क्विक मैन्गो सन्देश रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्विक मैन्गो सन्देश रेसिपी की कैलोरी | calories for Quick Mango Sandesh in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 173 cal |
| प्रोटीन | 5.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 17.9 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| वसा | 8.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 1099.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
| विटामिन सी | 6.7 mg |
| फोलिक एसिड | 0 mcg |
| कैल्शियम | 187.3 mg |
| लोह | 0.5 mg |
| मैग्नीशियम | 94.5 mg |
| फॉस्फोरस | 110.9 mg |
| सोडियम | 9.1 mg |
| पोटेशियम | 71.8 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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