મેનુ

You are here: Home> વિવિધ વ્યંજન >  લેબેનીસ્ વ્યંજન, શાકાહારી લેબનીઝ >  લેબનીઝ ઍપીટાઇજર >  પાલક તાહીની રૅપ્સ્ ની રેસીપી

પાલક તાહીની રૅપ્સ્ ની રેસીપી

Viewed: 9640 times
User 

Tarla Dalal

 02 January, 2025

Image
0.0/5 stars   100% LIKED IT | 0 REVIEWS OK

Table of Content

તમારા શરીરમાં લોહ તત્વ જાળવી રાખવા પાલકની સાથે સલાડના પાન અને તલ વડે તૈયાર થતા આ પાલક તાહીનીના રૅપ્સ્, તમારા બાળકોના રક્ત કોષ અને હેમોગ્લોબીનને વધારવામાં મદદરૂપ થશે. બનાવવામાં અતિ સરળ આ રૅપ્સ્ સુવાસ અને સ્વાદ બન્ને ધરાવે છે.

Preparation Time

None Mins

Cooking Time

None Mins

Total Time

None Mins

Makes

None None

સામગ્રી

રોટી માટે

પૂરણ માટે

તીખી તાહીની પેસ્ટ માટે

પીસીને મરચાં-લસણની પેસ્ટ તૈયાર કરવા માટે

બીજી જરૂરી વસ્તુ

વિધિ
આગળની રીત
  1. એક સાફ અને સૂકી જગ્યા પર એક રોટી રાખો.
  2. તે પછી તેની પર સરખા પ્રમાણમાં સલાડના પાન મૂકો.
  3. હવે સલાડના પાન પર તાહીની પેસ્ટનું પાતળું થર અને તૈયાર કરેલા પૂરણનો એક ભાગ પાથરો.
  4. છેલ્લે તેની પર થોડી મરચાં-લસણની પેસ્ટ પાથરી, રોટીને સખત રીતે રોલ કરી લો.
  5. આ જ પ્રમાણે બાકી રહેલી પેસ્ટ અને પૂરણ વડે બીજી ૫ રોટી તૈયાર કરી લો.
  6. તરત જ પીરસો.
તીખી તાહીની પેસ્ટ તૈયાર કરવા માટે
  1. એક તવા પર તલ અને ચણા દાળને અલગ-અલગથી શેકી લીધા પછી તેને મિક્સરમાં સાથે પીસીને ઝીણો પાવડર તૈયાર કરો.
  2. આ પાવડરને એક બાઉલમાં કાઢી લીધા પછી, તેમાં બાકી રહેલી બધી વસ્તુઓ મેળવીને સારી રીતે મિક્સ કરી લો.
  3. આ પેસ્ટને રેફ્રિજરેટરમાં લગભગ એક કલાક રહેવા દો.
પૂરણ માટે
  1. એક પૅનમાં તેલ ગરમ કરી તેમાં કાંદા મેળવી, કાંદા અર્ધપારદર્શક થાય ત્યાં સુધી સાંતળી લો.
  2. તે પછી તેમાં મિક્સ શાકભાજી, લીલા મરચાં, કોથમીર અને મીઠું મેળવી વધુ ૧ મિનિટ સુધી સાંતળી લો.
  3. હવે આ પૂરણના ૬ સરખા ભાગ પાડી બાજુ પર રાખો.
રોટી માટે
  1. એક બાઉલમાં બધી વસ્તુઓ ભેગી કરી, તેમાં જરૂરી પાણી ઉમેરી નરમ કણિક તૈયાર કરી ૧/૨ કલાક બાજુ પર રાખો.
  2. તે પછી આ કણિકના ૬ સરખા ભાગ પાડી, દરેક ભાગને ૧૫૦ મી. મી. (૬”) વ્યાસના ગોળાકારમાં વણી રોટી તૈયાર કરો.
  3. દરેક રોટીને બન્ને બાજુએથી હલકી શેકીને બાજુ પર રાખો.

Your Rating*

user

Follow US

રેસીપી શ્રેણીઓ