माइक्रोवेव में स्वीट कॉर्न कैसे उबालें रेसिपी | माइक्रोवेव का उपयोग करके ५ मिनट में कॉर्न उबालें | How To Cook Corn in A Microwave
तरला दलाल द्वारा
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माइक्रोवेव में स्वीट कॉर्न कैसे उबालें रेसिपी | माइक्रोवेव का उपयोग करके 5 मिनट में कॉर्न उबालें | माइक्रोवेव में कॉर्न उबालने का आसान तरीका | माइक्रोवेव में स्वीट कॉर्न उबालने की विधि | how to cook corn in a microwave in hindi.
माइक्रोवेव में कॉर्न उबालने का आसान तरीका, पका हुआ मकई पाने का एक त्वरित तरीका है। सीखो किस तरह माइक्रोवेव का उपयोग करके 5 मिनट में कॉर्न उबालें।
माइक्रोवेव में कॉर्न उबालने के लिए, एक माइक्रोवेव प्रूफ कटोरे में १ कप पानी के साथ १ कप मीठी मकई के दानें और ५ मिनट तक उच्च पर माइक्रोवेव करें। आवश्यकतानुसार प्रयोग करें।
आमतौर पर आप स्टोव टॉप का उपयोग करके मकई को उबालेंगे, लेकिन एक बार माइक्रोवेव में कॉर्न उबालने का त्वरित और आसान तरीका आज़माएँ और खाना बनाते समय आप इसे ज़रूर अपनाएँगे।
बरसात के दिन अगर आपको मसाला कॉर्न या बटर कॉर्न खाने का मन करता है, तो स्वीट कॉर्न को माइक्रोवेव में उबालें। अपने पसंदीदा स्वाद जोड़ें और आनंद लें।
आप माइक्रोवेव का उपयोग करके 5 मिनट में कॉर्न उबालें का उपयोग करके अन्य व्यंजनों जैसे कि कॉर्न पलक और सभी की पसंदीदा कॉर्न चीज़ बॉल्स बनाने के लिए कर सकते हैं।
माइक्रोवेव में मकई पकाने के लिए टिप्स। 1. उबालने से पहले मीठी मकई के दानें को साफ करे और धो लें। 2. उन्हें 5 मिनट के लिए माइक्रोवेव में पकने दें। हिलाने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि पर्याप्त पानी है।
आनंद लें माइक्रोवेव में स्वीट कॉर्न कैसे उबालें रेसिपी | माइक्रोवेव का उपयोग करके 5 मिनट में कॉर्न उबालें | माइक्रोवेव में कॉर्न उबालने का आसान तरीका | माइक्रोवेव में स्वीट कॉर्न उबालने की विधि | how to cook corn in a microwave in hindi.
माइक्रोवेव में स्वीट कॉर्न कैसे उबालें की विधि- माइक्रोवेव में स्वीट कॉर्न उबालने के लिए, एक माइक्रोवेव प्रूफ कटोरे में १ कप पानी के साथ १ कप मीठी मकई के दानें और ५ मिनट तक उच्च पर माइक्रोवेव करें। यदि शेष पानी बचा हो तो एक छलनी की सहायता से छान लें।
- आवश्यकतानुसार प्रयोग करें।
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Accompaniments
Nutrient values per cup
| ऊर्जा | 122 कैलरी |
| प्रोटीन | 4.4 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 30.6 ग्राम |
| फाइबर | 3.1 ग्राम |
| वसा | 0.1 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| विटामिन ए | 22.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 मिलीग्राम |
| विटामिन बी 2 | 0.1 मिलीग्राम |
| विटामिन बी 3 | 0.2 मिलीग्राम |
| विटामिन सी | 4 मिलीग्राम |
| फोलिक एसिड | 30.4 mcg |
| कैल्शियम | 3.6 मिलीग्राम |
| लोह | 0.5 मिलीग्राम |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 7.3 मिलीग्राम |
| पोटेशियम | 207 मिलीग्राम |
| जिंक | 0.5 मिलीग्राम |
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