सूखी मूंगफली की चटनी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सूखी मूंगफली की चटनी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Peanut Chutney Powder, Maharashtrian Shengdana Chutney in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 43 cal |
| प्रोटीन | 1.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.2 g |
| फाइबर | 0.6 g |
| वसा | 3.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 2.8 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.9 mg |
| विटामिन सी | 0 mg |
| फोलिक एसिड | 18.1 mcg |
| कैल्शियम | 7 mg |
| लोह | 0.3 mg |
| मैग्नीशियम | 12.7 mg |
| फॉस्फोरस | 28.4 mg |
| सोडियम | 1.4 mg |
| पोटेशियम | 53.3 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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