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एप्रीकॉट एण्ड फिग प्यूरी

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User 

Tarla Dalal

 02 January, 2025

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Apricot and Fig Puree - Read in English

Table of Content

इसके मीठे स्वाद और दरदरे रुप के कारण अकसर बच्चों को अंजीर बेहद पसंद आता है- जो उनके लिए कुछ नया है। दूध से पतला किये गया अंजीर और खुबानि का यह मेल, विटामीन ए और रेशांक से भरपुर मेल है। दूध इसमें कॅलशियम प्रदान करता है जो आपके बच्चे की हड्डीयों के स्वस्थ बढ़ाव के लिए ज़रुरी है।

Preparation Time

5 Mins

None Time

1 Mins

Total Time

6 Mins

Makes

6 None

सामग्री

विधि

  1. खुबानि और अंजीर को गुनगुने पानी में लगभग आधे घंटे के लिए भिगो दें। दोनो खुबानि और अंजीर को छानकर खुबानि से बीज निकाल लें।
  2. दूध मिलाकर ब्लेन्डर में पीसकर मुलायम पेस्ट बना लें।
  3. छानकर अंजीर से बीज निकाल लें। तुरंत परोसें।

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