ओरीयेन्टल वेजिटेबल करी | Oriental Vegetable Curry Or How To Make Oriental Vegetable Curry Recipe


  द्वारा

ઓરિયન્ટલ વેજીટેબલ કરી - ગુજરાતી માં વાંચો (Oriental Vegetable Curry Or How To Make Oriental Vegetable Curry Recipe in Gujarati) 

Added to 26 cookbooks   This recipe has been viewed 8557 times

थायलेन्ड के नारीयल करी का एक मशहुर विकल्प है यह ओरीयेन्टल करी। यह धनिया-नारीयल से बनी ग्रेवी में मिली-जुली सब्ज़ीयों का बेहतरीन मेल है।

Add your private note

ओरीयेन्टल वेजिटेबल करी - Oriental Vegetable Curry Or How To Make Oriental Vegetable Curry Recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     ४ मात्रा के लिये
Show me for मात्रा

सामग्री
१ १/४ कप कटी और उबली हुई मिली-जुली सब्ज़ीयाँ (गाजर , फण्सी और हरे मटर)
१ कप नारीयल का दूध
३ टेबल-स्पून तेल
नमक स्वादअनुसार

पीसकर मुलायम पेस्ट बनाने के लिए (थोड़े पानी के साथ)
१/२ कप कटे हुए प्याज़
५ टेबल-स्पून कटा हुआ हरा धनिया
हरी मिर्च , कटी हुई
लहसुन की कलियां
१२ मिलीमीटर (1/2") अदरक का टुकड़ा
१/२ टी-स्पून नींबू का रस

पीसकर सूखा मसाला बनाने के लिए
लौंग
काली मिर्च
इलायची
२ टी-स्पून जायफल पाउडर

परोसने के लिए
पके हुए चावल
विधि
    Method
  1. कढ़ाई मे तेल गरम करें, तैयार पेस्ट डालकर मध्यम आँच पर 2-3 मिनट तक भुनें।
  2. मिली-जुली सब्ज़ीयाँ डालकर अच्छी तरह मिलायें और 1 मिनट तक मध्यम आँच पर पका लें।
  3. नारीयल का दूध डालकर अच्छी तरह मिलायें और लगातार हिलाते हुए, २ मिनट तक मध्यम आँच पर पका लें।
  4. 1/2 कप पानी डालकर अच्छी तरह मिलायें और बीच-बीच में हिलाते हुए, मध्यम आँच पर 1-2 मिनट तक पकायें।
  5. सूखा पाउडर और नमक डालकर अच्छी तरह मिलायें और बीच-बीच में हिलाते हुए, मध्यम आँच पर १-२ मिनट तक पकायें।
  6. पके हुए चावल के साथ गरमा गरम परोसें।

पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा320 कैलरी
प्रोटीन3.5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट11.2 ग्राम
फाइबर7.9 ग्राम
वसा29 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम12.3 मिलीग्राम
ओरीयेन्टल वेजिटेबल करी की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें

RECIPE SOURCE : Roti Aur Subzi (Hindi)Buy this cookbook

Also View These Popular Recipes

Related Articles
Recipe Contest

No Contest Announced



View contest archive....
Rate and review this recipe and get 15 days FREE bonus membership!
Subscribe to the free food mailer

Soya

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Password?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Are you sure you want to delete this review ?

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Reviews