हरे मटर की चाट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हरे मटर की चाट रेसिपी की कैलोरी | calories for Hare Mutter ki Chaat, Green Pea Chaat in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 171 cal |
| प्रोटीन | 7.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 17.6 g |
| फाइबर | 9.6 g |
| वसा | 7.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 615.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.3 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.5 mg |
| विटामिन सी | 23 mg |
| फोलिक एसिड | 17.3 mcg |
| कैल्शियम | 38.4 mg |
| लोह | 1.8 mg |
| मैग्नीशियम | 44 mg |
| फॉस्फोरस | 154.2 mg |
| सोडियम | 13.2 mg |
| पोटेशियम | 115.8 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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