This category has been viewed 3953 times

 હેલ્ધી ઈન્ડિયન રેસીપી > એસિડિટી માટે વાનગીઓ. એસિડિટી માં શું ન ખાવું
5

નીચા એસિડિટીએ રોટી અને પરોઠા રેસીપી


Last Updated : Aug 24,2024



Acidity Rotis & Parathas - Read in English
कम ऐसिडिटी रोटी और पराठे - हिन्दी में पढ़ें (Acidity Rotis & Parathas recipes in Hindi)

નીચા એસિડિટીએ રોટી વાનગીઓ | એસિડિટી પરાઠા વાનગીઓ | Low Acidity Roti Paratha recipes in Gujarati |

સાદી રોટલીથી માંડીને સ્ટફ્ડ પરાઠા સુધી, જુવારના લોટ અને બાજરાના લોટ જેવા ઘટકોથી બનાવવામાં આવે છે જે એસિડિટીને દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે, મેનુનો આ બહુમુખી વિભાગ સર્જનાત્મકતા માટે પુષ્કળ અવકાશ પ્રદાન કરે છે.

એસિડિટીના મૂળભૂત નિયમોને ધ્યાનમાં રાખીને, તમે આ વાનગીઓની વિવિધ ભિન્નતાઓ અજમાવી શકો છો જેથી તમે ઘણી વધુ અદ્ભુત રોટલી અને પરાઠા બનાવી શકો, જેને તમારી મનપસંદ સબઝી અને દાળ સાથે પીરસવામાં આવે અથવા માત્ર એક કપ દહીં બનાવી શકાય.

રોટલી અને પરાઠામાં એસિડિટી ઓછી કરવા માટે બાજરી | Bajra to lower acidity in rotis and parathas in Gujarati |

બાજરી પ્રકૃતિમાં આલ્કલાઇન છે અને એસિડિટી સામે લડે છે. એસિડિટી એ અપચોનું એક સ્વરૂપ છે જેમાં એસિડનો સંચય થાય છે જેના કારણે પેટ અને પાચનતંત્રમાં બળતરા થાય છે. પેટ સમયાંતરે પાચનમાં મદદ કરવા એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે.

જ્યારે આપણે નિયમિત સમયાંતરે ખાતા નથી અથવા વધુ પડતા તણાવમાં હોઈએ છીએ ત્યારે પેટ વધુ એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે જે આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. તમારા ભોજન સાથે બાજરીનો રોટલો  ખાવાથી હંમેશા સ્વસ્થ રહે છે કારણ કે આ રોટલી ફાઈબરથી ભરપૂર હોય છે અને તે તમને લાંબા સમય સુધી ભરપૂર રાખે છે.

રોટલા રેસીપી | બાજરીના રોટલા | ગુજરાતી શૈલીના બાજરીના રોટલા | બાજરીના રોટલા બનાવવાની રીત | Rotla ( Gujarati Recipe), Bajra Na Rotla Recipeરોટલા રેસીપી | બાજરીના રોટલા | ગુજરાતી શૈલીના બાજરીના રોટલા | બાજરીના રોટલા બનાવવાની રીત | Rotla ( Gujarati Recipe), Bajra Na Rotla Recipe

રોટલી અને પરાઠામાં એસિડિટી ઓછી કરવા માટે જુવાર | Jowar to lower acidity in rotis and parathas in Gujarati |

જુવાર ક્ષારયુક્ત છે અને એસિડિટી સામે લડે છે. એસિડિટી એ અપચોનું એક સ્વરૂપ છે જેમાં એસિડનો સંચય થાય છે જેના કારણે પેટ અને પાચનતંત્રમાં બળતરા થાય છે.

પેટ સમયાંતરે પાચનમાં મદદ કરવા એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે. જ્યારે આપણે નિયમિત સમયાંતરે ખાતા નથી અથવા વધુ પડતા તણાવમાં હોઈએ છીએ ત્યારે પેટ વધુ એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે જે આપણા શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. તમારા ભોજન સાથે જુવારની રોટલી અથવા જુવારની ભાકરી એ રિફાઇન્ડ લોટને બદલે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે.

જુવાર ની રોટલી રેસીપી | જુવાર કી રોટી | સ્વસ્થ જુવાર ની રોટલી | જુવાર ના રોટલા બનાવવાની રીત | Jowar Rotiજુવાર ની રોટલી રેસીપી | જુવાર કી રોટી | સ્વસ્થ જુવાર ની રોટલી | જુવાર ના રોટલા બનાવવાની રીત | Jowar Roti

Show only recipe names containing:
  

Jowar Bajra Garlic Roti in Gujarati
Recipe# 38880
24 Jul 20
 
by  તરલા દલાલ
આ રોટી ગરમા ગરમ જ્યારે ઘી સાથે પીરસવામાં આવે ત્યારે સૌથી વધુ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. તેમાં લસણ ભલે થોડી માત્રામાં મેળવવામાં આવ્યું છે પણ તે આ સૌમ્ય રોટીને અનોખું સ્વાદ આપે છે. બનાવવામાં બહુજ સરળ, આ રોટી એક વખત જરૂર અજમાવવા જેવી છે.
Bajra Peas Roti, Low Acidity Recipe in Gujarati
Recipe# 22359
15 Apr 21
 
by  તરલા દલાલ
No reviews
વધુ એક અતિ પ્રખ્યાત રોટી એટલે બાજરીની રોટી. નવીનતાભરી આ બાજરી લીલા વટાણાની રોટીમાં પેટને માફક આવે એવા બાફેલા અને છૂંદેલા લીલા વટાણા છે જેના વડે તે સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષકારક પણ લાગે છે. સારી માત્રમાં ઉમેરેલી કોથમીર આ વાનગીને સુગંધી બનાવે છે અને તેમાં ઉમેરેલી આદૂ-લીલા મરચાંની થોડી પેસ્ટ અને મરી તેને ....
Bajra Roti in Gujarati
Recipe# 3892
09 Dec 22
 by  તરલા દલાલ
No reviews
બાજરીની રોટી રેસીપી | સ્વસ્થ બાજરીની રોટલી | રાજસ્થાની બાજરી રોટલી | bajra roti recipe in gujarati | with amazing 16 photos. જોકે બાજરીની રોટી રાજસ્થાનના અમુક ભા ....
Rotla ( Gujarati Recipe), Bajra Na Rotla Recipe in Gujarati
Recipe# 629
27 Apr 21
 by  તરલા દલાલ
No reviews
રોટલા રેસીપી | બાજરીના રોટલા | ગુજરાતી શૈલીના બાજરીના રોટલા | બાજરીના રોટલા બનાવવાની રીત | rotla recipe in gujarati | with amazing 17 images. રોટ ....
Green Peas Paratha in Gujarati
Recipe# 22362
17 Jun 21
 
by  તરલા દલાલ
No reviews
લીલા વટાણા ના પરાઠા રેસીપી | મટર પરોઠા | એસિડિટી માટે વટાણા પરાઠા | green peas paratha in gujarati | with 26 amazing images. લીલા વટાણા ના પરાઠા એક ભારતીય મુખ્ય ....
Subscribe to the free food mailer

Soya

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?