सबसे आसान तरीका |
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ज्वार सेब का शीरा की रेसिपी by तरला दलाल
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ज्वार सेब का शीरा की रेसिपी |
हेल्दी मिठाई |
ज्वार का शीरा |
हेल्दी भारतीय मिठाई |
jowar apple sheera in hindi | with 18 images.
ज्वार सेब का ....
Recipe #41967
ज्वार सेब का शीरा की रेसिपी
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झट-पट बैंगन सब्ज़ी by तरला दलाल
झटपट बैंगन सब्जी रेसिपी |
बैंगन की सब्जी कैसे बनाएं |
सुखी बैंगन की सब्जी |
jhatpat baingan sabzi in Hindi | with 25 amazing images.
झटपट बैंगन सब्जी रेसिपी |
Recipe #260
झट-पट बैंगन सब्ज़ी
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ड्राई फ्रूट मिल्क शेक रेसिपी by तरला दलाल
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ड्राई फ्रूट्स मिल्कशेक रेसिपी |
भारतीय ड्राई फ्रूट मिल्कशेक |
स्वस्थ ड्राई फ्रूट्स नट्स मिल्कशेक |
ड्राई फ्रूट्स मिल्कशेक रेसिपी हिंदी में |
dry fruit milkshake in hindi
Recipe #41868
ड्राई फ्रूट मिल्क शेक रेसिपी
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Recipe #2028
नारियल का शीरा रेसिपी | कोकोनट रवा शीरा | नारियाल शीरा | मावे के साथ नारियल का शीरा
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Recipe #36287
नारियल रवा लड्डू रेसिपी | रवा नारियल लड्डू | सूजी नारियल लड्डू | सूजी के लड्डू |
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पनीर और हरे मटर का भरवां पराठा by तरला दलाल
पनीर और हरे मटर का पराठा रेसिपी |
मटर पनीर पराठा |
हेल्दी पनीर हरी मटर पराठा |
पनीर और हरे मटर का भरवां परांठा |
paneer stuffed green pea paratha in Hindi | with 39 ....
Recipe #3442
पनीर और हरे मटर का भरवां पराठा
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पनीर पसंदा सब्जी रेसिपी by तरला दलाल
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पनीर पसंदा सब्जी रेसिपी |
रेस्टोरेंट स्टाइल पनीर पसंदा |
पंजाबी पनीर पसंदा |
पनीर पसन्दा |
paneer pasanda sabzi in hindi | with amazing 30 images.
Recipe #4327
पनीर पसंदा सब्जी रेसिपी
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Recipe #204
पनीर भरवां मशरूम रेसिपी | पनीर भरवां मशरूम मसाला कैसे बनाएं | पनीर भरवां मशरूम भारतीय स्टार्टर
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प्रेशर कुकर लापसी रेसिपी by तरला दलाल
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प्रेशर कुकर लापसी रेसिपी |
राजस्थानी लापसी |
लापसी बनाने की आसान विधि |
शक्कर की लापसी |
lapsi in hindi with 16 amazing images.
फाड़ा लापसी प् ....
Recipe #33374
प्रेशर कुकर लापसी रेसिपी
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पावर पैक्ड सिरियल by तरला दलाल
गर पर कुछ भी बने हुए ज़्यादा पेट भरा रहता है- और बाज़ार से लाए खाने की तुलना में यह ज़्यादा पौष्टिक होते हैं। इसलिए, क्यों ना सुबह के नाश्ते के सिरियल को घर पर ही बनाऐं? बच्चों को सिरियल बहुत पसंद आते हैं क्योंकि यह करारे और मीठे होते हैं और इनमें भरपुर मात्रा में सूखे मेवे और फल भी होते हैं। गेहूं ....
Recipe #1860
पावर पैक्ड सिरियल
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पौष्टिक वेजीटेबल सलाद by तरला दलाल
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पौष्टिक वेजिटेबल सलाद रेसिपी |
मिक्स वेजिटेबल सलाद रेसिपी |
भारतीय गाजर, पत्ता गोभी और शिमला मिर्च का सलाद |
कम नमक उच्च फाइबर वेजिटेबल सलाद |
कचुंबर सलाद |
Recipe #22314
पौष्टिक वेजीटेबल सलाद
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Recipe #32991
फ्रूट एण्ड वेजिटेबल सलाद विद लो कॅलरी थाउसन्ड आइलेन्ड ड्रेसिंग रेसिपी
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Soya
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