હોમમેઇડ ઓટ મિલ્ક રેસીપી | તજ સાથે ભારતીય ઓટ દૂધ રેસીપી | સ્વસ્થ ઓટ્સ દૂધ, ક્વીક કૂકિંગ રોલ્ડ ઓટસ્માંથી બનાવેલ | Homemade Oat Milk, Lactose Free Oats Milk


દ્વારા

5/5 stars  100% LIKED IT    1 REVIEW ALL GOOD

Added to 2 cookbooks   This recipe has been viewed 6018 times

હોમમેઇડ ઓટ મિલ્ક રેસીપી | તજ સાથે ભારતીય ઓટ દૂધ રેસીપી | સ્વસ્થ ઓટ્સ દૂધ, ક્વીક કૂકિંગ રોલ્ડ ઓટસ્માંથી બનાવેલ | homemade oat milk recipe in gujarati | with 12 amazing images.

હોમમેઇડ ઓટ મિલ્ક બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ અને સસ્તી રેસીપી છે. ભારતીય ઓટ મિલ્ક રેસિપી બનાવતા શીખો.

ઘરે તૈયાર કરેલું ઓટસ્ નું દૂધ એક સ્વાદિષ્ટ પીણું છે. જેમને લેકટોઝ અસહિષ્ણુતાની તકલીફ હોય તેમના માટે આ એક સારું વિકલ્પ ગણી શકાય, અને તેને એર-ટાઈટ કન્ટેનરમાં ભરી ફ્રીજમાં એક દિવસ સુધી સ્ટોર કરી શકો છો. યાદ રાખો કે તેને ગરણીથી ગાળતી વખતે તેની પર મલમલનું કાપડ મૂકી ગાળવું જેથી તમને બરોબર પાતળું દૂધ મળે.

એક ગ્લાસ (લગભગ 186 ગ્રામ) હોમમેઇડ ઓટ મિલ્ક 96 કેલરી આપે છે અને તે વિટામિન બી1, ફોસ્ફરસ અને મેગ્નેશિયમથી સમૃદ્ધ છે.

ભારતીય ઓટ દૂધ રેસીપી માટે ટિપ્સ. ૧. ઓટનું દૂધ જ્યારે ઠંડુ થાય ત્યારે તજ સાથે શ્રેષ્ઠ લાગે છે. ૨. ફ્રીજમાં એર-ટાઈટ કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરો અને એક દિવસમાં તેનો ઉપયોગ કરો. ૩. એક સરળ દૂધ મેળવવા માટે સારી રીતે ગાળવુ યાદ રાખો. ૪. તજ પાવડર ઉમેરવાનું ભૂલશો નહીં કારણ કે તે મીઠો અને મસાલેદાર સ્વાદ આપે છે.

Add your private note

ઓટસ્ નું દૂધ https://www.tarladalal.com/homemade-oat-milk-lactose-free-oats-milk-gujarati-૪૧૦૧૨r - Homemade Oat Milk, Lactose Free Oats Milk recipe in Gujarati

તૈયારીનો સમય:    બનાવવાનો Time:    કુલ સમય:     ૩ ગ્લાસ માટે
મને બતાવો ગ્લાસ માટે

સામગ્રી

હોમમેઇડ ઓટ મિલ્ક માટે
૧ કપ ક્વીક કૂકિંગ રોલ્ડ ઓટસ્
તજ પાવડર સ્વાદાનુસાર
૩ કપ પાણી
વિધિ
હોમમેઇડ ઓટ મિલ્ક માટે

    હોમમેઇડ ઓટ મિલ્ક માટે
  1. હોમમેઇડ ઓટ મિલ્ક બનાવવા માટે, ક્વીક કૂકિંગ રોલ્ડ ઓટસ્, તજ પાવડર અને ૩ કપ પાણીને મિક્સરમાં ભેગું કરો અને સ્મૂધ થાય ત્યાં સુધી બ્લેન્ડ કરો.
  2. એક ઊંડા બાઉલ પર ગરણી મૂકી તેની પર મલમલના કાપડનો એક ટુકડો રાખો.
  3. તે પછી તેની પર ઓટસ્ નું મિશ્રણ રેડી ગાળીને સુંવાળું દૂધ તૈયાર કરો.
  4. ફ્રીજ઼માં મુકી ઠંડુ કરો.
  5. હોમમેઇડ ઓટ મિલ્કને તરત જ પીરસો અથવા ફ્રીજમાં એર-ટાઈટ કન્ટેનરમાં સ્ટોર કરો અને એક દિવસમાં તેનો ઉપયોગ કરો.


Also View These Popular Recipes

Related Articles
Recipe Contest

No Contest Announced



View contest archive....
Rate and review this recipe and get 15 days FREE bonus membership!
Subscribe to the free food mailer

Soya

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Password?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Are you sure you want to delete this review ?

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Reviews

ઓટસ્ નું દૂધ
5
 on 02 Feb 18 05:58 AM