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कॅल्शियम युक्त आहार ब्रेकफास्ट रेसिपी


Last Updated : Jan 03,2025



કેલ્શિયમ સવારના નાસ્તા - ગુજરાતી માં વાંચો (Calcium Rich Indian Breakfast recipes in Gujarati)

कॅल्शियम युक्त आहार ब्रेकफास्ट,  Calcium Rich Breakfast, Calcium Rich Indian Breakfast Recipes in Hindi

कॅल्शियम युक्त आहार ब्रेकफास्ट, Calcium Rich Breakfast, Calcium Rich Indian Breakfast Recipes in Hindi: आपके दिन की शुरुआत करने के लिए कितने बेहतरीन तरीके है! पौष्टिक पॉरिज और पॅनकेक से लेकर सेन्डविच और ढ़ोकले तक, इस भाग में बहुत से स्वादिष्ट नाश्ते प्रस्तुत किये गए हैं, जिन्हें इस तरह बनाया गया है कि यह आपको सुबह सुबह ही भरपुर मात्रा में कॅल्शियम प्रदान करेंगे। रागी, अंकुरित मूंग, दही और पनीर जैसे सामग्री इन व्यंजन को और भी खास और अनोखे बनाते हैं।

मिन्ट छास रेसिपी | पंजाबी मिन्ट छास |  मिंट छास |  mint chaas recipe in hindi language | एक गिलास पुदीना छाछ आपके अनुशंसित आहार भत्ते (आरडीए) का 24% कैल्शियम प्रदान करता है।

मिन्ट छास रेसिपी | पंजाबी मिन्ट छास | मिंट छास

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हर्बड़ पनीर पराठा - Herbed Paneer Paratha
हर्बड़ पनीर पराठा - Herbed Paneer Paratha

 हर्बड पनीर पराठा और मिनी नाचनी पॅनकेक बनाकर देखें।

Mini Nachni Pancake
Mini Nachni Pancake

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by तरला दलाल
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 by तरला दलाल
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 by तरला दलाल
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by तरला दलाल
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 by तरला दलाल
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20 Jun 21
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 by तरला दलाल
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 by तरला दलाल
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Stuffed Moong Sprouts Dosa in Hindi
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09 Oct 14
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dosa
 
by तरला दलाल
अगर आपको टाकोस्, रैप्स् और केवल सब्ज़ीयों से भरे नाशते पसंद है, आपको यह भरवां डोसाभी बेहद पसंद आयेंगे! यह स्टफ्ड मूंग स्प्राउटस् डोसा एक संपूर्ण नाशता है जो भरपुर मात्रा में प्रोटीन (स्वस्थ सेल के लिए), कॅल्शियम् (स्वस्थ हड्डीयों के लिए) और लौह (हीमोग्लोबिन के लिए) प्रदान करता है। बचे हुए अंकुरित दा ....
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pacake
 
by तरला दलाल
मैदा से बने पॅनकेक क्यों बनाऐं, जब आप इस तरह के स्वादिष्ट विकल्प भी बना सकते हैं? इस स्पाईस्ड होलमील एणड ओट पॅनकेक में गेहूं का आटा और ओट्स् प्रोटीन, लौहतत्व और कॅल्शियम प्रदान करते हैं, वहीं शक्कर और मसाले इसे बेहद स्वादिष्ट बनाते हैं। लो-फॅट दूध का प्रयोग और कम से कम तेल का प्रयोग वजन कम करने वालो ....
Herb Cheese and Roasted Capsicum Sandwich in Hindi
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 by तरला दलाल
हर्ब चीज और रोस्टेड कैप्सिकम सैंडविच रेसिपी | शिमला मिर्च और पनीर सैंडविच | भारतीय पनीर शिमला मिर्च सैंडविच | herb cheese and roasted capsicum sandwich in hindi | with 36 amazing images. < ....
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 by तरला दलाल
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Healthy Iced Coffee, Indian Style in Hindi
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27 Aug 20
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glass
 by तरला दलाल
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हेल्दी आइस्ड कॉफी रेसिपी | इंडियन स्टाइल आइस्ड कॉफी | घर बनाए पर आइस्ड कॉफी | नारियल के दूध से आइस कॉफी | बादाम दूध के साथ आइस कॉफी | healthy ice ....
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