वेजिटेबल इन हॉट गार्लिक सॉस रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेजिटेबल इन हॉट गार्लिक सॉस रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Vegetables in Hot Garlic Sauce ( Chinese Cooking ) in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serve
| ऊर्जा | 316 cal |
| प्रोटीन | 5.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 22.9 g |
| फाइबर | 5.5 g |
| वसा | 23.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 1006 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.4 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.1 mg |
| विटामिन सी | 68.1 mg |
| फोलिक एसिड | 50 mcg |
| कैल्शियम | 88.5 mg |
| लोह | 1.8 mg |
| मैग्नीशियम | 34.5 mg |
| फॉस्फोरस | 165.9 mg |
| सोडियम | 114.6 mg |
| पोटेशियम | 296.6 mg |
| जिंक | 0.9 mg |
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