अंडा रहित चॉकलेट स्पोंज केक साथ में कंडेंस्ड मिल्क रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | अंडा रहित चॉकलेट स्पोंज केक साथ में कंडेंस्ड मिल्क रेसिपी की कैलोरी | calories for Eggless Chocolate Sponge Cake Using Condensed Milk in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
बेसिक भारतीय अंडा रहित मिठाई व्यंजनों

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न प्रकार के भारतीय अंडा रहित केक

त्योहार और दावत के व्यंजन
हाई टी पार्टी

मूल्य प्रति cake% दैनिक मूल्य
ऊर्जा1701 कैलरी85%
प्रोटीन38.2 ग्राम69%
कार्बोहाइड्रेट251.1 ग्राम84%
फाइबर3.8 ग्राम15%
वसा63.9 ग्राम97%
कोलेस्ट्रॉल125 मिलीग्राम31%
विटामिन
विटामिन ए2065.2 माइक्रोग्राम43%
विटामिन बी 1 (थायमीन)2.4 मिलीग्राम240%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)1.1 मिलीग्राम100%
विटामिन बी 3 (नियासिन)4.5 मिलीग्राम38%
विटामिन सी6.2 मिलीग्राम16%
विटामिन ई1.6 मिलीग्राम11%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)29.8 माइक्रोग्राम15%
मिनरल
कैल्शियम730.3 मिलीग्राम122%
लोह6.1 मिलीग्राम29%
मैग्नीशियम134.1 मिलीग्राम38%
फॉस्फोरस271.7 मिलीग्राम45%
सोडियम734.4 मिलीग्राम39%
पोटेशियम1258.6 मिलीग्राम27%
जिंक3.9 मिलीग्राम39%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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