मसाला मोगरी रेसिपी | मोगरी की सब्ज़ी | मसाला मोगरी बनाने की विधि | हरे मोगरी की सब्ज़ी कैसे बनाये | Masala Mogri, Green Mogri Subzi
तरला दलाल द्वारा
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मसाला मोगरी रेसिपी | मोगरी की सब्ज़ी | मसाला मोगरी बनाने की विधि | हरे मोगरी की सब्ज़ी कैसे बनाये | masala mogri in hindi.
मसाला मोगरी बनाने की विधि- मसाला मोगरी बनाने के लिए, एक गहरे नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें, उसमें सरसों, हींग और हरी मिर्च डालें और मध्यम आँच पर ३० सेकंड के लिए भून लें।
- जब बीज चटकने लगे, तब मोगरी, धनिया पाउडर और नमक डालें और मध्यम आंच पर २ से ३ मिनट तक भून लें।
- मसाला मोगरी तुरंत परोसें।
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पोषक मूल्य प्रति serving
| ऊर्जा | 45 कैलरी |
| प्रोटीन | 0 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 ग्राम |
| फाइबर | 0 ग्राम |
| वसा | 5 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 0 मिलीग्राम |
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