आटे का चीला रेसिपी | गेहूं के आटे का चीला | आटे का उत्तपम | आटा चीला रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | आटे का चीला रेसिपी | गेहूं के आटे का चीला | आटे का उत्तपम | आटा चीला रेसिपी की कैलोरी | calories for Whole Wheat Vegetable Cheela, Atte ka Cheela in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per dosa
| ऊर्जा | 94 cal |
| प्रोटीन | 2.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 14.9 g |
| फाइबर | 2.6 g |
| वसा | 3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 120.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.9 mg |
| विटामिन सी | 2.4 mg |
| फोलिक एसिड | 9.1 mcg |
| कैल्शियम | 15.7 mg |
| लोह | 1 mg |
| मैग्नीशियम | 27.5 mg |
| फॉस्फोरस | 83.8 mg |
| सोडियम | 5.7 mg |
| पोटेशियम | 75.2 mg |
| जिंक | 0.5 mg |
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