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हेल्दी इंडियन रेसिपी > मैराथन दौड़ने वाले एथलीट के लिए पौष्टिक
4 मैराथन दौड़ने वाले एथलीट के लिए पौष्टिक डेजर्ट रेसिपी
Last Updated : Jan 03,2023
मैराथन दौड़ने वाले एथलीट के लिए पौष्टिक डेजर्ट रेसिपी : Dessert Recipes in Hindi
What Ingredients to avoid for Desserts
डिज़र्ट बनाने के लिए समय इन सामग्री का उपयोग ना करें
|
1. |
Sugar |
शक्कर |
|
2. |
Milk |
दूध |
|
3. |
Maida |
मैदा |
|
4. |
Cornflour |
कोर्नफ्लार |
List of Super Ingredients for Desserts
डिज़र्ट बनाने के लिए इन सामग्री का उपयोग करें
|
1. |
Coconut Flour |
नारियल का आटा |
|
2. |
Coconut oil |
नारियल का तेल |
|
3. |
Almonds |
बादाम |
|
4. |
Blueberries |
ब्लूबेरी |
|
5. |
Homemade Peanut Butter |
घर का बना मूँगफली का मक्ख़न |
|
6. |
Chia Seeds |
चिया के बीज़ |
|
7. |
Coconut Milk |
नारियल का दूध |
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