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6 लो-फॅट चक्का दही रेसिपी
Last Updated : Sep 16,2024
फ्लैक्सीड क्रैकर्स विद बीटरुट डिप by तरला दलाल
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हमने यह बार-बार सुना है कि अलसी ओमेगा-3 फॅटी एसिडस के बेहतरीन स्रोत होते हैं और खासतौर पर शाकाहरी के लिए यह ज़रुरी होते हैं। लेकिन, हममें से बहुत इस सामग्री को रोज़ के खाने में प्रयोग करने के बारे में सोच में पड़ जाते हैं। जहाँ हम इसे मुखवास, रायता आदि जैसे व्यंजन में प्रयोग करते हैं, यहाँ हमने इस र ....
Recipe #39907
फ्लैक्सीड क्रैकर्स विद बीटरुट डिप
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Recipe #7467
मेथी और मूंग स्प्राउट्स रैप रेसिपी | अंकुरित मूंग का रैप | अंकुरित मूंग रोल वजन घटाने के लिए | मधुमेह के लिए स्वस्थ मूंग मेथी रैप
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मिक्स्ड फ्रूट श्रीखंड by तरला दलाल
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श्रीखंड अब डायबिटिक्स की पहुँच से दूर नहीं रह गया है! यह स्वादिष्ट मिक्स्ड फ्रूट श्रीखंड लो फैट दही का उपयोग करके फैट को नियंत्रण में रखता है और शक्कर की जगह पर शुगर सबस्टिट्यूट का उपयोग करता है।
पर्याप्त पोषक तत्व देने के अलावा फल इस डेजर्ट में फाइबर की मात्रा भी बढाते हैं। नाशपाती और सेब जैसे ....
Recipe #33703
मिक्स्ड फ्रूट श्रीखंड
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लो-कॅल मेयोनीज़ by तरला दलाल
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यह मेयोनीज़ का लो-क़ल विकल्प है जो वजन के प्रति सचक को ज़रुर पसंद आएगा, जिन्हें हमेशा यह लगता है कि वह बहुत से व्यंजन मे मेयोनीज़ का मज़ा नहीं ले सकते। यह व्यंजन आम मेयोनीज़ की तुलना मे क़लरी की मात्रा को लगभग आधा कम कर देता है। इस व्यंजन में प्रयोग कि गयी ब्रेड और लो-फॅट दही जैसी अनोखी सामग्री इसके ....
Recipe #32981
लो-कॅल मेयोनीज़
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स्ट्रॉबेरी योगहर्ट by तरला दलाल
स्ट्रॉबेरी योगहर्ट, सादे सौम्य दही को अनोखा रुप! रसभरी स्ट्रॉबेरी के साथ, इसका परिणाम इतना क्रिमी होता है कि आपको यह पता ही नहीं चलेगा कि यह लो-कॅल व्यंजन है। काम के बाद कुछ मीठा खाने के लिए पर्याप्त, जो सभी वजन के प्रति सचक को पसंद आएगा। पौषण और स्वाद के पर्याप्त मेल के लिए इसे
Recipe #1412
स्ट्रॉबेरी योगहर्ट
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हेल्दी पारफेट रेसिपी by तरला दलाल
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हेल्दी पारफेट रेसिपी |
भारतीय स्टाइल दही परफेट |
मधुमेह के अनुकूल फल और दही पाफे |
मिक्स्ड फ्रूट योगर्ट पारफे |
पाफ्रेट रेसिपी |
हेल्दी पारफेट रे ....
Recipe #43061
हेल्दी पारफेट रेसिपी
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Soya
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