पनीर एण्ड स्प्रिंग अनियन रैप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर एण्ड स्प्रिंग अनियन रैप रेसिपी की कैलोरी | calories for Paneer and Spring Onion Wrap in hindi
This calorie page has been viewed 2 times
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per wrap
ऊर्जा | 138 cal |
प्रोटीन | 5.7 g |
कार्बोहाइड्रेट | 21.4 g |
फाइबर | 3.7 g |
वसा | 3.9 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 150.5 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 1.2 mg |
विटामिन सी | 13.7 mg |
फोलिक एसिड | 25.2 mcg |
कैल्शियम | 68.5 mg |
लोह | 1.7 mg |
मैग्नीशियम | 57.7 mg |
फॉस्फोरस | 120 mg |
सोडियम | 20.2 mg |
पोटेशियम | 216.8 mg |
जिंक | 0.7 mg |
-8652.webp)
Click here to view पनीर एण्ड स्प्रिंग अनियन रैप