आटा टॉर्टिला रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | आटा टॉर्टिला रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Mexican Flour Tortilla, Wheat Flour Tortilla in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per tortilla
| ऊर्जा | 85 cal |
| प्रोटीन | 2.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 15.4 g |
| फाइबर | 0.9 g |
| वसा | 1.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 16.5 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.6 mg |
| विटामिन सी | 0 mg |
| फोलिक एसिड | 2.5 mcg |
| कैल्शियम | 6.6 mg |
| लोह | 0.7 mg |
| मैग्नीशियम | 16.8 mg |
| फॉस्फोरस | 41.7 mg |
| सोडियम | 2.7 mg |
| पोटेशियम | 40.2 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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