चीज़ी कॉर्न स्टफ्ड जैकेट पटॅटोस् | Cheesy Corn Stuffed Jacket Potatoes ( Quick Snacks Recipe)
तरला दलाल द्वारा
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टोस्ट की हुई ब्रेड के साथ जजने वाला टॉपिंग जैकेट पटॅटोस् के साथ भी बेहद अच्छी तरह से जजता है और एक स्वादिष्ट चाय के साथ परोसे जाने वाला नाशता या स्वादिष्ट व्यंजन बनाता है, जिसे सूप या सलाद के साथ परोसा जाता है। मुझे लगता है कि आपके कुछ उबले हुए आलू तैयार रहते ही होंगे।
भरवां मिश्रण के लिए- एक चौड़े नॉन-स्टिकप पॅन में मक्ख़न गरम करें, लहसुन डालकर मध्यम आँच पर कुछ सेकन्ड तक भुनें।
- मकई, शिमला मिर्च और अजमोद डालकर मध्यम आँच पर २ मिनट तक भुनें।
- आँच से हठाकर, चीज़, क्रीम, नमक और काली मिर्च डालकर अच्छी तरह मिलायें।
- मिश्रण को ३ बाबर भाग में बाँटकर एक तरफ रखें।
आगे बढ़ने की विधी- प्रत्येक आलू के उपरी भाग पर जाली जैसे चीरे लगायें।
- आलू को नीचे से दबाकर चीरे खोल लें जिससे भरने के लिए जगह बन जाये।
- हर आलू पर थोड़ा नमक छिड़के और प्रत्येक आलू को मिश्रण के एक भाग से भर लें।
- भरे हुए आलू को चुपड़ी हुई बेकिंग ट्रे पर रखकर पहले से गरम अवन में २००°c (४००°f) के तापमान पर ४ से ५ मिनट के लिए या चीज़ के पिघलने तक बेक करें।
- पार्सले और चेरी टमाटर से सजाकर तुरंत परोसें।
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पोषक मूल्य प्रति serving
| ऊर्जा | 236 कैलरी |
| प्रोटीन | 9.3 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 29.5 ग्राम |
| फाइबर | 2.9 ग्राम |
| वसा | 9.5 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 29.2 मिलीग्राम |
| सोडियम | 358.3 मिलीग्राम |
चीज़ी कॉर्न स्टफ्ड जैकेट पटॅटोस् has not been reviewed
1 FAVOURABLE REVIEW
The most Helpful Favourable review
Reviewed By
Leena_Dhoot,
December 06, 2010
Loved it. Goes well with soups and salads. Its baked so healthy too. thanks for this recipe.
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