आटा टॉर्टिला रेसिपी | मैक्सिकन आटा टॉर्टिला | गेहूं का टॉर्टिला | व्हीट टॉर्टिला | Mexican Flour Tortilla, Wheat Flour Tortilla
तरला दलाल  द्वारा
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आटा टॉर्टिला रेसिपी | मैक्सिकन आटा टॉर्टिला | गेहूं का टॉर्टिला | व्हीट टॉर्टिला | flour tortilla in Hindi | with 19 amazing images.
आटा टॉर्टिला रेसिपी | मैक्सिकन आटा टॉर्टिला | मैक्सिकन खाना पकाने में भारतीय स्टाइल में गेंहू के आटे का टॉर्टिला एक मूल नुस्खा है। भारतीय स्टाइल में गेंहू के आटे का टॉर्टिला बनाना सीखें।
आटा टॉर्टिला बनाने के लिए, एक गहरे बाउल में दोनों आटे, तेल और नमक को मिलाकर पर्याप्त पानी का उपयोग करके नरम आटा गूँथ लीजिए। इसे ढ़ककर ३० मिनट के लिए एक तरफ रख दीजिए। आटे को १४ बराबर भागों में बाँट लीजिए और प्रत्येक भाग को २०० मि। मी। (८") व्यास के गोलकार में थोडे से मैदे का उपयोग करते हुए बेल लीजिए। एक नॉन-स्टिक तवा गरम कीजिए और प्रत्येक पराठे को दोनों तरफ से सुनहरे दाग पड़ने तक सेक लीजिए। आवश्कता अनुसार प्रयोग कीजिए।
मक्के के आटे पर आधारित टॉर्टिला आमतौर पर बनाए जाते हैं और मैक्सिकन व्यंजनों का ख़ास हिस्सा हैं। यहां हमने उन्हें अनोखे अंदाज में पेश किया है। इन भारतीय स्टाइल में गेंहू के आटे का टॉर्टिला बनाने के लिए हमने पूरे गेहूं के आटे और मैदा के एक अच्छे संयोजन का उपयोग किया है।
किसी भी दिलचस्प फिलिंग के साथ, आप इन नरम भारतीय स्टाइल में गेंहू के आटे का टॉर्टिला के टॉर्टिला को तृप्त करने वाले और स्वादिष्ट स्नैक्स में बदल सकते हैं जो एक भोजन की जगह भी ले सकते हैं। आप वेज बरिटो और बीन एण्ड पैपर टॉरटिया पिज़्जा जैसे स्वादिष्ट व्यंजनों को आजमा सकते हैं।
आटा टॉर्टिला के लिए टिप्स। 1. सुनिश्चित करें कि आटा हमारे द्वारा बनाए गए रोटी के आटे की तरह चिकना हो। यह टॉर्टिला को चिकना और समान रूप से रोल करने में मदद करता है। 2. आप समय मिलने पर इनका एक बड़ा बैच भी बना सकते हैं और जल्दबाजी के दिन तुरंत उपयोग के लिए फ्रीजर में स्टोर कर सकते हैं।
आनंद लें आटा टॉर्टिला रेसिपी | मैक्सिकन आटा टॉर्टिला | गेहूं का टॉर्टिला | व्हीट टॉर्टिला | flour tortilla in Hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।
Method- आटा टॉर्टिला बनाने के लिए, एक गहरे बाउल में दोनों आटे, तेल और नमक को मिलाकर पर्याप्त पानी का उपयोग करके नरम आटा गूँथ लीजिए।
- इसे ढ़ककर ३० मिनट के लिए एक तरफ रख दीजिए।
- आटे को १४ बराबर भागों में बाँट लीजिए और प्रत्येक भाग को २०० मि। मी। (८") व्यास के गोलकार में थोडे से मैदे का उपयोग करते हुए बेल लीजिए।
- एक नॉन-स्टिक तवा गरम कीजिए और प्रत्येक पराठे को दोनों तरफ से सुनहरे दाग पड़ने तक सेक लीजिए।
- आवश्कता अनुसार प्रयोग कीजिए।
उपयोगी सुझाव- इन आटे के टॉर्टिला को आप हवा बंद डिब्बे में भरकर फ्रीज़ में इनका संग्रह कर सकते हैं।
विस्तृत फोटो के साथ आटा टॉर्टिला रेसिपी
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पोषक मूल्य प्रति tortilla
ऊर्जा | 85 कैलरी |
प्रोटीन | 2.4 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 15.4 ग्राम |
फाइबर | 0.9 ग्राम |
वसा | 1.7 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
सोडियम | 2.7 मिलीग्राम |
आटा टॉर्टिला रेसिपी has not been reviewed
1 FAVOURABLE REVIEW
The most Helpful Favourable review
Reviewed By
Healthy Eating,
July 11, 2011
Flour tortillas are very similar to our Indian roti. These are healthier than corn based tortillas. Stuff these Mexican tortillas with spicy salsa, stir fried veggies and relish them.
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