सहजन की सब्जी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सहजन की सब्जी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Drumstick and Potato Subzi in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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इक्विपमेंट
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 114 cal |
| प्रोटीन | 2.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 12.5 g |
| फाइबर | 3.6 g |
| वसा | 6.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 346.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
| विटामिन सी | 63.8 mg |
| फोलिक एसिड | 22.1 mcg |
| कैल्शियम | 50.5 mg |
| लोह | 0.7 mg |
| मैग्नीशियम | 28 mg |
| फॉस्फोरस | 74.2 mg |
| सोडियम | 10.9 mg |
| पोटेशियम | 268.4 mg |
| जिंक | 0.3 mg |
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