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क्विक मैन्गो सन्देश

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User 

Tarla Dalal

 02 January, 2025

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Quick Mango Sandesh - Read in English

Table of Content

सदाबहार मशहुर बंगाली मिठाई, अब एक झटपट बनने वाले और मज़ेदार रुप में! जहाँ सन्देश बनाने में अकसर काफीसमय लगता है, कसे हुए पानीर से बने इस विकल्प को झटपट बनाया जा सकता है और साथ ही हमेशा इसे पसंदिदा, फलों के राजा को धन्यवाद, जिससे यह और भी स्वादिष्ट बनता है। आप यह सोच रहे होंगे कि गुलाब एैसेन्स् आम के तेज़ खुशबु और स्वाद को दबा देगा, लेकिन इसे डालना ना भुलें क्योंकि इस क्विक मैन्गो सन्देश को मज़ेदार रुप प्रदान करने के लिए यह बेहद ज़रुरी है।

Preparation Time

5 Mins

None Time

1 Mins

Total Time

6 Mins

Makes

6 None

सामग्री

विधि

  1. पनीर, शक्कर और गुलाब एैसेन्स् को एक गहरे बाउल में डालकर अच्छी तरह गूँथ लें।
  2. इस मिश्रण को 2 भाग में बाँट लें।
  3. पनीर मिश्रण के 1 भाग को एक छोटी पलेट (लगभग 4" व्यास की) पर डालकर फैला लें।
  4. 1/2 कप आम को अच्छी तरह से उपर डालें।
  5. विधी क्रमांक 3 और 4 कप दोहराकर 1 और परत बना लें।
  6. कम से कम 1 से 2 घंटे के लिए फ्रिज में रखकर, पिस्ता से सजाकर ठंडा परोसें।

पोषक मूल्य प्रति (Abbrv) per cup
ऊर्जा173 कैलरी
प्रोटीन5.3 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट17.9 ग्राम
फाइबर0.2 ग्राम
वसा8.9 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम9.1 मिलीग्राम

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