लहसुन की चटनी रेसिपी | लाल मिर्च लहसुन की चटनी | गीली लहसुन की चटनी | चटपटी लहसुन की चटनी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | लहसुन की चटनी रेसिपी | लाल मिर्च लहसुन की चटनी | गीली लहसुन की चटनी | चटपटी लहसुन की चटनी रेसिपी की कैलोरी | calories for Garlic Chutney, Red Garlic Chutney, Wet Lasun Indian Chutney in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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इक्विपमेंट
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 14 cal |
| प्रोटीन | 0.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.5 g |
| फाइबर | 0.6 g |
| वसा | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 0 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.1 mg |
| विटामिन सी | 2.5 mg |
| फोलिक एसिड | 8.5 mcg |
| कैल्शियम | 4.2 mg |
| लोह | 0.1 mg |
| मैग्नीशियम | 3.2 mg |
| फॉस्फोरस | 11.8 mg |
| सोडियम | 1 mg |
| पोटेशियम | 50.1 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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