बाजरा मेथी खाखरा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बाजरा मेथी खाखरा रेसिपी की कैलोरी | calories for Bajra Methi Khakhra, Gluten Free Khakhra in hindi
This calorie page has been viewed 59 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per khakhra
| ऊर्जा | 98 cal |
| प्रोटीन | 2.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 15.5 g |
| फाइबर | 2.2 g |
| वसा | 2.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 93.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
| विटामिन सी | 1.2 mg |
| फोलिक एसिड | 7.5 mcg |
| कैल्शियम | 16.5 mg |
| लोह | 1.3 mg |
| मैग्नीशियम | 25.7 mg |
| फॉस्फोरस | 52.9 mg |
| सोडियम | 3.5 mg |
| पोटेशियम | 54.2 mg |
| जिंक | 0.5 mg |
Click here to view बाजरा मेथी खाखरा
-10876.webp)
