क्विक ग्रिन पीस् स्नैक | Quick Green Peas Snack
तरला दलाल  द्वारा
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1 REVIEW
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हरे मटर से बना यह झटपट नाश्ता एक बेहतरीन आसानी से बनने वाला नाश्ता है, जो किसी भी समय आहार के लिये उपयुक्त होता है! इस व्यंजन मे मिठे, खट्टे, तीखे स्वाद का मेल है…स्वाद का एैसा मेल जो आपकी ज़ुबान को चटाकेदार बना देगा। इसे नाश्ते के रुप में या आहार के भाग के रुप मे पापड़ी के साथ परोसें।
Method- एक तवे मे तेल गरम करे, हरे मटर डालकर मध्यम आँच पर १-२ मिनट भुनें।
- शेष बची सामग्री डालकर अच्छी तरह मिलायें और, बीच-बीच मे हिलाते हुए मध्यम आँच पर २ मिनट तक पकायें।
- पापड़ी के साथ गरमा गरम परोसें।
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Accompaniments
पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा | 100 कैलरी |
प्रोटीन | 3.8 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 8.7 ग्राम |
फाइबर | 4.6 ग्राम |
वसा | 5.6 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
सोडियम | 5 मिलीग्राम |
1 review received for क्विक ग्रिन पीस् स्नैक
1 FAVOURABLE REVIEW
The most Helpful Favourable review
Reviewed By
Mruga D,
October 12, 2012
Really easy and yummy recipe...green peas cooked with different spices...
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