मौरी पनीर रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मौरी पनीर रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Mouri Paneer in hindi
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विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 257 cal |
| प्रोटीन | 11 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 10.9 g |
| फाइबर | 2.1 g |
| वसा | 18.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 10.7 mg |
| विटामिन ए | 334 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 5.7 mg |
| फोलिक एसिड | 6.2 mcg |
| कैल्शियम | 375.5 mg |
| लोह | 0.5 mg |
| मैग्नीशियम | 24.2 mg |
| फॉस्फोरस | 253.1 mg |
| सोडियम | 14.5 mg |
| पोटेशियम | 78.4 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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