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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 37 cal |
| प्रोटीन | 2.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 3.8 g |
| फाइबर | 0.7 g |
| वसा | 1.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 173.5 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.1 mg |
| विटामिन सी | 2 mg |
| फोलिक एसिड | 4.1 mcg |
| कैल्शियम | 96.5 mg |
| लोह | 0.2 mg |
| मैग्नीशियम | 14.2 mg |
| फॉस्फोरस | 22.9 mg |
| सोडियम | 34 mg |
| पोटेशियम | 13.9 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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